O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 142500 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Stanisław Szabuniewicz
Aleksandra Orlikowska
Wi

Wydawca: Harmonia
Dział: Multimedia
EAN: 5907502637992
Stron: 0
Data wydania: 2012
cena: 19,68 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup ? poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min). Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.

Podobne tytuły
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie...

cena: 24,00  17,51 zł
do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą. Poziom 1

Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą. Poziom 1

Zeszyt ćwiczeń "Dysgrafia" to sprawdzona pomoc dla dzieci, którym pisanie i rysowanie sprawia trudność, wzbudza niechęć i powoduje problemy w nauce."Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą - Poziom 1" to elementarne ćwiczenia...

cena: 28,00  25,50 zł
do koszyka
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny...

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Chodzą słuchy, czyli ćwiczenia usprawniające percepcję słuchową

Chodzą słuchy, czyli ćwiczenia usprawniające percepcję słuchową

"Dla uczniów klas IV-VI szkoły podstawowej oraz uczniów gimnazjum". Książkę polecamy wszystkim, którzy borykają się z błędami w czytaniu i pisaniu oraz mają problemy z nauką wynikające z zaburzonych funkcji słuchowych. Ćwiczenia tu...

cena: 13,00  9,48 zł
do koszyka
Owocna edukacja. Ćwiczenia usprawniające czytanie i pisanie. Klasa 2

Owocna edukacja. Ćwiczenia usprawniające czytanie i pisanie. Klasa 2

Ćwiczenia usprawniające czytanie i pisanie to zeszyt ćwiczeń pomagający opanować naukę czytania i pisania. Zawiera zasady ortograficzne i gramatyczne przedstawione w atrakcyjny i łatwy do zapamiętania sposób. Liczne zagadki i rebusy...

cena: 15,00 zł
do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych...

cena: 29,95  19,39 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające

Porady lekarza rodzinnego. Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające

Ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Wiele ciekawych dla siebie informacji znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk humanistycznych bądź filologicznych lub po...

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Nos vemos! 3 Ćwiczenia z płytą CD

Nos vemos! 3 Ćwiczenia z płytą CD

Kurs języka hiszpańskiego o przejrzystej strukturze, przystępnej dla ucznia. Opracowany w różnych wariantach może być wykorzystywany we wszystkich rodzajach kursów. Wyróżnia się krótkimi jednostkami, zróżnicowanymi tekstami i zadaniami...

cena: 50,00  47,30 zł
do koszyka
Alter Ego+ 3 ćwiczenia z płytą CD

Alter Ego+ 3 ćwiczenia z płytą CD

Zeszyt ćwiczeń Alter Ego+ 3 umożliwia sprawdzenie i utrwalenie umiejętności ucznia dzięki bogatej liczbie różnorodnych ćwiczeń gramatycznych, leksykalnych, komunikacyjnych. Szczególnie sprawdzana jest umiejętność rozumienia tekstów...

cena: 44,50  39,50 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor