O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138071 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Stanisław Szabuniewicz
Aleksandra Orlikowska
Wi

Wydawca: Harmonia
Dział: Multimedia
EAN: 5907502637992
Stron: 0
Data wydania: 2012
dostępność: 46 szt.
cena: 19,70  14,24 zł
szt.
do koszyka
rabat
28%
oszczędzasz 5,46 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup ? poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min). Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.

Podobne tytuły
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie...

cena: 24,00  17,36 zł
do koszyka
Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą. Poziom 1

Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą. Poziom 1

Zeszyt ćwiczeń "Dysgrafia" to sprawdzona pomoc dla dzieci, którym pisanie i rysowanie sprawia trudność, wzbudza niechęć i powoduje problemy w nauce."Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą - Poziom 1" to elementarne ćwiczenia...

cena: 28,00  25,27 zł
do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych...

cena: 29,95  19,22 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające

Porady lekarza rodzinnego. Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające

Ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Wiele ciekawych dla siebie informacji znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk humanistycznych bądź filologicznych lub po...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Alter Ego+ 2 ćwiczenia z płytą CD

Alter Ego+ 2 ćwiczenia z płytą CD

Zeszyt ćwiczeń Alter Ego+ 2 umożliwia sprawdzenie i utrwalenie umiejętności ucznia dzięki bogatej liczbie różnorodnych ćwiczeń gramatycznych, leksykalnych, komunikacyjnych. Szczególnie sprawdzana jest umiejętność rozumienia tekstów...

cena: 41,10  36,19 zł
do koszyka
Exakt fur Dich 3. Ćwiczenia z płytą DVD

Exakt fur Dich 3. Ćwiczenia z płytą DVD

Kurs Exakt für Dich to nowa odsłona doskonałego kursu do nauki języka niemieckiego w liceach i technikach.Oferuje przygotowanie do matury 2015, całkowicie nowy tom dla uczniów rozpoczynających naukę od podstaw (IV.0) i wkomponowaną w każdy...

cena: 31,00  27,29 zł
do koszyka
Nuovo Progetto Italiano 1 Ćwiczenia z płytą CD

Nuovo Progetto Italiano 1 Ćwiczenia z płytą CD

Nowe wydanie, które powstało dzięki opiniom otrzymywanym w ciągu kilku ostatnich lat od nauczycieli - podręcznik ulepszony i bardziej kompletny pod niektórymi względami, zachowujący jednak innowacyjną strukturę wydania poprzedniego. Kurs...

cena: 58,30  52,70 zł
do koszyka
Alors? Niveau. Poziom A1. Ćwiczenia z płytą CD

Alors? Niveau. Poziom A1. Ćwiczenia z płytą CD

Zeszyt ćwiczeń zawiera wiele ćwiczeń leksykalnych i gramatycznych, które pozwalają uczniowi rozwijać poszczególne kompetencje językowe oraz utrwalić omówiony wcześniej materiał. Zeszyt ćwiczeń odpowiada poziomowi A1 wg Europejskiego...

cena: 57,20  51,71 zł
do koszyka
Kręgosłup i stawy

Kręgosłup i stawy

KRĘGOSŁUP I STAWY – poradnik, z którego dowiemy się jak poradzić sobie z najczęstszymi urazami stawów i jak ich unikać. Jak przy pomocy odpowiedniej diety, ćwiczeń gimnastycznych, masaży i zabiegów hydropatycznych dbać o nasz...

cena: 27,00  17,32 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor