O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 146740 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Zdrowie i uroda
  4. > Cesarskie cięcie Powrót do formy
Cesarskie cięcie Powrót do formy

Cesarskie cięcie Powrót do formy

Gallagher-Mundy Chrissie

Wydawca: Mamania
EAN: 9788362829149
ISBN: 9788362829149
Stron: 128
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 33 szt.
cena: 39,90  25,86 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 14,04 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie cięcie. 1 na 4 dzieci rodzi się przez cesarskie cięcie. Niezależnie od tego, czy jest wcześniej planowana, czy nie, ?cesarka? jest poważną, chirurgiczną operacją. Prawidłowa rekonwalescencja i odpowiednie ćwiczenia, wspomagające powrót do formy są niezbędne w procesie zdrowienia kobiety. Napisana w przystępny sposób i zilustrowana kolorowymi fotografiami książka Cesarskie cięcie. Powrót do formy pokazuje matkom, krok po kroku, jak odzyskać siły po porodzie cesarskim, jednocześnie zajmując się swoim dzieckiem. Z tego poradnika młoda matka dowie się, kiedy i jak rozpocząć pracę nad własną formą. Książka poprowadzi ją od pierwszych prób siadania na szpitalnym łóżku, poprzez wstawanie, aż do momentu mistrzowskiego opanowania prostych ćwiczeń. W tym poradniku znajdziecie proste i szczegółowe informacje na temat: - czym jest cesarskie cięcie, na czym polega operacja, jak się do niej przygotować (jeśli jest planowana), czego możesz spodziewać się w okresie połogu, - jak szybko i bezpiecznie wrócić do formy po operacji - jak odzyskać siłę, witalność i energię w ciągu kilku tygodni, - jak w prosty sposób odzyskać swoją figurę sprzed ciąży, - jak ćwiczyć, efektywnie wykorzystując dostępny czas, - jak skutecznie poradzić sobie z wieloma poporodowymi problemami, - jak stać się fit, opiekując się jednocześnie swoim dzieckiem. Chrissie Gallagher-Mundy jest trenerką i dyrektorką prywatnej akademii fitness w Londynie, wykwalifikowaną m.in. w opiece przed- i poporodowej nad młodymi matkami. Specjalizuje się w organizowaniu indywidualnych planów treningowych, dla osób o różnym poziomie umiejętności. Stale współpracuje z najpopularniejszymi pismami dla rodziców w Wielkiej Brytanii.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Nagi wojownik

Nagi wojownik

Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno...

cena: 37,90  24,54 zł
do koszyka
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

Nowa edycja bestsellera Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to Twój niezbędnik treningowy na cały rok do planowania i kontrowania swojej aktywności! To Twój osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany...

cena: 39,00  25,75 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Cindy Crawford. Nowy wymiar - powrót do formy

Cindy Crawford. Nowy wymiar - powrót do formy

Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny.

cena: 19,90  13,60 zł
do koszyka
Cesarskie sypialnie

Cesarskie sypialnie

Bret Easton Ellis - autor "American Psycho" jest także uznanym scenarzystą i właśnie to hollywoodzkie doświadczenie stało się kanwą jego najnowszej powieści - "Cesarskich sypialni". Mamy tu więc głównego bohatera, wiecznie pijanego,...

cena: 21,00  13,65 zł
do koszyka
Cesarskie bagnety

Cesarskie bagnety

Poniższe opracowanie jest jednym z najwybitniejszych dzieł dr Nafzigera, zdecydowanie przełomową pracą, która jest jednym z pierwszych opracowań przedstawiającym tak szeroki obraz taktyki czasów napoleońskich. Autor skupił się w niej na...

cena: 76,00  50,16 zł
do koszyka
Bajki - Grajki. Nowe szaty cesarskie CD

Bajki - Grajki. Nowe szaty cesarskie CD

 ,,Obiecywałeś, że nie będziemy pracować, że tylko słodkie lenistwo i duże pieniądze!"Takie plany mają dwaj oszuści - obiboki i lenie. Wykorzystując cesarską próżność i zamiłowanie do strojów, udają tkaczy, których...

cena: 20,00  13,60 zł
do koszyka
Cięcie

Cięcie

Clara Vidalis, patopsycholożka, profilerka i przede wszystkim świetna detektyw, otrzymuje kopertę z płytą CD. Na płycie znajduje się krótki, ale przerażający filmik – zamaskowany mężczyzna podcina gardło młodej, ładnej...

cena: 40,00  25,50 zł
do koszyka
Cięcie

Cięcie

JAN STRAUS (ur. 1946) – kolekcjoner dawnej książki, jej historyk i bibliofil. Od 1974 roku członek Towarzystwa Bibliofilów Polskich w Warszawie [TBP]. Wygłosił szereg prelekcji na tematy związane z książką i ludźmi książki. Brał...

cena: 42,00  31,42 zł
do koszyka
Cięcie roślin ogrodowych

Cięcie roślin ogrodowych

Zastanawiasz się, co zrobić, by Twoja hortensja obficiej kwitła, jabłoń była zdrowa i wydawała dorodniejsze owoce. Sięgnij po ?Cięcie roślin ogrodowych?, nowy poradnik stworzony przez polskich autorów. Na prawie 200 zdjęciach zobaczysz,...

cena: 35,00  22,26 zł
do koszyka
Cięcie drzew i krzewów ozdobnych

Cięcie drzew i krzewów ozdobnych

W książce tej cięcie 130 gatunków drzew, krzewów i pnączy zostało omówione szczegółowo gatunek po gatunku, rok po roku i zilustrowane 800 barwnymi rysunkami.

cena: 29,40  19,03 zł
do koszyka
Cięcie drzew i krzewów owocowych

Cięcie drzew i krzewów owocowych

Aby zasłużyć na smakowitą nagrodę, jaką są nabrzmiałe sokiem owoce pełne słodyczy, trzeba najpierw przygotować teren, wybrać odpowiednie stanowisko i całą uwagę poświęcić zabiegom uprawowym. Ale czynnością decydującą okazuje...

cena: 29,40  19,03 zł
do koszyka
Kształtowanie i cięcie krzewów ozdobnych

Kształtowanie i cięcie krzewów ozdobnych

Fantazyjnie przycięte rośliny są wspaniałą ozdobą każdego, nawet najmniejszego ogrodu czy tarasu. W tym inspirującym i praktycznym poradniku znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć o ozdobnym cięciu roślin: od podstawowych zasad...

cena: 29,90  19,74 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl