O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139289 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Tai Chi na co dzień
Tai Chi na co dzień

Tai Chi na co dzień

Robert Parry

Wydawca: Helion
Dział: Literatura » Hobby
EAN: 9788324624201
Strony: 128, Format:
Rok wydania: 2010, oprawa broszurowa
cena: 21,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Codzienne relaksujące treningi Energetyczne ćwiczenia, poprawiające samopoczucie Sesje pobudzające ciało i kojące ducha Siła i spokój w Twoim ciele Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha - i to bez względu na wiek. To nie tylko energetyzujące ćwiczenia, ale również sztuka walki - w dodatku całkiem skuteczna! Codzienne ćwiczenia poprawią Twoje samopoczucie i pomogą uporać się ze stresem związanym ze współczesnym stylem życia. Naucz się uwalniać niezmierzone pokłady uśpionej w Tobie energii. Dowiedz się, jak zachować dobre zdrowie i samopoczucie, zrelaksować się, a nawet powstrzymać pewne destrukcyjne skutki działania czasu. Nie musisz wydawać pieniędzy na drogi sprzęt czy specjalne stroje - wszystko, czego Ci trzeba, to Ty i ta mała książeczka. Przejrzyste ilustracje oraz zwięzłe wskazówki pozwolą Ci szybko opanować tajniki tej niezwykłej formy aktywności fizycznej i włączyć je na stałe do Twojego dziennego grafiku. Na początku przyswoisz sobie podstawowe ruchy, a następnie, kiedy już się z nimi zapoznasz, dowiesz się, jak poskładać je w spójną całość - w ten sposób stworzysz przepiękną, płynną sekwencję, tak charakterystyczną dla tai chi. Każdej postawie towarzyszy szczegółowy diagram, przedstawiający ruchy stóp. Wzorując się na nim, można ustalić wymaganą pozycję, orientację oraz rozłożenie ciężaru ciała. Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Joga na co dzień, Masaż na co dzień, Pilates na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia.

Podobne tytuły
Posłuchajki. 365 bajek na każdy dzień. Słoneczko opowiada... historyjki na dzień dobry

Posłuchajki. 365 bajek na każdy dzień. Słoneczko opowiada... historyjki na dzień dobry

365 ciepłych i sympatycznych, pełnych pozytywnych emocji bajeczek polskich autorów, które z pewnością zachwycą dzieci, w niezwykłej interpretacji znanej dziennikarki, Katarzyny Stoparczyk. Seria audiobooków POSŁUCHAJKI wyróżnia się...

cena: 29,90  20,17 zł
do koszyka
365 bajek na każdy dzień. Słoneczko opowiada... historyjki na dzień dobry

365 bajek na każdy dzień. Słoneczko opowiada... historyjki na dzień dobry

365 przyjaznych bajek + 365 kolorowych ilustracji! Idealna książka na prezent Opowiadania na każdy dzień roku - do czytania i słuchania w ciągu dnia i przed zaśnięciem. Przyjazne i pouczające teksty, niosące pozytywne emocje. Kolorowe,...

cena: 44,90  30,37 zł
do koszyka
Misiu Fisiu ma dobry dzień, dobry dzień

Misiu Fisiu ma dobry dzień, dobry dzień

Dzień dobry, dzień dobry! Misiu Fisiu postanowił wszystko powtarzać dwa razy, bo wtedy będzie miał podwójną radość z każdej rzeczy. Te krótkie opowiadanka też trzeba przeczytać dwa razy, żeby podwójnie się nimi nacieszyć. Kolejne,...

cena: 34,90  23,66 zł
do koszyka
Dzień zero

Dzień zero

Pierwsza część nowego bestsellerowego cyklu Davida Baldacciego! Nowy bohater – podobno najlepszy agent w amerykańskiej armii – na tropie niebezpiecznego spisku… John Puller jest agentem Wojskowego Wydziału Śledczego i...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Dzień na wsi

Dzień na wsi

W wielkim gospodarstwie, ledwie słonko wstanie, kogut wszystkich budzi swym donośnym pianiem. Przecierają oczy kaczki i kokoszki kogut nie przestaje: Wstawać, wstawać, śpioszki! Fragment książki

cena: 8,40  5,69 zł
do koszyka
Noc i dzień

Noc i dzień

Edwardiański Londyn, świat wyższych sfer. Katharine Hilbery jest piękną, dobrze urodzoną i uprzywilejowaną kobietą, która czas dzieli głównie między prowadzenie domu i pisanie biografii słynnego poety, a jej dziadka. I chociaż oczekuje...

cena: 44,90  31,96 zł
do koszyka
Dzień 21

Dzień 21

Druga część cyklu Misja 100, który zainspirował twórców popularnego serialu The 100 Kass Morgan w kolejnej powieści z cyklu sprawia, że czytelnikowi zaczyna żywiej bić serce: ujawnia tajemnice z przeszłości, stawia bohaterów przed...

cena: 34,90  24,92 zł
do koszyka
Mój dzień

Mój dzień

Seria pierwszych encyklopedii dla przedszkolaków! Kolorowe ilustracje i proste słowa sprawią, że dziecko bez trudu rozpozna znaczenie wielu słów, dowie się jak zbudowane jest ciało człowieka, co można znaleźć na wsi, pozna różne...

cena: 30,00  20,34 zł
do koszyka
Dzień, noc, dzień

Dzień, noc, dzień

"(...) Przeszłość wraca do mnie. Ciężkie, tragiczne walki. Bomby i kule padają, lecą nad Warszawą, palą, rujnują. Cisza. Koniec walki, beznadziejnej, okrutnej. A potem Berlin, obóz, znów bomby padają. I wszystko się kończy.Wyzwolenie....

cena: 22,00  14,91 zł
do koszyka
DZIEŃ NA WSI /MD
cena: 5,30  3,59 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor