O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 142389 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Mogę schudnąć
Mogę schudnąć

Mogę schudnąć

Agnieszka Planeta
Tobiasz Wilk

Wydawca: Esprit
EAN: 9788361989813
ISBN: 978-83-61989-81-3
Stron: 280
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
cena: 34,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Dieta Dukana, dieta kopenhaska, dieta 1000 kalorii - przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, w dodatku co chwilę pojawiają się kolejne "diety cud". Ale czy w takim razie którakolwiek z nich jest naprawdę skuteczna? Podobno ziemniaki nie są aż tak tuczące, jak się powszechnie uważa... A może to makarony? Czy rzeczywiście produkty pełnoziarniste powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu? I o co tak naprawdę chodzi z tym indeksem glikemicznym? Można się w tym pogubić, prawda? Paradoksalnie nadmiar informacji na temat diet utrudnia nam wybranie efektywnego sposobu odchudzania - w zalewie sprzecznych porad oraz reklam łatwo stracić rozeznanie, co jest naprawdę skuteczne i zdrowe. Zwłaszcza, że wiele wskazówek, które do nas docierają, to żywieniowe mity. Najwyższy czas je obalić! "Mogę schudnąć" to praktyczny poradnik, który pomoże Ci uporządkować podstawową wiedzę z zakresu dietetyki. Ten napisany przystępnym, prostym językiem podręcznik dostarczy Ci sprawdzonych informacji, umożliwiających świadome i zdrowe odchudzanie. Po jego lekturze będziesz w stanie samodzielnie ocenić efektywność kolejnej "diety cud", a także - ocenić jej wpływ na Twoje zdrowie. A czy to prawda, że odchudzanie może być przyjemne? Tak! "Mogę schudnąć" zawiera również zestaw przepisów na smakowite dietetyczne dania, które łatwo samodzielnie przygotować. Omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą, placuszki dyniowe - czy to brzmi jak wyrzeczenie?

Podobne tytuły
Nie mogę schudnąć! ...i nie wiem, dlaczego

Nie mogę schudnąć! ...i nie wiem, dlaczego

Wypróbowaliście wszystkie modne diety, ćwiczycie intensywnie i nadal zastanawiacie się, dlaczego nie możecie schudnąć? Jeśli tak, to ta książka jest dla was. Książka ta jest przeznaczona dla osób wytrwałych, konsekwentnie dążących...

cena: 37,80  24,54 zł
do koszyka
Jak schudnąć po 50-ce

Jak schudnąć po 50-ce

Zastanawiasz się, dlaczego po 50-ce łatwiej przytyć, a trudniej schudnąć? Masz trudności z zachowaniem odpowiedniej wagi? Chcesz bardziej zadbać o siebie? TA KSIŻKA JEST DLA CIEBIE! *zdobędziesz rzetelną wiedzę o funkcjonowaniu Twojego...

cena: 29,90  17,04 zł
do koszyka
Jak schudnąć po 40?

Jak schudnąć po 40?

Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu. Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie...

cena: 36,90  28,61 zł
do koszyka
Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal

Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal

Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal to poradnik, w którym wszystkie potrawy są niskokaloryczne. Z tą książką skomponujesz menu dla całej rodziny na cały rok. Z łatwością schudniesz i utrzymasz piękną sylwetkę.

cena: 29,90  20,35 zł
do koszyka
Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

W dzisiejszych czasach ideałem piękna stały się jędrne pośladki i smukła sylwetka. Marzeniem chyba każdej kobiety jest szczupłe, gładkie nietknięte cellulitem ciało. Jak to osiągnąć kiedy kolejna dieta i ćwiczenia nie przynoszą...

cena: 29,20  18,91 zł
do koszyka
Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć, zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej.

cena: 33,00  22,58 zł
do koszyka
Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść

Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść

Jak na zawsze wyzwolić się od objadania? Książka Wendy Perkins i dr Sandy Cabot jest wyjątkowa, gdyż ukazuje związek pomiędzy chemią mózgu i współuzależnieniem a objadaniem się na tle emocjonalnym. Wiele napisano o otyłości i...

cena: 24,90  17,00 zł
do koszyka
Próbowałam już wszystkiego żeby schudnąć…

Próbowałam już wszystkiego żeby schudnąć…

Jak dowodzą badania przeprowadzone przez autorów, znanych specjalistów w dziedzinie mikrobiologii, biochemii i żywienia, odkładanie się tłuszczu w organizmie jest reakcją obronną przed nadmiarem toksyn i zakwaszeniem, spowodowanym...

cena: 39,00  25,26 zł
do koszyka
Ja nie mogę być modelką?!

Ja nie mogę być modelką?!

Ta książka powstała w samym środku lata. Właśnie skończyłam mierzyć stroje do nagrania Miasta Kobiet. Ewa i Magda, stylistki, przywiozły górę ubrań i dodatków. Okazało się, że jedna z sukienek, którą miałam w programie,...

cena: 39,90  25,38 zł
do koszyka
Czy mogę pogłaskać psa?

Czy mogę pogłaskać psa?

Seria: Bezpieczne dziecko POZNAJ, ZANIM ZAUFASZ Instruktażowa książeczka pomoże dzieciom i ich rodzicom ustalić zasady bezpiecznego zachowania wobec zwierząt. Nauczy też małych czytelników rozpoznać w psach czujące istoty, czasem...

cena: 14,90  10,17 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor