O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138039 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Joga kręgosłupa
Joga kręgosłupa

Joga kręgosłupa

Alois Raab

Wydawca: ABA
EAN: 9788361012702
ISBN: 9788361012702
Stron: 120, Format: 14.5x20.5cm
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
dostępność: 72 szt.
cena: 24,90  16,02 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 8,88 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Ćwiczenia Joga Mudry

Ćwiczenia Joga Mudry

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje...

cena: 3,90 zł
Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu...

cena: 49,90  32,04 zł
do koszyka
Joga dynamiczna + DVD

Joga dynamiczna + DVD

Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Joga fitness

Joga fitness

Joga - dla zwiększenia energii życiowej. Joga to trening ciała i umysłu: czujesz się zdrowo, lekko i odzyskujesz wewnętrzną równowagę. Joga to piękna i zgrabna sylwetka. Dynamiczne ćwiczenia pogłębiają oddech, poprawiają postawę...

cena: 4,99 zł
Przepisy 2016. Zbiór cywilny

Przepisy 2016. Zbiór cywilny

Publikacja powstała z myślą o praktykach prawa, studentach i aplikantach. Zawiera: Kodeks cywilny, Kodeks postępowania cywilnego, Kodeks rodzinny i opiekuńczy, Prawo prywatne międzynarodowe, ustawę o księgach wieczystych i hipotece, ustawę...

cena: 49,90  33,83 zł
do koszyka
Zbiór karny  Przepisy 2016

Zbiór karny Przepisy 2016

Przepisy 2016. Zbiór karny. Obszerny, ale jednocześnie wygodny w użyciu zbiór przepisów prawa karnego materialnego oraz procedury karnej. Najnowszy stan prawny uwzględniający reformę postępowania karnego, wprowadzoną nowelą wchodzącą w...

cena: 49,90  33,83 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Ćwiczenia kręgosłupa

Ćwiczenia kręgosłupa

Co druga osoba ma problemy z kręgosłupem, lecz mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że na zrobienie czegoś dobrego dla swego ciała potrzeba znacznie mniej czasu i wysiłku, niż na ogół się sądzi. Autor niniejszej książki -...

cena: 28,90  19,58 zł
do koszyka
Bóle kręgosłupa

Bóle kręgosłupa

Bóle i urazy kręgosłupa należą do najczęściej dzisiaj spotykanych dolegliwości. W jaki sposób zmniejszyć ryzyko urazu i poradzić sobie z intensywnym bólem? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w tej książce.

cena: 16,50  10,56 zł
do koszyka
Terapia kręgosłupa

Terapia kręgosłupa

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentnie stosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99% dolegliwości...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Terapia manualna kręgosłupa

Terapia manualna kręgosłupa

Niniejsza publikacja jest skierowana do początkujących i już praktykujących terapeutów manualnych, którzy chcieliby udoskonalić i rozwijać swój warsztat terapeutyczny oraz aktualizować wiedzę. Powinna zainteresować zarówno uczestników...

cena: 130,00 zł
do koszyka
Sportowe urazy kręgosłupa

Sportowe urazy kręgosłupa

Celem niniejszej publikacji jest omówienie specyfiki indywidualnego uprawiania sportu i ścisłe określenie jego wpływu na kręgosłup. W przekonaniu autorów pełne zrozumienie biomechaniki pomoże lekarzowi podejmować odpowiedzialne decyzje...

cena: 98,00 zł
do koszyka
Schorzenia i urazy kręgosłupa

Schorzenia i urazy kręgosłupa

Schorzenia i urazy kręgosłupa zaliczają się do głównych przyczyn utraty przez współczesnego człowieka zdolności do wykonywania pracy zawodowej i do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. Autorzy, którzy są uznanymi specjalistami w...

cena: 109,00  91,15 zł
do koszyka
Życie bez bolu kręgosłupa

Życie bez bolu kręgosłupa

Bolesław Paluch - słynny na całą Polskę, legenda dla pacjentów, dla jednych szaman, dla innych uzdrowiciel. Doktor medycyny wojskowej, neurolog. Dla jednych ortopedów - konował, dla innych wybitny mistrz. Leczył lekarzy, bonzów...

cena: 39,90  24,80 zł
do koszyka
Leczenie kręgosłupa metodą Dorna

Leczenie kręgosłupa metodą Dorna

Metoda Dorna jest terapią kompleksową, która obejmuje zarówno bierny aparat ruchu (kręgosłup i stawy), czynny aparat ruchu (układ mięśniowy i nerwowy), jak również stan psychiczny pacjenta. Ta dynamiczna terapia manualna zakłada, że...

cena: 29,90  20,28 zł
do koszyka
5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak...

cena: 49,95  32,15 zł
do koszyka
Bóle kręgosłupa. Poradnik medycyny naturalnej

Bóle kręgosłupa. Poradnik medycyny naturalnej

Poradnik uczy, jak pomóc sobie w dolegliwościach związanych z kręgosłupem. Oprócz opisu objawów i przystępnego wytłumaczenia przyczyn dolegliwości można znaleźć rady, jak się zachować w napadach bólu, a także jak postępować, aby...

cena: 20,00  13,57 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor