O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 144976 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Zdrowie i uroda
  4. > Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Delavier Frederic
Gundill Michael

EAN: 9788320043051
ISBN: 9788320043051
Stron: 352, Format: 19.5x25.5cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 104 szt.
cena: 129,00  108,82 zł
szt.
do koszyka
rabat
16%
oszczędzasz 20,18 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami. Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny...

cena: 109,00  91,95 zł
do koszyka
Modelowanie sylwetki z płytą DVD

Modelowanie sylwetki z płytą DVD

To w pełni nowoczesny i praktyczny podręcznik przedstawiający w sposób kompleksowy i bezstronny wady i zalety poszczególnych metod zachowawczych i zabiegowych o różnym stopniu inwazyjności, stosowanych w celu poprawy konturów ciała i...

cena: 79,00 zł
do koszyka
Modelowanie sylwetki. Osobisty trener

Modelowanie sylwetki. Osobisty trener

W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję? Ten profesjonalny poradnik poświęcony...

cena: 29,90  19,39 zł
do koszyka
Sylwetki i portrety

Sylwetki i portrety

Wiek XX stawia przed brutalnym wyborem - albo dołączyć do szeregu (jak Marinetti, Aragon czy Pound), albo popełnić samobójstwo (jak Majakowski, Kirchner lub Jesienin). Nie są to już czasy indywidualnej refleksji nad pierwszymi objawami...

cena: 26,30  17,99 zł
do koszyka
Święci. Sylwetki wybrane

Święci. Sylwetki wybrane

- Uczniowie Jezusa - Męczennice i męczennicy - Ojcowie i doktorzy Kościoła - Patroni narodów - Kanonizowani i beatyfikowani Polacy w opatrzonym barwnymi ilustracjami wyborze osób, które Kościół podniósł do godności kanonizowanych w...

cena: 30,00  20,52 zł
do koszyka
52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na...

cena: 19,90  12,93 zł
do koszyka
Sylwetki Koni Orientalnych i ich hodowców

Sylwetki Koni Orientalnych i ich hodowców

Pasjonująca książka opisująca początki hodowli koni orientalnych w Polsce.

cena: 50,00  33,64 zł
do koszyka
Star Wars Łotr 1. Sylwetki i plakaty

Star Wars Łotr 1. Sylwetki i plakaty

"Star Wars. Łotr 1. Sylwetki i plakaty" to książka o bohaterach i złoczyńcach z filmu "Łotr 1. Gwiezdne wojny – historie". Zawiera 12 najnowszych plakatów i 40 fantastycznych naklejek.

cena: 19,99  14,35 zł
do koszyka
W pisarskim czyśćcu. Sylwetki dwudziestowiecznych pisarzy

W pisarskim czyśćcu. Sylwetki dwudziestowiecznych pisarzy

Nie ma literatury polskiej bez Zbigniewa Herberta, ale i bez Wisławy Szymborskiej, bez Tadeusza Konwickiego i Marka Nowakowskiego, bez zapisującego w jej historii najnowsze rozdziały Jarosława Marka Rymkiewicza. O nich wszystkich i o wielu...

cena: 49,00  33,52 zł
do koszyka
\

"Rodem z Solidarności - sylwetki twórców NSZZ "Solidarność"

Rodem z Solidarności - sylwetki twórców NSZZ Solidarność Solidarność była ruchem spontanicznym, który długo zachował wiele cech żywiołowości. Wbrew utartym poglądom w tego rodzaju ruchu indywidualności odgrywają znacznie większą...

cena: 24,00  16,96 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor