O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138788 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > 20 lat mniej. Cofnij czas i zachowaj wieczną młodość!
20 lat mniej. Cofnij czas i zachowaj wieczną młodość!

20 lat mniej. Cofnij czas i zachowaj wieczną młodość!

Bob Greene

Wydawca: sensus
EAN: 9788324636013
ISBN: 978-83-246-3601-3
Stron: 320, Format: 15.8x23.5 cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 14 szt.
cena: 49,00  32,04 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 16,96 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Bob Greene zmienił moje życie
Oprah Winfrey

Eliksir młodości czy gwarant długowieczności?

W życiu zwykle czterdzieści lat mija jak jeden dzień. Jednak naprawdę wiek to tylko liczba! Nauka badająca proces starzenia się dowiodła, że włączenie do życia codziennego czterech kluczowych elementów może wpłynąć na naszą fizjologię, w znaczący sposób spowalniając procesy związane ze starzeniem się organizmu oraz pozwalając nam funkcjonować tak, jakbyśmy naprawdę byli o wiele lat młodsi. Zamiast po botoks, sięgnij po ćwiczenia, diety, pielęgnację skóry oraz właściwą higienę snu. I z zachwytem obserwuj zmiany!

Ta książka to praktyczny i efektywny poradnik zawierający program, który sprawi, że będziesz wyglądać i czuć się młodziej niż kiedykolwiek:

  • Ćwiczenia - treningi siłowy i aerobowy przeciwdziałają utracie masy mięśniowej i kostnej, wzmacniają kręgosłup oraz pozwalają zachować aktywność i zwinność.
  • Odżywianie - kompletny jadłospis promujący długowieczność zawiera wiele przepisów na pyszne dania oraz rady dotyczące suplementów diety.
  • Pielęgnacja skóry - trzystopniowy program pielęgnacji skóry zwalcza zmarszczki i przywraca skórze blask.
  • Sen - sprawdzone sposoby na zdrowy sen dostarczają energii i redukują ryzyko chorób.

Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Bob jest także ekspertem w dziedzinie fizjologii ćwiczeń i certyfikowanym trenerem personalnym. Jego książka Dieta Best Life ukazała się nakładem wydawnictwa Sensus i szturmem podbiła polskie kuchnie. Teraz i Ty masz szansę wieść styl życia według metody "dwadzieścia lat mniej".

Podobne tytuły
Chi Kung. Teoria i praktyka. Naturalna energia i chiński sposób na zdrowie i wieczną młodość

Chi Kung. Teoria i praktyka. Naturalna energia i chiński sposób na zdrowie i wieczną młodość

Tradycyjna medycyna starożytnych Chin wyróżnia energię, która odpowiada za nasz stan fizyczny i psychiczny. Niestety, większość z nas nieświadomie blokuje przepływ tej mocy i przeżywa swoje życie nie wykorzystując własnego potencjału....

cena: 49,40  31,80 zł
do koszyka
Młodość to nie tylko wiek. Młodość to stan ducha

Młodość to nie tylko wiek. Młodość to stan ducha

"Młodość to nie tylko wiek. Młodość to stan ducha" . Te słowa odnoszą się do wyjątkowej postaci, która odciska wyraźny ślad w świadomości Polaków. Jest nim wszystkim znany ojciec Leon Knabit, tyniecki benedyktyn, który dzięki...

cena: 17,00  11,52 zł
do koszyka
Cofnij zegar

Cofnij zegar

Popraw swoją kondycję, zdrowie i samopoczucie dzięki stretchingowi! Miranda, niegdyś baletnica, zmagając się z kontuzją opracowała niesamowity zestaw ćwiczeń łączących elementy jogi, tai chi, pilatesu i baletu. Pomogą w walce z bólem...

cena: 36,90  23,26 zł
do koszyka
Przywracanie młodości. Cofnij 10 lat w tydzień

Przywracanie młodości. Cofnij 10 lat w tydzień

Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby, ale zdecydowanie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego najlepiej unikać go jak ognia. Pytanie tylko jak...

cena: 59,50  38,32 zł
do koszyka
Zachowaj spokój

Zachowaj spokój

Nowy bestseller mistrza thrillera, w którym niepowiązane ze sobą wątki łączą się w najmniej spodziewany sposób, ukazując dramat zwykłych ludzi zamieszanych w coś, czego znaczenia nie są w stanie pojąć. Każda rodzina ma swoje...

cena: 33,90  26,04 zł
do koszyka
Zachowaj spokój

Zachowaj spokój

Bestseller mistrza thrillera, w którym niepowiązane ze sobą wątki łączą się w najmniej spodziewany sposób, ukazując dramat zwykłych ludzi zamieszanych w coś, czego znaczenia nie są w stanie pojąć. Każda rodzina ma swoje...

cena: 35,00  24,92 zł
do koszyka
Zachowaj spokój. Audiobook

Zachowaj spokój. Audiobook

Rodzice Adama Baye, zaniepokojeni tym, że po samobójstwie kolegi z klasy ich szesnastoletni syn zamknął się w sobie, instalują na jego komputerze program szpiegowski. Śledzą każdy ruch chłopaka, każdy wysłany i odebrany e-mail. Ze...

cena: 34,20  26,28 zł
do koszyka
Notatnik Mini Niebieski Zachowaj spokój

Notatnik Mini Niebieski Zachowaj spokój

Notatnik Mini Niebieski Zachowaj spokój ( z gumką) Oprawa twarda W linie

cena: 31,39  23,34 zł
do koszyka
Futerał Kindle Fire Zachowaj spokój i zjedz ciastko

Futerał Kindle Fire Zachowaj spokój i zjedz ciastko

Piankowe etui ochronne Neoskin na Kindle Fire. Neoprenowy futerał chroni przed uderzeniami, posiada specjalną osłonę na ekran. Dwa suwaki ułatwiają dostęp do tabletu. Wymiary etui 14x26 cm.

cena: 70,00 zł
do koszyka
Wieczna. Tom 2

Wieczna. Tom 2

Druga część przygód Delli – wampirzycy z charakterem. Kiedy Della zaczyna sądzić, że jakoś udaje jej się ogarniać swoje życie, zaskakuje ją kolejna przemiana… po której nic już nie będzie takie samo. Również zasady,...

cena: 37,91  24,32 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor