SELECT * FROM podobne WHERE ksiazka = '9788328702080' AND czas > '1501132127' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repairedREPLACE podobne SET ksiazka='9788328702080', tresc='a:39:{i:0;s:13:\"9788328703261\";i:1;s:13:\"9788326823381\";i:2;s:13:\"9788380531000\";i:3;s:13:\"9788375277975\";i:4;s:13:\"9788377440933\";i:5;s:13:\"9788380210769\";i:6;s:13:\"9788375567366\";i:7;s:13:\"9788324679010\";i:8;s:13:\"9788375568790\";i:9;s:13:\"9788376412948\";i:10;s:13:\"9788374052337\";i:11;s:13:\"9788386941704\";i:12;s:13:\"9788378506881\";i:13;s:13:\"9788378509554\";i:14;s:13:\"9788379307166\";i:15;s:13:\"9788301167127\";i:16;s:13:\"9788378187318\";i:17;s:13:\"9788372779649\";i:18;s:13:\"9788323514671\";i:19;s:13:\"9788370339982\";i:20;s:13:\"9788378188759\";i:21;s:13:\"9788374896597\";i:22;s:13:\"9788376426846\";i:23;s:13:\"9788323315414\";i:24;s:13:\"9788323339236\";i:25;s:13:\"9788328028098\";i:26;s:13:\"9788377880159\";i:27;s:13:\"9788362482375\";i:28;s:13:\"9788328019058\";i:29;s:13:\"9788378458753\";i:30;s:13:\"9788372778437\";i:31;s:13:\"9788374824668\";i:32;s:13:\"9788374890397\";i:33;s:13:\"9788379437993\";i:34;s:13:\"9788364278723\";i:35;s:13:\"9788376097329\";i:36;s:13:\"9788323339649\";i:37;s:13:\"9788375793994\";i:38;s:13:\"9788373777613\";}', czas='1501218527' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repaired Stres na detoksie - Mijakoska Urszula, Stachura Monika - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl
O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
Stres na detoksie

Stres na detoksie

Mijakoska Urszula
Stachura Monika

Wydawca: Muza
EAN: 9788328702080
ISBN: 9788328702080
Stron: 272, Format: 13.5x20.0cm
Data wydania: 2015, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 20 szt.
cena: 34,90 zł
szt.
do koszyka
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb własnego ciała. W książce ?Stres na detoksie? autorki zajmują się wpływem niezaspokojonych wybranych potrzeb emocjonalnych na nawyki i decyzje żywieniowe oraz proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające wprowadzić trwałe zmiany w swoim odżywianiu. W 12 rozdziałach znajdują się informacje na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami, narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą wykorzystać do uporania się z problemami własny potencjał. Czy znam swoje potrzeby? Które z nich zaspokoję jedzeniem, a które tylko chwilowo w ten sposób zagłuszę? Dlaczego znowu chce mi się jeść? Jak mam poradzić sobie z nocnym podjadaniem? Dlaczego nie mogę schudnąć? Odpowiedzi na tego typu pytania wymagają przyjrzenia się własnym nawykom i przekonaniom, poznania swoich wartości i mocnych stron, umiejętności zarządzania emocjami i stresem.?

Podobne tytuły
Twój umysł na detoksie

Twój umysł na detoksie

W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni

Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni

Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale - trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda - Karolina spotkała...

cena: 34,99 zł
do koszyka
Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków

Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków

Druga część książki „Detoks ciała i umysłu”. Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu. Ewa Trojanowska – studiowała literaturę. Zawodowo zajmowała się projektowaniem i wystrojem wnętrz....

cena: 34,90 zł
do koszyka
Stres

Stres

Przystępnie napisany poradnik ? objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.

cena: 3,90 zł
do koszyka
Stres w organizacji

Stres w organizacji

Publikacja jest kolejną pozycją z serii Psychologia Biznesu. Prezentowana tu tematyka oparta jest na założeniu, iż realizacja celów biznesowych i ekonomiczna wartość organizacji zależy w dużej mierze od czynnika ludzkiego, i to nie tylko...

cena: 33,00 zł
do koszyka
Biblia leczy stres

Biblia leczy stres

Szybkie tempo życia, brak odpoczynku i wydłużony czas pracy sprawia, że wiele osób cierpi z powodu stresu. Taki stan powoduje, zaburzenia zarówno w sferze fizycznej jak i emocjonalnej. Autor zachęca czytelnika do zmiany codziennego trybu...

cena: 14,90 zł
do koszyka
Stres w pracy menadżera

Stres w pracy menadżera

Współczesna rzeczywistość biznesowa wyznacza nowe trendy dla środowisk pracy i zarządzania zasobami przedsiębiorstw, wymuszając dostosowanie się do nowych, niestabilnych warunków. W książce skoncentrowano się na zagadnieniu stresu...

cena: 46,00 zł
do koszyka
Pokonaj stres z Kaizen

Pokonaj stres z Kaizen

Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Stres w pracy menedżera

Stres w pracy menedżera

Współczesna rzeczywistość biznesowa wyznacza nowe trendy dla środowisk pracy i zarządzania zasobami przedsiębiorstw, wymuszając dostosowanie się do nowych, niestabilnych warunków.W książce skoncentrowano się na zagadnieniu stresu...

cena: 55,00 zł
do koszyka
Osobowość stres czy zdrowie

Osobowość stres czy zdrowie

Książka nawiązuje do koncepcji pozytywnego ujęcia zdrowia. Autorzy przedstawiają bogaty dorobek z zakresu badań zależności między osobowością, stresem a zdrowiem, wprowadzając wyraźne rozgraniczenie właściwości osobowości...

cena: 48,00 zł
do koszyka
więcej...