O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 145659 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. > Diety i zdrowe odżywianie

Diety i zdrowe odżywianie

tytuły: wszystkieABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZinne
dostępność:     pokaż na stronie:
Sortuj według: tytułu▼, ceny, daty wprowadzenia
Wyniki 1 - 45 spośród 238
100 roślin w Twojej kuchni

100 roślin w Twojej kuchni

Jest to pierwsze wydanie poradnika, przygotowanego przez doświadczoną technolog żywienia i dietetyczkę. Książka zawiera informacje o 100 popularnych roślinach powszechnie stosowanych w kuchni. Autorka opisuje owoce krajowe i egzotyczne,...

cena: 59,00  48,03 zł
do koszyka
150 szybkich potraw -poniżej 300 kalorii - Płyta DVD
cena: 18,10  13,35 zł
do koszyka
22-dniowa rewolucja. Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia

22-dniowa rewolucja. Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia

Ze wstępem Beyonce! Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyonce, a efekty tego eksperymentu obserwował cały...

cena: 39,90  25,86 zł
do koszyka
50 dań mięsnych o niskim indeksie glikiemiczny

50 dań mięsnych o niskim indeksie glikiemiczny

Jest to jedna z czterech książek serii Przepisy Montignaca, które pozwalają praktycznie zastosować zasady naukowo udokumentowanej Metody Montignac. Książki te są przeznaczone dla tych wszystkich, którzy troszcząc się o swoje zdrowie,...

cena: 36,00  23,76 zł
do koszyka
51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych

51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych

Powiązania między odżywianiem a powstawaniem chorób lub różnego rodzaju zaburzeń zdrowotnych zostały już niejednokrotnie potwierdzone i nie dotyczą one jedynie dolegliwości układu krążenia, cukrzycy czy nadwagi. Dlatego też udzielanie...

cena: 82,00 zł
do koszyka
9 i pół tygodnia. Czyli skuteczne odchudzanie...

9 i pół tygodnia. Czyli skuteczne odchudzanie...

Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie, który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów:...

cena: 39,90  25,62 zł
do koszyka
Adios kilogramos

Adios kilogramos

Słowa„odchudzanie" i „dieta"większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom i ospałości....

cena: 39,90  25,86 zł
do koszyka
Alergia pokarmowa

Alergia pokarmowa

Alergia ? choroba związana z postępem cywilizacji ? staje się udziałem coraz większej liczby osób. Może pojawić się w każdym wieku i daje różne, często bardzo uciążliwe objawy. Niniejsza książka pomoże wszystkim tym, którzy...

cena: 15,00  9,70 zł
do koszyka
Antologia Diet

Antologia Diet

Niezbędna publikacja dla każdego, kto walczy z kilogramami lub chce się racjonalnie i zdowo odżywiać. Autorka opisuje 41 najbardziej popularnych diet w ostatnich kilkudziesięciu latach, podając za i przeciw każdej z nich, przykładowy...

cena: 26,90  17,48 zł
do koszyka
Apetyt na życie. Dieta antyrakowa

Apetyt na życie. Dieta antyrakowa

Dieta antyrakowa to książka dla tych, dla których profilaktyka antynowotworowa jest bardzo istotna. Zawiera informacje, co należy jeść, by odpędzić widmo choroby, jaką rolę odgrywają kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, dlaczego warto...

cena: 12,99  9,22 zł
do koszyka
Apetyt na życie. Dieta dla biegacza

Apetyt na życie. Dieta dla biegacza

Dieta dla biegacza to książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i tych, dla których ten sport jest ważną częścią życia. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące układania diety dla biegacza w...

cena: 12,99  9,22 zł
do koszyka
Bądź fit po 40! To zdrowie i styl życia

Bądź fit po 40! To zdrowie i styl życia

Książka Bądź fit po 40! to pozycja szczególna, bo skierowana do grupy, którą kojarzy się raczej z intensywną aktywnością zawodową, nie fizyczną. Tymczasem, jak przekonuje Dawid Gadula, moda na bycie „fit”, która podbiła...

cena: 34,99  23,09 zł
do koszyka
Bez cukru

Bez cukru

91 proc. Polaków kupuje słodycze, a dla większości są one stałym elementem diety. Prawie połowa z nas zjada słodkości co najmniej 5 razy w tygodniu, a ponad 10 proc. sięga po słodką przekąskę kilka razy dziennie. Nie jesteśmy...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Biblia leczy. Zaburzenia snu

Biblia leczy. Zaburzenia snu

W kolejnym tomie uznanej serii BIBLIA LECZY dr Don Colbert pisze o niebezpiecznych skutkach braku snu, o związku między dietą i bezsennością. W zwięzłej, przystępnej formie obala mity, które narosły wokół zaburzeń snu i podaje...

cena: 14,90  10,66 zł
do koszyka
Chemia w pożywieniu

Chemia w pożywieniu

Każdemu człowiekowi zdarzyło się przynajmniej raz w życiu przeczytać informacje podane na etykiecie kupowanego przez niego produktu. Szczególnie ciekawą lekturą w takich chwilach bywa skład pozornie nieskomplikowanych specjałów branży...

cena: 39,30  25,50 zł
do koszyka
Choroba refluksowa przełyku

Choroba refluksowa przełyku

Czy wiesz, że 90% osób z chorobą refluksową przełyku, po zmodyfikowaniu diety, przestaje odczuwać dolegliwości? Autorzy poradnika wierzą, że Ty także jesteś w tej grupie i w prosty sposób, a więc poprzez zmianę diety, możesz w...

cena: 34,90  23,82 zł
do koszyka
Chudnij z indeksem glikemicznym

Chudnij z indeksem glikemicznym

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania...

cena: 23,90  15,44 zł
do koszyka
Cukier dzieci nie krzepi

Cukier dzieci nie krzepi

Autorzy zachęcają do zrealizowania pięcioetapowego programu ograniczania cukru w diecie dzieci. Proponują łagodne, stopniowe zmiany nawyków żywieniowych na zdrowe, sprzyjające racjonalizowaniu diety. Dostarczają odpowiedzi na najczęściej...

cena: 24,99  6,70 zł
do koszyka
Czosnek dla zdrowia i smaku

Czosnek dla zdrowia i smaku

Czosnek, którego ojczyzną jest Wschód, do Europy przywędrował z Egiptu już w starożytności. Lecznicze właściwości czosnku wykorzystywane były przez stulecia, a jego zalety dla zdrowia nauka potwierdziła w XIX wieku. Nie jest on panaceum...

cena: 19,90  13,14 zł
do koszyka
Detoks Książka kucharska

Detoks Książka kucharska

Kawa, stres i pospieszne jedzenie są dużym obciążeniem dla organizmu, ponieważ utrudniają trawienie i przemianę materii. W konsekwencji jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii i nie możemy sobie poradzić z nadwagą. Jest na to rada ?...

cena: 36,00  23,76 zł
do koszyka
Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm

Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm

Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z...

cena: 39,90  25,86 zł
do koszyka
Diet coaching

Diet coaching

Diet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wyłącznie na utracie kilogramów. Diet coaching to sposób na zdrowy styl życia, który wykorzystuje techniki coachingu i mentoring dietetyczny,...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Dieta 17-dniowa

Dieta 17-dniowa

Ten rewolucyjny program bazuje na trzech 17-dniowych cyklach, po których następuje bezterminowa faza docelowa. 1 Przyśpieszenie - gwałtowna utrata wagi dzięki odpowiednio dobranemu jadłospisowi oraz łatwym ćwiczeniom ukierunkowanym na...

cena: 34,90  24,96 zł
do koszyka
Dieta 50:50

Dieta 50:50

Oto rewolucyjna, pierwsza na świecie udowodniona naukowo i prosta w stosowaniu dieta, która bazuje na przełomowych badaniach prowadzonych nad odżywianiem naprzemiennym i zainicjowanych przez autorkę książki – dr Kristę Varady. Dzięki...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Dieta 5:2

Dieta 5:2

Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również całkowicie elastyczna, dopasowana do Twoich potrzeb, a...

cena: 34,30  22,26 zł
do koszyka
Dieta 5:2 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć

Dieta 5:2 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć

Schudnij skutecznie, szybko i bezboleśnie! Próbujesz wybrać najlepszą spośród tysiąca cudownych diet? A może już wypróbowałaś je wszystkie i żadna Cię nie usatysfakcjonowała? Jeśli nie chcesz głodować, obciążać wątroby ani...

cena: 32,90  21,67 zł
do koszyka
Dieta 5:2 dr. Mosleya

Dieta 5:2 dr. Mosleya

Światowy BESTSELLER Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu 5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i...

cena: 29,99  7,78 zł
do koszyka
Dieta 8-godzinna

Dieta 8-godzinna

Jeśli przetestowałeś już wszystkie możliwe diety i żadna nie przypadła Ci do gustu, powinieneś wypróbować najnowsze odkrycie Davida Zinczenko i Petera Moore`a – Dietę 8-godzinną. Pozwoli Ci ona schudnąć szybko, zdrowo i...

cena: 39,30  25,50 zł
do koszyka
Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów

Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów

Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów której autorem jest Olin Idol to książka pokazująca jak zachować zdrowie w ciąży i jak dbać o zdrowie swoich dzieci. Dieta Alleluja opiera się na wykorzystaniu naturalnych sił organizmu,...

cena: 24,90  16,16 zł
do koszyka
Dieta Alleluja lecznicza

Dieta Alleluja lecznicza

DIETA ALLELUJA działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu. Oddziałując już na poziomie komórkowym, odblokowuje zasoby energetyczne organizmu i uruchamia tzw. odżywianie endogenne (wewnątrzkomórkowe). Dzięki temu bez poczucia...

cena: 37,80  24,54 zł
do koszyka
Dieta antycholesterolowa

Dieta antycholesterolowa

Czym jest cholesterol? Jak zadbać o jego właściwy poziom w organizmie? Jakie są skutki złego odżywiania? Czy domowymi sposobami można uniknąć zdrowotnej katastrofy? Od wielu lat dietetycy biją na alarm: popularne produkty po które...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Dieta antyreumatyczna

Dieta antyreumatyczna

Jak się pozbyć uciążliwych bólów stawów, mięśni i kręgosłupa? Co robić, by sprawnie się poruszać do późnej starości? Reumatyzm, bo o nim mowa, to bardzo ogólne, potoczne pojęcie, które dotyczy wielu zmian i przewlekłych chorób...

cena: 29,00  18,79 zł
do koszyka
Dieta bez mleka i glutenu. Wydanie drugie poprawione

Dieta bez mleka i glutenu. Wydanie drugie poprawione

Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów...

cena: 35,00  21,91 zł
do koszyka
Dieta bez pszenicy

Dieta bez pszenicy

Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia, z której powstaje zdrowy chleb...

cena: 36,90  26,57 zł
do koszyka
Dieta bez węglowodanów

Dieta bez węglowodanów

Jedzenie nie musi być nudne, a wyeliminowanie któregoś ze składników nie musi oznaczać jednostajności. Dieta bez węglowodanów to propozycja dla osób, które chcą lub powinny wyeliminować węglowodany ze swojej diety. Książka zawiera...

cena: 4,50  2,97 zł
do koszyka
Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

Niniejszy poradnik jest źródłem informacji przeznaczonych dla ludzi cierpiących na celiakię. Być może wróciłeś właśnie od lekarza, który poinformował Cię, że należysz do grona chorych - a może Twoje dziecko lub wnuka poddano...

cena: 19,90  13,14 zł
do koszyka
Dieta bezglutenowa - co wybrać?

Dieta bezglutenowa - co wybrać?

Drugie wydanie książki ?Dieta bezglutenowa: co wybrać?? zostało napisane przez specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu ?Pomnik ? Centrum Zdrowia Dziecka?. Dostarcza wszechstronnej, aktualnej, ugruntowanej naukowo, ale...

cena: 64,00  52,09 zł
do koszyka
Dieta biblijna

Dieta biblijna

Autor książki, Paul Nison, znany amerykański propagator zdrowego żywienia, coach biznesu i filozof stara się w oparciu o Pismo Święte stworzyć optymalny model zdrowego odżywiania się, uzasadniając jego racjonalność właśnie wskazaniami...

cena: 49,00  32,34 zł
do koszyka
Dieta bikini

Dieta bikini

Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa...

cena: 24,90  16,16 zł
do koszyka
Dieta cytrusowa bez efektu JO-JO

Dieta cytrusowa bez efektu JO-JO

Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „ zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie...

cena: 25,00  16,16 zł
do koszyka
Dieta cytrusowa. Nowe przepisy

Dieta cytrusowa. Nowe przepisy

Od kiedy owoce cytrusowe trafiły na nasz rynek, polskie stoły zyskały na wykwintności i urodzie. Cytrusy spożywane codziennie pozwolą nam cieszyć się zdrowiem, urodą przez wiele lat. Książka dla miłośników diet owocowych.

cena: 25,00  16,16 zł
do koszyka
Dieta Daniela

Dieta Daniela

Dieta Daniela zwana biblijną ma na celu usunięcie toksyn z organizmu i przywrócenie optymalnych funkcji umysłu, ciała i ducha. Jest uniwersalna i można ją stosować o każdej porze roku. W poradniku przedstawiono 3 tygodniowy program...

cena: 39,90  25,02 zł
do koszyka
Dieta dla biznesmena. Nowe wydanie

Dieta dla biznesmena. Nowe wydanie

Jest to poradnik w którym znajdziesz odpowiedzi na następujace pytania:* jak schudnąć i pozostać szczupłym - bez wyrzeczeń* jak nie przytyć jadając w restauracjach* jak dzieki jedzeniu osiągnąć szczyt sprawności fizycznej i psychicznej.

cena: 32,50  21,45 zł
do koszyka
Dieta długowieczności

Dieta długowieczności

Autorka jest dietetykiem, wykorzystującym w swojej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W swojej książce łączy mądrość liczącej sobie ponad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka...

cena: 33,00  20,59 zł
do koszyka
Dieta doktora Franka

Dieta doktora Franka

Dieta dr. Franka oparta jest na badaniach przeprowadzonych przez mój zespół badawczy ina ponad ćwierćwieczu mojego doświadczenia wleczeniu pacjentów obciążonych otyłością.Co wyróżnia tę dietę? Co sprawia, że jest skuteczna? Otóż...

cena: 49,50  32,68 zł
do koszyka
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor