SELECT * FROM podobne WHERE ksiazka = '9788328307230' AND czas > '1500815708' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repairedREPLACE podobne SET ksiazka='9788328307230', tresc='a:13:{i:0;s:13:\"9788360313961\";i:1;s:13:\"9788377053058\";i:2;s:13:\"9788380620605\";i:3;s:13:\"9788375698930\";i:4;s:13:\"9788324040216\";i:5;s:13:\"9788378562702\";i:6;s:13:\"9788373018778\";i:7;s:13:\"9788371207600\";i:8;s:13:\"9788360313954\";i:9;s:13:\"9788380531000\";i:10;s:13:\"9788365442406\";i:11;s:13:\"9788365170613\";i:12;s:13:\"9788374828208\";}', czas='1500902108' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repaired Piętrzenie nawyków - Steve Scott - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl
O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Psychologia
  4. > Piętrzenie nawyków
Piętrzenie nawyków

Piętrzenie nawyków

Steve Scott

Wydawca: Helion
EAN: 9788328307230
ISBN: 978-83-283-0723-0
Stron: 177, Format: 14.0x20.8 cm
Data wydania: 2016, Oprawa: miękka
dostępność: 24 szt.
cena: 29,90 zł
szt.
do koszyka
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Wprowadź w życie dobre zmiany! Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie zadziała Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi, właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki są dobre, a niektóre z nich mogą wręcz nam szkodzić. Jeśli codziennie od lat wypijasz w pracy morze kawy, a potem relaksujesz się przy piwie, nie wpływa to pozytywnie na Twoje zdrowie. Na pewno o tym wiesz, prawda? Wszyscy wiemy, że możemy żyć zdrowiej i szczęśliwiej, ale... często nawet nie próbujemy zmienić nawyków. Dlaczego? Kluczem jest niechęć do wprowadzania gwałtownych zmian. A jeśli dałoby się to zrobić inaczej? Scott Patterson proponuje Ci rewelacyjną, bardzo skuteczną metodę wprowadzania zmian: piętrzenie nawyków. Wyobraź sobie, że wprowadzasz w rozkładzie każdego dnia kilka bardzo drobnych zmian, takich jak wysłanie miłego SMS-a czy włożenie drobnych do skarbonki, i tworzysz z nich codzienny rytuał. W ten sposób możesz zmienić relacje z bliską Ci osobą albo zaoszczędzić na wakacje, a jednocześnie nie masz wrażenia, że zmieniasz zbyt wiele rzeczy naraz. W tej książce znajdziesz aż 97 propozycji drobnych nawyków, a także garść porad na temat wprowadzania ich w życie. Sprawdź i przekonaj się, jak wielkie zmiany dokonają się w Twoim życiu! To działa! 8 elementów procedury piętrzenia nawyków Wydajność, czyli planowanie czasu i usuwanie elementów rozpraszających Relacje międzyludzkie, czyli telefony, SMS-y i harmonogramy spotkań Finanse, czyli limit wydatków, bony, kupony i porównywanie cen Porządek, czyli segregowanie dokumentów i wyrzucanie niepotrzebnych rzeczy Dobre samopoczucie psychiczne, czyli słuchanie piosenek i niesienie pomocy innym Zdrowie i sprawność fizyczna, czyli uprawianie sportu i koktajle antyoksydacyjne Wypoczynek, czyli wyjście na świeże powietrze i czytanie książek Wypróbuj procedurę piętrzenia dobrych nawyków!

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Małe życie

Małe życie

Poruszający obraz dojrzewania, sukcesu, traumy i przyjaźni. Najgłośniejsza amerykańska powieść 2015 roku, która wzbudziła falę zachwytu, a zarazem gorącą dyskusję wśród krytyków i czytelników. Pochodząca z Hawajów amerykańska...

cena: 59,99 zł
do koszyka
Podobne tytuły
7 nawyków skutecznego działania. 8 nawyków od skuteczności do wielkości. Przywództwo skoncentrowane na zasadach. Audiobook

7 nawyków skutecznego działania. 8 nawyków od skuteczności do wielkości. Przywództwo skoncentrowane na zasadach. Audiobook

Stephen R. Covey, autor jednego z najważniejszych poradników XX wieku "7 nawyków skutecznego działania" zmienił życie milionów czytelników na całym świecie, ukazując, w jaki sposób stać się wysoce skutecznym w działaniu. Zawarte w...

cena: 89,00 zł
do koszyka
Ruletka nawyków

Ruletka nawyków

Dlaczego mamy za dużo przyjaciół na Facebooku? Czy w sprzyjających okolicznościach każdy może stać się mordercą? Jak przestać gubić klucze, telefony i parasolki? Czemu tak trudno zatrzeć pierwsze wrażenie? Jakie jest ulubione badanie...

cena: 34,90 zł
do koszyka
7 nawyków skutecznego nastolatka

7 nawyków skutecznego nastolatka

Nastolatku! Oto siedem nawyków, dzięki którym będziesz mógł przezwyciężyć wszelkie trudności. Chodzisz do szkoły, grasz w piłkę, spotykasz się z przyjaciółmi, bawisz się na koncertach? Robisz to, co zazwyczaj robią nastolatki na...

cena: 37,90 zł
do koszyka
Osiem nawyków miłosierdzia

Osiem nawyków miłosierdzia

"8 nawyków miłosierdzia" to swoisty trening codziennej miłości do Jezusa, drugiego człowieka i do samego siebie mówiący o tym, jak być miłosiernym. Proponujemy w nim ośmiotygodniowy harmonogram praktycznych ćwiczeń duchowych, z których...

cena: 14,90 zł
do koszyka
7 nawyków szczęśliwego dziecka

7 nawyków szczęśliwego dziecka

Wystarczy 7 prostych historii, żeby nauczyć dziecko dobrych nawyków Poznajcie przyjaciół z krainy Siedmiu Dębów, którzy wam w tym pomogą. Witek nauczy organizacji czasu. Kudłatek przekona, że warto określić sobie cel działania. Lilka...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Przewodnik po Krainie Nawyków

Przewodnik po Krainie Nawyków

Andrzej Bernardyn – doświadczony trener umiejętności osobistych, którego pracę wysoko oceniają takie firmy jak Capgemini, Volvo czy IBM. Właściciel firmy szkoleniowej www.Zdobywalnia.pl. Autor bestselerowych kursów internetowych...

cena: 29,00 zł
do koszyka
7 nawyków skutecznego działania

7 nawyków skutecznego działania

Książki 7 nawyków skutecznego działania z pewnością nie trzeba przedstawiać. To światowy bestseller, której autorem jest Stephen R. Covey. Ta książka to pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy interesują się  psychologią...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Siedem nawyków szczęśliwej rodziny

Siedem nawyków szczęśliwej rodziny

Autor z właściwą sobie wnikliwością, prostotą i praktyczną znajomością rzeczy pokazuje, jak wykorzystać 7 nawyków, by stworzyć silną, kochającą się wielopokoleniową rodzinę. W dobie kryzysu rodziny, odzwierciedlającego kryzys...

cena: 45,90 zł
do koszyka
7 nawyków skutecznego działania. Audiobook

7 nawyków skutecznego działania. Audiobook

7 nawyków skutecznego działania, którego autorem jest Stephen Covey to kompleksowy i zintegrowany przewodnik dotyczący rozwiązywania problemów zawodowych i osobistych. Autor w sposób prosty i klarowny podpierając się wieloma przykładami...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków

Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków

Druga część książki „Detoks ciała i umysłu”. Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu. Ewa Trojanowska – studiowała literaturę. Zawodowo zajmowała się projektowaniem i wystrojem wnętrz....

cena: 34,90 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl