O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138071 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Gimnastyka przeciw osteoporozie
Gimnastyka przeciw osteoporozie

Gimnastyka przeciw osteoporozie

Spachtholz Barbara
Minne Helmut W.

Wydawca: ABA
EAN: 9788361012788
ISBN: 9788361012788
Stron: 160, Format: 14.5x20.5cm
Data wydania: 2006, Oprawa: miękka
dostępność: 47 szt.
cena: 24,90  16,02 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 8,88 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Osteoporoza, zwana często ?cichym złodziejem kości?, to wyniszczająca choroba szkieletu, której objawem są złamania, szczególnie stawu biodrowego i kręgosłupa, przewlekły ból i ograniczenie poruszania się. Wśród przyczyn zgonów osteoporoza zajmuje niechlubne trzecie miejsce ? po chorobach układu krążenia i nowotworach. Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy (IOF) ostrzega, że w najbliższych latach liczba chorych dramatycznie wzrośnie. Nie ryzykuj kalectwa lub śmierci! Choroba przebiega podstępnie i długo nie daje objawów, często pierwszym jest złamanie kości. W zaawansowanym stadium występują bóle kostne i pogarsza się sprawność fizyczna. Z czasem niezbędna staje się pomoc innych osób. Dlatego gdy tylko czujemy, że coś nam dolega koniecznie musimy wykonać Test Obciążeń, który kompleksowo wykryje przyczyny problemów zdrowotnych Twojego organizmu. Dzięki temu jest szansa na szybkie wyleczenie. Największym sprzymierzeńcem w zapobieganiu osteoporozie jest odpowiednia gimnastyka. Jak łatwo się o tym przekonać dowiecie się z naszej książki. Doświadczona instruktorka gimnastyki oraz wybitny specjalista od leczenia osteoporozy, proponują Czytelnikom 8 programów ćwiczeń, szczegółowo objaśnionych, krok po kroku. Prezentują także ćwiczenia relaksacyjne oraz oddechowe, które ułatwiają gimnastykę i znacznie przyczyniają się do poprawy samopoczucia. Warto skorzystać z wielu praktycznych wskazówek: ? jak oszczędzić kręgosłup w czasie codziennych zajęć domowych ? jak włączyć proste ćwiczenia na równowagę do swojego rozkładu dnia ? jak unikać upadków.

Podobne tytuły
Dieta w osteoporozie

Dieta w osteoporozie

Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek,...

cena: 29,51  18,98 zł
do koszyka
Żywienie w osteoporozie

Żywienie w osteoporozie

Osteoporoza dotyka osoby w średnim wieku i starsze. Często dowiadujemy się o jej występowaniu przy pierwszym złamaniu kości. Wtedy pojawia się problem zastosowania odpowiedniego leczenia, czyli przede wszystkim diety bogatej w składniki...

cena: 29,00  24,26 zł
do koszyka
Zdrowa dieta przy osteoporozie

Zdrowa dieta przy osteoporozie

Czy poświęcasz swoim kościom tyle samo uwagi, co pielęgnacji skóry? Twoje kości żyją, biorą udział w przemianie materii i wymagają codziennego wspomagania. To prostsze niż mogłoby się wydawać. Smaczne dania bogate w wapń wzmocnią...

cena: 20,00  15,36 zł
do koszyka
Gimnastyka dla języka

Gimnastyka dla języka

Zbiór wierszyków. Do książki dołączono płytę CD gratis.

cena: 24,90  15,90 zł
do koszyka
Gimnastyka dla języka. Audiobook

Gimnastyka dla języka. Audiobook

Gimnastyka dla języka to zbiór 50 utworów Małgorzaty Strzałkowskiej czytanych przez znakomitych polskich aktorów: Annę Seniuk, Jerzego Stuhra oraz Piotra Fronczewskiego. Wśród wierszy znaleźć można znane utwory, jak "Czyżyk", "Typ spot...

cena: 25,00  15,90 zł
do koszyka
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku...

cena: 23,00  19,24 zł
do koszyka
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie

Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie

Ćwiczenia umysłu Współczesny człowiek dba o siebie: od prostej troski o higienę swojego ciała i otoczenia, przez dbałość o wygląd zewnętrzny, po zainteresowanie własnym zdrowiem. Kąpiemy się wiec i smarujemy kremami, badamy się,...

cena: 19,90  12,93 zł
do koszyka
Wierszyki na gibkie języki. Gimnastyka mistrza języka

Wierszyki na gibkie języki. Gimnastyka mistrza języka

Wierszyki na gibkie języki to zbiór zabawnych powiedzonek i wierszyków, których często nie sposób wymówić! Od tych wierszyków język potrafi zwinąć się w supeł, na przykład: „I cóż, że cesarz ze Szwecji” lub „Król...

cena: 4,98  3,08 zł
do koszyka
Wierszyki na gibkie języki. Gimnastyka mistrza języka

Wierszyki na gibkie języki. Gimnastyka mistrza języka

Wierszyki na gibkie języki to zbiór zabawnych powiedzonek i wierszyków, których często nie sposób wymówić! Od tych wierszyków język potrafi zwinąć się w supeł, na przykład: „I cóż, że cesarz ze Szwecji” lub „Król...

cena: 7,98  4,86 zł
do koszyka
Przeciw rozpaczy

Przeciw rozpaczy

Uważna refleksja nad kondycją człowieka doprowadziła wielu myślicieli do smutnego wniosku, że jej najbardziej charakterystycznym rysem jest tragiczność. Poczucie tragiczności egzystencji było szczególnie intensywne wśród starożytnych...

cena: 44,90  28,83 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor