O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139403 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Broń się sama!
Broń się sama!

Broń się sama!

praca zbiorowa

Wydawca: Avalon
Dział:
EAN: 5907595770927
Stron: 0
Data wydania: 2010, Oprawa: plastikowa
chwilowo niedostępna
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Multimedialny kurs samoobrony dla kobiet. Iwona Guzowska - mistrzyni świata w boksie zaprasza! Pierwszy w Polsce multimedialny kurs samoobrony dla kobiet w każdym wieku. Instruktorzy krok po kroku wyjaśniają jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach. Skuteczność obrony opierają na naturalnych ruchach oraz na przyjęciu odpowiedniej postawy. Stosując się do wskazówek zdecydowanie zwiększysz swoje szanse na skuteczną obronę, bez konieczności specjalnego treningu sportowego i wysokiej sprawności fizycznej. Kurs zawiera aż 15 filmów instruktażowych obejmujących techniki samoobrony. W 2006 roku zanotowano blisko 25 tys. Rozbojów oraz ponad 2 tys. gwałtów. Z badań opinii publicznej wynika, że co piąty Polak padł ofiarą napadu. Bardzo duża część poszkodowanych to kobiety. Może Ty też czułaś się kiedyś zagrożona? Stop przemocy! Broń się sama! Wszystko dokładnie pokazane i omówione. Łatwe do nauki chwyty i techniki zwiększające Twoje bezpieczeństwo. Szkolenie dla Was prowadzą: Iwona Guzowska - pierwsza Polka, która osiągnęła tak wiele w typowo męskich dyscyplinach sportu. Wielokrotnie zdobyła mistrzostwo Polski, Europy i Świata w boksie zawodowym i w kick-boxingu . Remigiusz Rostankowski - złoty i brązowy medalista Polski północnej w karate. Trenuje mieszane sztuki walk i prowadzi szkolenia z zakresu samoobrony. W opakowaniu znajduje się kurs samoobrony w dwóch wersjach: 1. telewizyjnej - przeznaczonej dla stacjonarnych (filmowych) odtwarzaczy DVD. 2. komputerowej - przeznaczonej dla komputerów typu PC z procesorem min 1,4 GHz lub szybszym, wyposażonych w napęd DVD oraz system Windows XP/Vista/7/8/10.

Podobne tytuły
W samą porę

W samą porę

Karolina Mec jest trzydziestojednoletnią kobietą. Nie ma dzieci, męża, narzeczonego, chłopaka ani nawet kandydata na kochanka. Ma za to trzy postrzelone przyjaciółki, krnąbrnego psa imieniem Kazimierz oraz imponujące doświadczenie w...

cena: 34,00  19,20 zł
do koszyka
Sama z sobą

Sama z sobą

Na taką poezję z pewnością wielu czytelników czekało, zmęczonych tak częstymi dziś nieudanym lingwizmem i quasi-undergroundową formą. Nienarzucające się „ja” liryczne wierszy Magdaleny Stawowy-Żegalskiej, subtelny, nieco...

cena: 25,00  17,51 zł
do koszyka
Tylko ja sama

Tylko ja sama

O swoim niezwykłym spotkaniu z nieżyjącym ojcem, O trudnej walce o jego dobre imię, O niełatwej miłości do ukochanego mężczyzny, O podróżach i wielkim świecie, O tym, czym jest szczęście i zgoda na samą siebie Pisze w swojej...

cena: 44,90  31,96 zł
do koszyka
A trawa sama rośnie

A trawa sama rośnie

Jeśli chcesz dotrzeć do siebie, żadnej drogi nie ma. Nie ma przestrzeni ani odległości. Już jesteś sobą, droga nie istnieje. Dlatego zen nazywany jest ścieżką bez ścieżki, bramą bez bramy. Bramy nie ma, to właśnie jest ta brama....

cena: 30,00  19,22 zł
do koszyka
Marysia ubiera się sama

Marysia ubiera się sama

Pora na samodzielność! Pewnego ranka mama Koala musi poświęcić więcej czasu małemu synkowi i prosi Marysię, aby tym razem ubrała się sama. Nie jest to jednak wcale takie łatwe, jak się dziewczynce początkowo wydaje. Na szczęście...

cena: 6,90  4,39 zł
do koszyka
Sama tego chciałaś, Zuzanno

Sama tego chciałaś, Zuzanno

Zuzanna Dołęga to żona prawnika, matka dwóch gimnazjalistek oraz przyjaciółka swoich przyjaciółek (też dwóch). Prowadzi uporządkowane życie, które toczy się wokół listy: zrobić zakupy, wstawić pranie, upiec ciasteczka (słodkie...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Praliny i trufle Zrób je sama!

Praliny i trufle Zrób je sama!

Dzięki tej wyjątkowej książce zawierającej ponad 40 inspirujących przepisów na czekoladowe słodkości, poczujesz się jak prawdziwy cukiernik! Znajdziesz tu także wiele cennych wskazówek, jak dekorować i przechowywać słodkie wyroby, a...

cena: 29,99  21,24 zł
do koszyka
Wywiad z sobą samą. Apokalipsa

Wywiad z sobą samą. Apokalipsa

Porywające i pełne goryczy świadectwo odważnej kobiety. Siła jej myśli i słów w wywiadzie z samą sobą, który dopełnia i wzbogaca rozważania podjęte we "Wściekłości i Dumie", a kontynuowane w "Sile Rozumu". Tym razem, wychodząc od...

cena: 33,90  22,90 zł
do koszyka
Zaginiona kartoteka. W poszukiwaniu Sama

Zaginiona kartoteka. W poszukiwaniu Sama

Przeżyłem upadek w przepaść. Przeżyłem zniszczenie bazy w Ashwood Estates. Byłem wtedy nieprzytomny, ale Malcolm powiedział, że coś chroniło nas przed zmiażdżeniem, jakby jakaś siła osłaniała nas przed niszczącym wszystko...

cena: 19,90  12,34 zł
do koszyka
Nie samą pracą żyje człowiek

Nie samą pracą żyje człowiek

Ojciec Leon mówi o pracy i odpoczynku, o mo­dli­twie i wspólnocie oraz ? między innymi ? o tym, że: Pan Bóg naprawdę przyszedł na zie­mię i na­praw­dę kocha człowieka; może czasem warto się zabłąkać po to, żeby być...

cena: 18,90  12,81 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor