O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138434 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Joga dla bystrzaków
Joga dla bystrzaków

Joga dla bystrzaków

Feuerstein Georg
Payne Larry

Wydawca: Septem
EAN: 9788324664955
ISBN: 9788324664955
Stron: 368
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
cena: 39,00 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Joga dla bystrzaków pokazuje jaki potencjał drzemie w jodze. Zamiast katować się wyczerpującymi ćwiczeniami i treningami, lepiej postawić na jogę, która pomaga zachować zdrowie, kondycję, a to tego dobre samopoczucie. Książka Joga dla bystrzaków przedstawia podstawowe pozycje w postaci rysunków i zdjęć, ukazuje skuteczne techniki redukcji stresu i rozluźnienia, propozycje ćwiczeń dla dzieci, młodzieży, osób w średnim i podeszłym wieku, kobiet w ciąży i po porodzie. Znajdują się w niej rady dotyczące wyboru indywidualnego rytmu ćwiczeń, wzbogacania praktyki jogi i medytacji oraz bezpiecznego ćwiczenia. Dzięki tej książce można pełni wykorzystać możliwości ciała i umysłu. 

Podobne tytuły
Joga

Joga

Do podstawowych założeń jogi należą: sprawność fizyczna, zdrowie psychiczne, wewnętrzny spokój, odpowiedzialność za innych, realizacja samego siebie oraz pokój i harmonia. Nauka zwana jogą ukształtowała się już tysiące lat temu....

cena: 5,99  3,74 zł
do koszyka
Yin Joga

Yin Joga

Yin joga to spokojna, odprężająca praktyka dla wszystkich. Buduje harmonię ciała, umysłu i serca. Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich. Jest idealna dla osób z kontuzjami, bólami kolan, ramion czy szyi....

cena: 44,40  29,10 zł
do koszyka
Niebezpieczna joga

Niebezpieczna joga

?Przestrzegam przed taktyką diabła, który poprzez jogę chce zniweczyć waszą wiarę w Chrystusa i wasze zbawienie w Kościele. Głoszę słowo Boże od czterdziestu lat na całym świecie i wiem, że praktykowanie jogi w jakiejkolwiek formie...

cena: 13,95  10,92 zł
do koszyka
Joga dla każdego

Joga dla każdego

Dzięki ćwiczeniom zamieszczonym w tej książce możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Wcale nie musimy niedołężnieć z wiekiem i biernie przyglądać się stopniowemu pogarszaniu się ...

cena: 24,90  16,30 zł
do koszyka
Joga kręgosłupa

Joga kręgosłupa

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu...

cena: 24,90  16,30 zł
do koszyka
Joga dynamiczna + DVD

Joga dynamiczna + DVD

Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym...

cena: 24,90  16,30 zł
do koszyka
Joga odżywiania

Joga odżywiania

Książka ta nie jest podręcznikiem dietetyki. Nie poruszono w niej kwestii diety, gdyż dla Omraama Mikhaëla Aivanhova najważniejszym jest jak jeść i jak traktować żywność, a nie co lub ile jeść. Czytelnik będzie być może zaskoczony...

cena: 25,00  24,44 zł
do koszyka
Joga dla każdego

Joga dla każdego

Odprężenie, skuteczna walka ze stresem, skupienie się na własnym "ja", sprawność fizyczna, dobra kondycja, poprawa pracy układu krążenia - celów może być wiele, a prowadzi do nich ta sama ścieżka: joga. Płynne sekwencje ruchowe i...

cena: 20,00  13,04 zł
do koszyka
Joga i ajurweda

Joga i ajurweda

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy...

cena: 59,90  41,33 zł
do koszyka
Joga dla żółtodziobów

Joga dla żółtodziobów

Żyjąc w pośpiechu, zapominamy, że istnieje joga - system, który pomaga walczyć ze stresem, odzyskiwać spokój ducha, a nawet leczyć schorzenia. Ta książka nauczy cię podstaw hathajogi, odpowiedniego wykonywania ćwiczeń i wykorzystywania...

cena: 45,90  30,07 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor