O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138784 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Psychologia sportu dla bystrzaków
Psychologia sportu dla bystrzaków

Psychologia sportu dla bystrzaków

Smith Leif H.
Kays Todd M.

Wydawca: Septem
Dział: Literatura
EAN: 9788324688470
ISBN: 9788324688470
Stron: 304
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
cena: 39,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Dowiedz się, jak: - wyznaczać sobie cele i je osiągać - dawać z siebie wszystko pod presją - rozwijać nawyki właściwe zwycięzcom - radzić sobie z przeciwnościami Trenuj mięśnie i nie trać głowy! Czy rzeczywiście możesz poprawić swoje osiągnięcia sportowe za pomocą metod oferowanych przez psychologię? Najwybitniejsi sportowcy i czołowe drużyny na całym świecie od dawna doceniają zalety treningu mentalnego, co wyraźnie przekłada się na ich wyniki. Tylko połowa sukcesu zależy bowiem od Twoich mięśni, reszta to odpowiednie nastawienie psychiczne. W tej książce znajdziesz wiele informacji, które pozwolą Ci efektywniej wykorzystać własne możliwości fizyczne. Poznasz praktyczne techniki i strategie, które będziesz mógł stosować podczas treningów. Dogoń rywali, zrównaj się z nimi, a potem zostaw ich daleko za sobą! - Zwiększ swoją odporność psychiczną — naucz się pokonywać przeszkody, rozwijać motywację i zachowywać spokój pod presją. - Dowiedz się, jak pokonać stres przed zawodami — poznaj sposoby kontrolowania emocji i skupiania uwagi na tym, co ważne. - Naucz się technik wizualizacji — wypracuj pozytywne schematy myślowe, sprawdź, które najskuteczniej na Ciebie działają oraz kiedy ich używać. - Opracuj strategiczne rytuały — wyrób w sobie nawyki wzmacniające skupienie i silną wolę. - Działaj na rzecz pozytywnej atmosfery w zespole — rozwiń umiejętność komunikacji, poczuj się odpowiedzialny za sukcesy i porażki swojej drużyny. W książce znajdziesz: - informacje o tym, jak pokonać spadek formy; - opis metod i technik stosowanych przez zawodowych sportowców; - strategie wspierające wiarę we własne możliwości (nawet po poniesieniu porażki); - listę cech, które powinni posiadać wybitni kapitanowie drużyn; - metody na rozładowanie napięcia i stresu; - sposoby radzenia sobie z osobistymi problemami, które rozpraszają podczas startu; - zasady rozładowywania konfliktów z trenerem i kolegami z drużyny; - podpowiedzi, jak użyć psychologii sportu w biurze.

Podobne tytuły
Psychologia sportu

Psychologia sportu

Na sukces sportowca składa się wiele czynników: godziny treningów, sprawność fizyczna, wysokiej jakości sprzęt, nieco szczęścia. Na tym jednak nie kończy się lista. Aby zawodnik mógł w pełni zaprezenŹtować swe sportowe możliwości,...

cena: 49,00  38,77 zł
do koszyka
Psychologia sportu i aktywności fizycznej

Psychologia sportu i aktywności fizycznej

Książka zawiera najnowszą wiedzę z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej w kontekście praktycznym, ze szczególnym uwzględnieniem problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Zagadnienia kliniczne w psychologii sportu dotyczą...

cena: 39,90  37,42 zł
do koszyka
Księga sportu

Księga sportu

Książka ta jest doskonałą lekturą zarówno dla miłośników sportu, jak również dla osób wybierających dyscyplinę sportową dla poprawienia własnej sprawności fizycznej i lepszego samopoczucia. Przedstawia najciekawsze i...

cena: 29,90  18,51 zł
do koszyka
Fizjologia sportu

Fizjologia sportu

Książka omawia: podstawy fizjologii wysiłku fizycznego; bioenergetykę ruchu; skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrolę; adaptacje układów oddechowego i sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego; nerwową i...

cena: 39,90  31,56 zł
do koszyka
Fizyka sportu

Fizyka sportu

Żaden sportowiec jeszcze nie żałował, że uczył się fizyki, a fizyk, że uprawiał sport! Dlaczego w skokach narciarskich tak duże znaczenie ma właściwe odbicie? Co decyduje o szybkości, zasięgu i wysokości? Czy istnieje kres ludzkich...

cena: 39,90  31,56 zł
do koszyka
Historia sportu

Historia sportu

Pełny obraz dziejów światowego sportu! Fascynująca publikacja obejmująca dzieje sportu, wychowania fizycznego, turystyki i rekreacji, od starożytności, przez średniowiecze, epokę odrodzenia, oświecenie, wiek XIX, do aktualnych wydarzeń...

cena: 79,00  62,50 zł
do koszyka
Technologia sportu

Technologia sportu

„Technologia i sport” Przemysława Nosala jest pracą z zakresu humanistyki nieantropocentrycznej. W odróżnieniu jednak od klasycznej humanistyki nieantropocentrycznej, zachwyconej „potworami”, hybrydycznością i...

cena: 50,00  32,15 zł
do koszyka
Mistrzowie sportu + naklejki

Mistrzowie sportu + naklejki

Mistrzowie sportu to kolorowanka z naklejkami i szlaczkami idealna dla dzieci rozpoczynających naukę pisania W serii znajdują się następujące tytuły: Księżniczka Sally Turbo roboty Mistrzowie sportu Kolorowe wiedźmy

cena: 2,73  1,66 zł
do koszyka
Z dziejów raciborskiego sportu

Z dziejów raciborskiego sportu

Pierwsza monografia sportu w Raciborzu, obejmująca okres od początków XIX wieku do 1942 r., oparta na bogatym materiale archiwalnym, głównie wzmiankach prasowych z niemieckich tytułów. Atutem książki jest szereg unikalnych zdjęć, jak...

cena: 21,00  14,24 zł
do koszyka
Kartki z historii sportu

Kartki z historii sportu

"Kartki z historii sportu" przybliżają szereg sensacyjnych i dramatycznych wydarzeń. Czytelnik między innymi zajrzy za kulisy wschodnioniemieckiej wylęgarni sportowych brojlerów; przeczyta o żużlowcu, który wywalczył tytuł mistrza świata...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor