O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
Joga kręgosłupa

Joga kręgosłupa

Alois Raab

Wydawca: ABA
EAN: 9788361012702
ISBN: 9788361012702
Stron: 120, Format: 14.5x20.5cm
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
dostępność: 45 szt.
cena: 24,90 zł
szt.
do koszyka
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Ćwiczenia Joga Mudry

Ćwiczenia Joga Mudry

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje...

cena: 3,90 zł
Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu...

cena: 49,90 zł
do koszyka
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Peter J. D'Adamo - lekarz medycyny naturalnej praktykujący naturopatię od ponad trzydziestu lat. Najbardziej znany ze swoich badań nad powiązaniem ludzkich grup krwi z odżywianiem, ale ma też duże osiągnięcia w dziedzinie produktów...

cena: 29,40 zł
do koszyka
Joga dynamiczna + DVD

Joga dynamiczna + DVD

Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym...

cena: 24,90 zł
do koszyka
Joga fitness

Joga fitness

Joga - dla zwiększenia energii życiowej. Joga to trening ciała i umysłu: czujesz się zdrowo, lekko i odzyskujesz wewnętrzną równowagę. Joga to piękna i zgrabna sylwetka. Dynamiczne ćwiczenia pogłębiają oddech, poprawiają postawę...

cena: 4,99 zł
Joga na zdrowie

Joga na zdrowie

Książka zawiera kompleksowe programy treningowe dla kobiet, mężczyzn, seniorów i dzieci. Wszystkie zostały opracowane pod okiem fachowców. Ponadto w książce znajduje się aż 136 asan, które pozytywnie wpłyną na samopoczucie, kondycję i...

Nowość

cena: 19,99 zł
do koszyka
Przepisy 2016. Zbiór cywilny

Przepisy 2016. Zbiór cywilny

Publikacja powstała z myślą o praktykach prawa, studentach i aplikantach. Zawiera: Kodeks cywilny, Kodeks postępowania cywilnego, Kodeks rodzinny i opiekuńczy, Prawo prywatne międzynarodowe, ustawę o księgach wieczystych i hipotece, ustawę...

cena: 49,90 zł
do koszyka
Zbiór karny  Przepisy 2016

Zbiór karny Przepisy 2016

Przepisy 2016. Zbiór karny. Obszerny, ale jednocześnie wygodny w użyciu zbiór przepisów prawa karnego materialnego oraz procedury karnej. Najnowszy stan prawny uwzględniający reformę postępowania karnego, wprowadzoną nowelą wchodzącą w...

cena: 49,90 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Bóle kręgosłupa

Bóle kręgosłupa

Bóle i urazy kręgosłupa należą do najczęściej dzisiaj spotykanych dolegliwości. W jaki sposób zmniejszyć ryzyko urazu i poradzić sobie z intensywnym bólem? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w tej książce.

cena: 16,50 zł
do koszyka
Ćwiczenia kręgosłupa

Ćwiczenia kręgosłupa

Co druga osoba ma problemy z kręgosłupem, lecz mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że na zrobienie czegoś dobrego dla swego ciała potrzeba znacznie mniej czasu i wysiłku, niż na ogół się sądzi. Autor niniejszej książki -...

cena: 28,90 zł
do koszyka
Terapia kręgosłupa

Terapia kręgosłupa

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentnie stosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99% dolegliwości...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Terapia manualna kręgosłupa

Terapia manualna kręgosłupa

Niniejsza publikacja jest skierowana do początkujących i już praktykujących terapeutów manualnych, którzy chcieliby udoskonalić i rozwijać swój warsztat terapeutyczny oraz aktualizować wiedzę. Powinna zainteresować zarówno uczestników...

cena: 130,00 zł
do koszyka
Życie bez bolu kręgosłupa

Życie bez bolu kręgosłupa

Bolesław Paluch - słynny na całą Polskę, legenda dla pacjentów, dla jednych szaman, dla innych uzdrowiciel. Doktor medycyny wojskowej, neurolog. Dla jednych ortopedów - konował, dla innych wybitny mistrz. Leczył lekarzy, bonzów...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Schorzenia i urazy kręgosłupa

Schorzenia i urazy kręgosłupa

Schorzenia i urazy kręgosłupa zaliczają się do głównych przyczyn utraty przez współczesnego człowieka zdolności do wykonywania pracy zawodowej i do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. Autorzy, którzy są uznanymi specjalistami w...

cena: 109,00 zł
do koszyka
5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak...

cena: 49,95 zł
do koszyka
Bóle kręgosłupa. Poradnik medycyny naturalnej

Bóle kręgosłupa. Poradnik medycyny naturalnej

Poradnik uczy, jak pomóc sobie w dolegliwościach związanych z kręgosłupem. Oprócz opisu objawów i przystępnego wytłumaczenia przyczyn dolegliwości można znaleźć rady, jak się zachować w napadach bólu, a także jak postępować, aby...

cena: 20,00 zł
do koszyka
Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Bóle kręgosłupa i stawów. Biblioteka zdrowia

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady...

cena: 9,99 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego nr 93. Masaż leczniczy kręgosłupa

Porady lekarza rodzinnego nr 93. Masaż leczniczy kręgosłupa

"Masaż należy do najstarszych zabiegów terapeutycznych, polega na rytmicznym wywieraniu ucisku na tkanki miękkie za pomocą odpowiednich chwytów wykonywanych rękoma. W książce tej przedstawiamy masaż leczniczy kręgosłupa, który jest...

cena: 3,90 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl