O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138039 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Ewa Chodakowska
Lefteris Kavoukis

Wydawca: Liber
EAN: 9788360215999
ISBN: 9788360215999
Stron: 288, Format: 16.5 x 23.5 cm
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 528 szt.
cena: 39,00  25,04 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 13,96 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu Pytanie na śniadanie TVP2, gdzie występuje jako Trenerka całej Polski. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia. Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Album dziecka

Album dziecka

Album dziecka - utrwalisz w nim najpiękniejsze chwile z życia dziecka, takie jak pojawienie się pierwszego zęba, stawianie pierwszych kroków czy wymawianie pierwszych słów, a także zabawne wyrażenia, ulubione zabawki i gry. Wklejone...

cena: 59,00  39,99 zł
do koszyka
Kalendarz 2017 Ewa Chodakowska

Kalendarz 2017 Ewa Chodakowska

Jutro należy do Ciebie! Obawiasz się pierwszego kroku? Zacznij od życzliwości. Spójrz na siebie i na swoich bliskich łaskawszym okiem. Uzbrój się w cierpliwość i bądź wytrwała! Pomogę Ci obrać cel i realizować go...

cena: 39,90  24,74 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Zmień swój mózg, zmień swoje życie

Zmień swój mózg, zmień swoje życie

W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z...

cena: 49,90  32,04 zł
do koszyka
Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie

Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie

Trzymasz w swoich rękach kod DNA swojej przyszłości i tylko do ciebie zależy, jaki nadasz mu kształt. Żeby wykreować ją zgodnie ze swoimi marzeniami, musisz tylko przeczytać tę książkę, postanowić, że zastosujesz jej zasady w życiu,...

cena: 49,90  32,04 zł
do koszyka
Zmień słowa a zmienisz swoje życie

Zmień słowa a zmienisz swoje życie

Słowa kryją w sobie ogromną siłę: zarówno pozytywną, budującą, jak i negatywną, destrukcyjną. W Księdze Rodzaju czytamy, że Bóg użył słów, aby stworzyć świat, na którym żyjemy. Księga Przysłów 18:21 stwierdza, że życie i...

cena: 34,00  21,83 zł
do koszyka
Całkowita przemiana. Zmień swoje życie w 24 godziny

Całkowita przemiana. Zmień swoje życie w 24 godziny

Dlaczego niektóre kobiety ubierają się tylko na czarno? Czemu po przeprowadzeniu gruntownej diety odchudzającej nadal noszą zbyt luźne stroje, przypominające namioty? Co skłania je do ubierania się po męsku? Znane stylistki Trinny Woodall...

cena: 39,90  24,80 zł
do koszyka
Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Audiobook

Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Audiobook

Czas trwania 5h 12min Trzymasz w swoich rękach kod DNA swojej przyszłości i tylko do ciebie zależy, jaki nadasz mu kształt. Żeby wykreować ją zgodnie ze swoimi marzeniami, musisz tylko przeczytać tę książkę, postanowić, że...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu w

52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu w

Zatrzymaj się!Ta książka to bilet do laboratorium zmiany, gdzie w kolejnych krokach zobaczysz, jak odkrywać, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń.Tydzień po tygodniu spróbujesz mniejszych i większych...

cena: 19,90  13,41 zł
do koszyka
Studium sztuki lepszego życia. Pokochaj siebie, zmień swoje życie

Studium sztuki lepszego życia. Pokochaj siebie, zmień swoje życie

Studium sztuki lepszego życia proponuje Czytelnikowi autocoaching życiowy i ćwiczenia oparte na książce "Życie i zdrowie masz tylko jedno".Dzięki wielu różnym pytaniom zaczerpniętym z coachingu życiowego, zawodowego i duchowego oraz...

cena: 32,00  21,70 zł
do koszyka
Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata

Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata

11 lutego 2001 Monica Wright była świadkiem wypadku, gdy jej mąż, Matt Thom, został potrącony przez pociąg i uderzył w betonowy słup. Matt przeżył wypadek, ale był cały połamany i poobijany. Ledwo uszedł z życiem... 18 miesięcy...

cena: 59,00  39,99 zł
do koszyka
Odkryj swój Żywioł. Jak odkryć swoje talenty, odnaleźć pasję i zmienić swoje życie

Odkryj swój Żywioł. Jak odkryć swoje talenty, odnaleźć pasję i zmienić swoje życie

Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej książki Kena Robinsona Uchwycić Żywioł. Odkryj swój Żywioł to praktyczny przewodnik w poszukiwaniu swojej pasji i naturalnych talentów. Książka odpowiada między innymi na pytania: - Jak mogę...

cena: 34,50  23,38 zł
do koszyka
Rak piersi. Odbuduj swoje ciało i swoje życie

Rak piersi. Odbuduj swoje ciało i swoje życie

Najlepsi eksperci specjalizujący się w leczeniu raka piersi stworzyli wyczerpujący, przystępny oraz dający pacjentkom nadzieję i siłę przewodnik po współczesnych metodach terapeutycznych i rekonstrukcyjnych. Rak piersi to już nie wyrok...

cena: 49,99  31,75 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor