O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138071 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Kontrolowanie wewnętrznego krytyka
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka

Kontrolowanie wewnętrznego krytyka

Steve Andreas

Wydawca: sensus
EAN: 9788324664412
ISBN: 9788324664412
Stron: 160
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
dostępność: 40 szt.
cena: 32,90  21,48 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 11,42 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Twoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie. Milton H. Erickson Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego”, „Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu”, „Dłużej nie dam rady”? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób. Ta książka, napisana przez wybitnego psychologa klinicznego, pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób mówisz do siebie i co możesz zmienić, aby poczuć się lepiej. Najpierw nauczysz się identyfikować głosy wewnętrzne, które sprawiają Ci kłopoty, i zrozumiesz, dlaczego należy słuchać ich bardzo uważnie. Następnie poznasz szeroką gamę sposobów szybkiej zmiany treści i sposobu jej wypowiadania przez głos wewnętrzny, co poprawi jakość Twojego życia. Dowiesz się również, w jaki sposób rozpoznawać zmiany na lepsze i odróżniać je od zmian niosących pozorną poprawę, lecz wywołujących negatywne skutki uboczne. Otwórz się na zmianę i żyj szczęśliwym życiem, na które zasługujesz.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Bezcenny

Bezcenny

Bezcenny to międzynarodowy thiller łączący najlepsze cechy prozy Dana Browna, Arturo Perez-Reverte i Umberto eco. W miejsce każdej rozwiązanej zagadki pojawia się kilka następnych, zwrot akcji goni zwrot akcji, a bohaterowie w poszukiwaniu...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Diagnoza i terapia osób z afazją

Diagnoza i terapia osób z afazją

Aby pomagać innym, trzeba umieć pomóc sobie. Na wszystkich poziomach działania potrzebna jest wiedza i umiejętność korzystania z niej. Nikt z nas nie wie sam, tyle ile możemy wiedzieć razem. Zamierzeniem twórców książki Diagnoza i...

cena: 29,00  26,22 zł
do koszyka
Gdy opadną maski Terapia związków

Gdy opadną maski Terapia związków

Christiane i Alexander Sautter, psychoterapeuci zajmujący się systemową terapią rodzinną, twierdzą z przekonaniem, że tym, co utrudnia życie w związku, są przede wszystkim obciążenia z przeszłości, maski, które zostały nam nałożone...

cena: 35,00  22,54 zł
do koszyka
Nasze wewnętrzne konflikty

Nasze wewnętrzne konflikty

Wprowadzenie do wydania polskiego Kazimierz Obuchowski Karen Horney (1885-1952), psychiatra i psychoanalityk niemiecki, skończyła studia medyczne i do 1932 roku wykładała w Instytucie Psychoanalitycznym w Berlinie. Po dojściu Hitlera do władzy...

cena: 33,92  21,83 zł
do koszyka
Oddech w psychoterapii

Oddech w psychoterapii

Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka.W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia...

cena: 22,90  17,60 zł
do koszyka
Poszukiwanie przodków

Poszukiwanie przodków

Ostrzegam czytelników – genealogia to nałóg! Oto pierwszy polski przewodnik dla osób poszukujących swych nieszlacheckich korzeni. Autorka pokazuje, jak korzystając z ogólnie dostępnych archiwów, prześledzić i odtworzyć dzieje...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Wykrywanie kłamstw i oszukiwania

Wykrywanie kłamstw i oszukiwania

Dlaczego ludzie kłamią i jak można wykrywać kłamstwa? Istnieje bogata literatura psychologiczna poświęcona tym fundamentalnym pytaniom, a niniejsza publikacja szczegółowo omawia istotną wiedzę oraz przedstawia wskazówki mające pomóc w...

cena: 45,15  36,73 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Delegowanie i kontrolowanie

Delegowanie i kontrolowanie

Delegowanie & kontrolowanie Menedżerowie są oceniani na podstawie wyników – a osiągane przez ciebie wyniki zależą od umiejętności delegowania i kontrolowania. Będziesz zaskoczony, jak efektywny stanie się zarządzany przez ciebie...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Delegowanie i kontrolowanie. Audiobook

Delegowanie i kontrolowanie. Audiobook

Menedżerowie są oceniani na podstawie wyników – a osiągane przez ciebie wyniki zależą od umiejętności delegowania i kontrolowania. Będziesz zaskoczony, jak efektywny stanie się zarządzany przez ciebie zespół, gdy opanujesz...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Terapia wewnętrznego dziecka

Terapia wewnętrznego dziecka

"Terapia wewnętrznego dziecka" jest interesującym nurtem współczesnej psychoterapii. U jej źródeł znajdujemy tak znaczące postacie, jak Alice Miller oraz John Bradshaw. Podstawową zaletą omawianej metody jest możliwość jej...

cena: 32,00  20,53 zł
do koszyka
Droga wewnętrznego uzdrowienia

Droga wewnętrznego uzdrowienia

JAK POGODZIĆ SWOJ RZECZYWISTOŚĆ PSYCHICZN Z DUCHOWYM WYMIAREM ŻYCIA? "Różnie reagujemy na zranienia: te, które potrafiliśmy odpowiednio przeżyć, pozwalają nam wzrastać; skrywane, pozostają aktywne bez naszej wiedzy i wypaczają nasze...

cena: 31,00  19,93 zł
do koszyka
Publicznoprawne podstawy bezpieczeństwa wewnętrznego

Publicznoprawne podstawy bezpieczeństwa wewnętrznego

Publikacja zawiera wnikliwe omówienie problematyki bezpieczeństwa wewnętrznego państwa. W pracy podjęte zostały m.in. takie problemy jak: - aksjologiczne podstawy bezpieczeństwa wewnętrznego Rzeczypospolitej Polskiej, - pojęcie i istota...

cena: 39,00  32,61 zł
do koszyka
Droga Niemiec do zjednoczenia wewnętrznego

Droga Niemiec do zjednoczenia wewnętrznego

Zbigniew Mazur, Droga Niemiec do zjednoczenia wewnętrznego, Studium Niemcoznawcze nr 94, ISBN 978-83-61736-50-9, streszczenie w j. angielskim, Poznań 2015, 240 ss. Rozpad systemu politycznego NRD połączony z katastrofalną sytuacją gospodarczą...

cena: 30,00  20,34 zł
do koszyka
Powrót do swego wewnętrznego domu

Powrót do swego wewnętrznego domu

Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy...

cena: 38,00  24,44 zł
do koszyka
Tak poskromisz swojego wewnętrznego lenia!

Tak poskromisz swojego wewnętrznego lenia!

Pilnie wykonać potrzebny plan projektu? Wreszcie zacząć uprawiać jogging? A może po prostu sprzątnąć piwnicę? Każdy, kto waha się z podjęciem decyzji, zna aż nazbyt dobrze przyczynę swoich rozterek ? to wewnętrzny leń. Za pomocą...

cena: 34,00  21,83 zł
do koszyka
Nowa Ty. Magazyn piękna wewnętrznego

Nowa Ty. Magazyn piękna wewnętrznego

Ta publikacja dostarczy Ci niezbędnej wiedzy i inspiracji do stania się prawdziwie piękną. Prawdziwe piękno jest odblaskiem duszy, bo czy może dobre drzewo dawać złe owoce, albo złe drzewo dobre? Poszczególne działy magazynu dostarczą Ci...

cena: 25,00  16,96 zł
do koszyka
Historia bezpieczeństwa wewnętrznego w Polsce

Historia bezpieczeństwa wewnętrznego w Polsce

W prezentowanej książce autor przedstawił na tle wydarzeń politycznych i społeczno-ekonomicznych dzieje ustrojowe instytucji bezpieczeństwa wewnętrznego w Polsce w okresie od połowy XVIII wieku do 1989 r. Swoją narrację rozpoczął od...

cena: 45,00  35,60 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor