O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 137884 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Nordic walking
Nordic walking

Nordic walking

Schwanbeck Klaus

Wydawca: Septem
Dział: Literatura » Sport
EAN: 9788324668519
ISBN: 9788324668519
Stron: 184
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
dostępność: 46 szt.
cena: 34,90  22,78 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 12,12 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które widziałeś, niestety nie potrafi zrobić właściwego użytku z kijków - a szkoda, ponieważ to fantastyczna aktywność fizyczna, która angażuje aż 90% mięśni całego ciała i doskonałe sprawdza się bez względu na wiek i formę fizyczną. Czy wiesz, że nordic walking był przez lata po prostu formą letniego treningu dla narciarzy biegowych? Żadna inna dyscyplina sportu nie jest tak łatwa do opanowania i nie przynosi tak widocznych korzyści w kwestii Twojego zdrowia i Twojej kondycji fizycznej. Nordic walking pomaga również zapobiegać wielu powszechnym dolegliwościom, takim jak stres, nadwaga, bóle pleców i kolan, nadciśnienie, cukrzyca, artretyzm, a nawet depresja - oraz leczyć je, gdy już wystąpią. Dzięki temu podręcznikowi, opatrzonemu zestawem zdjęć ułatwiających naukę, poznasz właściwą technikę chodzenia oraz będziesz mógł zaplanować treningi, bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z tą dyscypliną, czy jesteś już doświadczonym chodziarzem z ambicjami maratończyka.

Podobne tytuły
Nordic Walking

Nordic Walking

"Nordic Walking" to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal. Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego - trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę...

cena: 34,90  22,07 zł
do koszyka
Nordic walking w Polsce

Nordic walking w Polsce

Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie, samotnie, w parze lub...

cena: 29,95  18,51 zł
do koszyka
Nordic Walking Ćwiczenia

Nordic Walking Ćwiczenia

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Nordic walking - ćwiczenia

Nordic walking - ćwiczenia

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Nordic walking dla każdego

Nordic walking dla każdego

Dobra kondycja i zdrowie są na wyciągnięcie ręki, a raczej… kija Autor książki, pasjonat, popularyzator i jeden z najlepszych polskich instruktorów nordic walkingu przekonuje w swoim pierwszym autorskim poradniku, że marsze z kijami...

cena: 34,90  26,82 zł
do koszyka
Nordic Walking dla Ciebie Wyd.2014

Nordic Walking dla Ciebie Wyd.2014

Autorzy książki - master instruktorzy nordic walkingu, pionierzy tej aktywności fizycznej w Polsce - w przystępny sposób wyjaśniają podstawy techniki chodzenia i radzą, jak podjąć samodzielną naukę. Przeczytaj, a dowiesz się ...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Nordic Walking Spacer po zdrowie

Nordic Walking Spacer po zdrowie

Emilia Chojnowska-Siemieńczuk instruktorka Nordic Walking i Gymstick od 3 lat, instruktorka rekreacji ruchowej i aerobiku, magister fizjoterapii, absolwentka AWF Wrocław. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie!

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Nordic Walking. Całoroczny trening

Nordic Walking. Całoroczny trening

Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym...

cena: 10,00  6,77 zł
do koszyka
The Walking Dead. Tom 1 i 2. Audiobook

The Walking Dead. Tom 1 i 2. Audiobook

Żywe trupy to smakowity kąsek dla fanów takich filmów jak Noc żywych trupów, Wysyp żywych trupów czy 28 dni później. Ale nie tylko. Po ten komiks powinien sięgnąć każdy, kto lubi dobrze opowiedziane historie. W Ameryce cykl spotkał...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Monopoly Walking Dead

Monopoly Walking Dead

Świat znany z serii Walking Dead został przeniesiony na klasyczną planszę największego hitu firmy Hasbro czyli znanej chyba wszystkim gry Monopoly. Prawdziwa gratka dla wszystkich kolekcjonerów. Kontroluj lokacje i strzeż się żywych...

cena: 165,20  117,59 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor