O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139211 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Dieta triatlonisty
Dieta triatlonisty

Dieta triatlonisty

Tom Holland

EAN: 9788363556105
ISBN: 9788363556105
Stron: 191, Format: 20.0x20.5cm
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
dostępność: 2 szt.
cena: 49,99  33,82 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 16,17 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny ? istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta triatlonisty to książka która pomoże ci naprawić ten problem, prowadząc cię od pierwszego dnia treningów aż do linii mety i sprawi, że twoje ciało wespnie się na szczyt swoich możliwości atletycznych. Tom Holland i dietetyk sportowy Amy Godson omawiają najważniejsze zagadnienia związane z występem w wyścigu i decyzje żywieniowe wspomagające twoją rutynę treningową, jak również odżywianie regeneracyjne. Jakiej diety potrzebujesz? Jakie są zalety diety bezmięsnej i diety Paleo? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz na łamach tej książki. Zarówno profesjonalni, jak i amatorscy triatloniści potrzebują napisanego w przystępny sposób przewodnika po odżywianiu i fachowej porady, która będzie łatwa do wdrożenia. Przygotuj się, by wnieść twój występ w triatlonie na nowy, zdrowszy i wyższy poziom. Tom Holland jest uznanym ekspertem w dziedzinie fitnessu i autorem książek Przygotowanie do maratonu oraz Przygotowanie do Triatlonu. Ukończył 15 triatlonów Ironman na całym świecie.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Ironman 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego

Ironman 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego

Pokonaj swoje bariery i zdobądź tytuł Ironmana! Nie każdy może to osiągnąć, to prawda. Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon...

cena: 37,00  24,20 zł
do koszyka
Anatomia w treningu szybkości

Anatomia w treningu szybkości

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych * podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości ...

cena: 49,99  31,56 zł
do koszyka
Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków,...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Jak bardzo tego chcesz?

Jak bardzo tego chcesz?

Gdy bierzesz udział w zawodach lub na trudnym treningu często w twojej głowie pojawia się myśl: Już nie dam rady. To nie mięśnie, ale twój umysł zdecyduje czy wygrasz bieg, triathlon lub wyścig kolarski. Czy ukończysz zawody lub...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Przygotowanie do maratonu

Przygotowanie do maratonu

Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie! Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe...

cena: 34,99  23,61 zł
do koszyka
Przygotowanie do triatlonu

Przygotowanie do triatlonu

Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland?a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i...

cena: 49,99  33,82 zł
do koszyka
Szybciej

Szybciej

Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku. Szybciej to książka, która przygląda się...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Trening z pulsometrem

Trening z pulsometrem

Jak sterować treningiem i maksymalizować jego efekty przy użyciu pulsometru. Przewodnik dla biegaczy, kolarzy, narciarzy, pływaków, wioślarzy, rolkarzy i osób uprawiających fitness.

cena: 36,90  25,02 zł
do koszyka
Triathlon Plany treningowe

Triathlon Plany treningowe

Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: ? Sprint ? Olimpijski ? Pół-Ironman ? Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od...

cena: 49,90  33,82 zł
do koszyka
Waga startowa

Waga startowa

„Waga startowa” to książka, która zachwyci zarówno sportowca, jak i każdego, kto chce zrzucić kilka kilo. Matt Fitzgerald to wybitny specjalista od żywienia oraz aktywny biegacz. Skutecznie pokazuje, że aby zwyciężać trzeba mieć...

cena: 44,00  29,78 zł
do koszyka
Cud metaboliczny. Dieta, którą pokochasz

Cud metaboliczny. Dieta, którą pokochasz

Przygotuj się na cud, który odmieni twoje życie. Czy dostrzegasz, że pomimo wysiłków jakie podejmujesz, twoja figura nie poprawia się? Czy twoi przyjaciele i znajomi jedzą więcej, a wciąż są od ciebie szczuplejsi? Mimo że dużo śpisz,...

cena: 34,90  23,66 zł
do koszyka
Mapa turystyczna Bieszczady 2w1 WIT

Mapa turystyczna Bieszczady 2w1 WIT

Pierwsza mapka przedstawia obszar Bieszczad Wysokich, na południe od Jeziora Solińskiego czyli Pasmo Połonin, Pasmo Graniczne, Wysoki Dział, Pasmo Łopiennika, Otryt oraz Ostre do granicy państwa.Na mapie zaznaczono dokładnie przebieg...

cena: 15,00  9,61 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Pakiet dla triatlonistów: Dieta triatlonisty / Przygotowanie do triatlonu

Pakiet dla triatlonistów: Dieta triatlonisty / Przygotowanie do triatlonu

Pakiet dwóch lektur dla triatlonistów z serii "Poza szlakiem": "Dieta triatlonisty" - Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy...

cena: 69,99  47,34 zł
do koszyka
Dieta 5:2

Dieta 5:2

Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również całkowicie elastyczna, dopasowana do Twoich potrzeb, a...

cena: 34,30  22,07 zł
do koszyka
Dieta Fit

Dieta Fit

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Książka wzbogacona o zestaw...

cena: 39,95  24,80 zł
do koszyka
Dieta 5:2

Dieta 5:2

Zapomnij o restrykcyjnych dietach! Dieta 5:2 to łatwy i przyjemny sposób nie tylko na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim na poprawę kondycji i samopoczucia. Przez pięć dni w tygodniu jesz to, na co masz ochotę, a w...

cena: 34,90  15,78 zł
do koszyka
Dieta 50:50

Dieta 50:50

Oto rewolucyjna, pierwsza na świecie udowodniona naukowo i prosta w stosowaniu dieta, która bazuje na przełomowych badaniach prowadzonych nad odżywianiem naprzemiennym i zainicjowanych przez autorkę książki – dr Kristę Varady. Dzięki...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Dieta dla mózgu

Dieta dla mózgu

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w...

cena: 29,00  18,63 zł
do koszyka
Dieta witalna

Dieta witalna

Witalność, aktywność, werwa, duży zasób sił biologicznych, sprawność seksualna – to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy wierzyć, że jest ona nam prze-...

cena: 29,00  18,63 zł
do koszyka
Dieta antycellulitowa

Dieta antycellulitowa

Ewa Kosowicz w swojej książce Dieta antycellulitowa postanowiła zmierzyć się z cellulitem, zmorą wielu kobiet. Jak wiemy cellulit, potocznie zwany skórką pomarańczową, a w medycynie lipodystrofią, jest nierównomiernym rozmieszczeniem...

cena: 29,00  19,66 zł
do koszyka
Dieta w osteoporozie

Dieta w osteoporozie

Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek,...

cena: 29,51  18,98 zł
do koszyka
Dieta antymiażdżycowa

Dieta antymiażdżycowa

Dieta antymiażdżycowa.Wydanie II.Uzupełnione.Rok 2014 Seria: ZDROWIE I URODA Autor: Barbara Jakimowicz-Klein ISBN: 978-83-7277-729-4 EAN 9788372777294 Cena: 29,00 Rok wydania: 2014 Opis: Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się...

cena: 29,00  18,63 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor