O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138784 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego
Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego

Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego

Agnieszka Ornatowska

Wydawca: sensus
EAN: 9788324633975
ISBN: 9788324633975
Stron: 110, Format: 12.0x19.5cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 17 szt.
cena: 21,90  14,36 zł
szt.
do koszyka
rabat
34%
oszczędzasz 7,54 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Ornatowska, psycholog i autorka wielu publikacji z dziedziny poprawy jakości życia, podpowiada, jak sprawdzić, czy PMS jest także Twoim problemem, oraz jak radzić sobie z najróżniejszymi jego objawami - w taki sposób, by znajomi nie przestali poznawać Cię na ulicy, a Twój mężczyzna nie uciekał co miesiąc z domu. Przede wszystkim zaś wskazuje, jak zachować równowagę w czasie tych trudnych dni. Z tą książką nauczysz się szybko i pewnie rozpoznawać symptomy nadchodzących kłopotów, neutralizować je dzięki diecie oraz technikom relaksacyjnym, sprawiać sobie przyjemność, by wrócił Ci lepszy humor. Co więcej, przestaniesz co miesiąc wyżywać się na najbliższych Ci osobach. Sprawę ułatwi Ci także podsunięcie partnerowi rozdziału przeznaczonego właśnie dla niego, z poradami pozwalającymi przetrwać z kobietą dotkniętą PMS. Jeśli zależy Ci na spokojniejszymi szczęśliwszym życiu każdego dnia, koniecznie sięgnij po tę pozycję! Jak PMS może utrudnić Ci życie Sprawdź, czy go masz - kwestionariusz oceniający poziom objawów Definicje - czym jest PMS Dieta - pierwsza pomoc przy objawach fizycznych i fizjologicznych Techniki zmiany nastroju - jak sobie radzić z objawami psychologicznymi Inne sposoby na przetrwanie trudnych dni - zadbaj o swój komfort Dla mężczyzn - jak sobie poradzić z kobietą z PMS Relacje z innymi - jak żyć bez konfliktów Daj sobie radę z PMS i żyj w równowadze!

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Napięcia mięśniowe

Napięcia mięśniowe

Książka poświęcona jest leczeniu napięć mięśniowych (przykurczów) za pomocą terapii manualnej. Technika ta bazuje na koncepcji terapii manualnej szeroko rozpowszechnionej w medycynie manualnej, osteopatii i kinezyterapii. Każdy z 9...

cena: 89,00  65,26 zł
do koszyka
Konflikty i napięcia w świecie arabskim

Konflikty i napięcia w świecie arabskim

Książka Szymona Niedzieli w uporządkowany sposób opisuje najważniejsze konflikty i napięcia w wybranych krajach arabskich: Algierii, Autonomii Palestyńskiej, Libanie, Iraku, Tunezji, Egipcie, Libii, Sudanie, Syrii i Somalii. Autor analizuje...

cena: 56,00  37,97 zł
do koszyka
Stalowe konstrukcje wsporcze napowietrznych linii elektroenergetycznych wysokiego napięcia

Stalowe konstrukcje wsporcze napowietrznych linii elektroenergetycznych wysokiego napięcia

W książce omĂłwiono zasady projektowania kratowych konstrukcji wsporczych napowietrznych linii elektroenergetycznych wysokiego napięcia. Autorzy przybliżają czytelnikowi najbardziej aktualne wymagania wynikające z wprowadzenia w Polsce norm...

cena: 39,90  31,56 zł
do koszyka
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD

Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD

Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym...

cena: 46,20  37,14 zł
do koszyka
My konformiści Przeżyć w NRD

My konformiści Przeżyć w NRD

Myślę, że opowiedzenie o Niemieckiej Republice Demokratycznej może być szansą. Tak wiele niewypowiedzianego skrywa się w przeszłości. Jeżeli się otwarcie o czymś powie, to może to wyzwalać. Książka ta ma zapraszać do opowiadania o...

cena: 39,00  26,34 zł
do koszyka
Jak przeżyć w szkole

Jak przeżyć w szkole

Zawodowe obciążenia, wygórowane oczekiwania, lęki egzystencjalne, zaskakujące zachowanie uczniów, nieznośna presja kolegów i rodziców często wywołują w nauczycielach głośne bądź ciche wołanie o pomoc. Zamiarem autora tej książki...

cena: 34,00  19,20 zł
do koszyka
JAK PRZEŻYĆ KAPITALIZM

JAK PRZEŻYĆ KAPITALIZM

W niniejszej książce autor odpowiada na ważne pytania, m.in.: - O związki polityki i ekonomii - Dlaczego komunizm zwyciężył i czemu musiał upaść? - Jakie lekarstwa stosować na dolegliwości postkomunizmu? - O błędy popełnione w trakcie...

cena: 34,50  23,38 zł
do koszyka
Jak przeżyć w fantastycznonaukowym wszechświecie

Jak przeżyć w fantastycznonaukowym wszechświecie

Elektryzująco oryginalna powieść, która zakrzywia czas i wyobraźnię! Klienci firmy Time Warner Time każdego dnia wsiadają do wehikułów czasu i usiłują zrobić jedyną rzecz, której robić nie powinni: zmienić przeszłość. Gdy...

cena: 28,00  19,61 zł
do koszyka
Być ojcem i przeżyć. Audiobook

Być ojcem i przeżyć. Audiobook

Nie ma się co oszukiwać, bycie ojcem zmieni Twoje życie. Z tym audiobookiem, przynajmniej zrozumiesz dlaczego tak się dzieje i co zrobić, żebyś się zmienił wyłącznie na lepsze. 25 szczerych porad zawiera esencję tego co powinieneś...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Zwyciężyć znaczy przeżyć

Zwyciężyć znaczy przeżyć

Ludzie i góry… Pierwszą wersję tej książki Aleksander Lwow, jeden z najwybitniejszych polskich himalaistów i alpinistów, napisał dwadzieścia lat temu. Z czasem stała się ona klasykiem gatunku. Pisał ją nie dla kolegów wspinaczy...

cena: 39,90  30,21 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor