O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138692 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Uważność i spokój żabki + CD
Uważność i spokój żabki + CD

Uważność i spokój żabki + CD

Eline Snel

Wydawca: CoJaNaTo
EAN: 9788363860110
ISBN: 978-83-63860-11-0
Stron: 57, Format: 14.2×22.5cm
Data wydania: 2015, Oprawa: miękka
dostępność: 27 szt.
cena: 57,00  38,56 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 18,44 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju. Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie. CD towarzyszące książce zawierają 11 ćwiczeń (czas trwania całości – 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek – certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
12 sekretów kobiet które osiągnęły sukces. Audiobook

12 sekretów kobiet które osiągnęły sukces. Audiobook

Rozmawiając z kobietami o sukcesie, znana coacherka kreatywności Gail McMeekin odkrywa, że wiele z nas się go boi. Z jakiegoś powodu uważamy, że ?sukces? to śliskie słowo albo że osiągnięcie go zawsze wymaga mnóstwa osobistych...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Akademia mądrego dziecka. Gdzie bywa słoneczko

Akademia mądrego dziecka. Gdzie bywa słoneczko

Akademia Mądrego Dziecka to wspaniała zabawa, a zarazem rozwijanie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej, poszerzanie wiedzy o sobie samym, o świecie ? tym najbliższym i tym dalszym, oraz rozwijanie podstawowych umiejętności i...

cena: 19,99  13,29 zł
do koszyka
Akademia mądrego dziecka. Kto robi hu-hu?

Akademia mądrego dziecka. Kto robi hu-hu?

Akademia Mądrego Dziecka to wspaniała zabawa, a zarazem rozwijanie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej, poszerzanie wiedzy o sobie samym, o świecie tym najbliższym i tym dalszym, oraz rozwijanie podstawowych umiejętności i...

cena: 19,99 zł
Autoterapia

Autoterapia

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Co będzie miarą twojego życia. Audiobook

Co będzie miarą twojego życia. Audiobook

Jeśli jesteś studentem zarządzania i nauk pokrewnych, ekonomistą, biznesmenem lub teoretykiem biznesu, ta książka pozwoli ci spojrzeć z innej strony na bezduszna wiedzę i teorie. Przeczytaj uważnie to, co jeden z największych specjalistów...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Dalsze gawędy o sztuce VI-XX wiek

Dalsze gawędy o sztuce VI-XX wiek

Bożena Fabiani, historyk, pedagog i popularyzatorka historii kultury, wprowadza nas w czasy i świat ludzi sztuki od mistrzów mozaiki bizantyńskiej do Salvadora Dali i opowiada o nich tak, jakby to byli jej dobrzy znajomi. Pokazuje jak patrzeć...

cena: 39,90 zł
Dalsze gawędy o sztuce XVII wiek

Dalsze gawędy o sztuce XVII wiek

Bożena Fabiani, historyk, pedagog i popularyzatorka historii kultury, wprowadza nas w czasy i świat ludzi, którzy w XVII wieku tworzyli sztukę. Wskrzesza zabijakę Caravaggia, nieokrzesanego Gentileschiego, czarodzieja światła Rembrandta i ...

cena: 39,90  31,56 zł
do koszyka
Dobry potwór nie jest zły

Dobry potwór nie jest zły

Nowe wydanie bestsellerowej książki Anny Onichimowskiej. Zbiór opowiadań z pogranicza realności i bajki. Ich bohaterami są zakatarzone krasnoludki, niewidzialne psy, łakome smoki i bezdomne hipopotamy. I oczywiście dzieci, które cały ten...

cena: 32,00  18,08 zł
do koszyka
Domy

Domy

Przepiękna książka obrazkowa przedstawia dzieciom różne rodzaje domów: dom na drzewie, dom w bucie, pałac, mieszkanie, wigwam. Wartościowa pozycja dla tych rodziców, którzy chcą rozmawiać z dziećmi i cenią dobrą sztukę!

cena: 29,99  13,53 zł
do koszyka
Inteligencja trawienna

Inteligencja trawienna

Inteligencja trawienna zajmuje się tym, co łączy „mózg w czaszce z jego bratem ukrytym tam w dole, w jelitach” – więzią między emocjami i trawieniem, tym, jak układ trawienny wpływa na nastrój i charakter: myślimy i...

cena: 38,90  26,34 zł
do koszyka
Jak Wojtek został strażakiem

Jak Wojtek został strażakiem

Siedmioletni Wojtek marzy, żeby zostać strażakiem, ale dorośli twierdzą, że jest za mały. I oto przypadek sprawia, że chłopiec wynosi z płonącego domu niemowlę i alarmuje straż pożarną; Nowe wydanie z pięknymi ilustracjami Marianny...

cena: 11,90  7,71 zł
do koszyka
Kicia Kocia i Nunuś. Na nocniku

Kicia Kocia i Nunuś. Na nocniku

Nunuś, młodszy brat Kici Koci, uczy się korzystać z nocnika. Na początku nie jest to łatwe, ale Kicia Kocia wpada na znakomity pomysł…Książeczki o Nunusiu drukowane na twardych, kartonowych stronach przeznaczone są dla najmłodszych...

cena: 12,00  8,27 zł
do koszyka
Kicia Kocia w przedszkolu

Kicia Kocia w przedszkolu

Gratka dla wielbicieli sympatycznej kotki! W kolejnym tomie Kicia Kocia idzie do przedszkola. Tam spotyka przyjaciół i wspólnie robią dużo ciekawych rzeczy. Dzięki Kici Koci dzieci dowiadują się, jak wygląda typowy dzień przedszkolaka....

cena: 6,90  4,39 zł
do koszyka
Kubuś Puchatek (wersja dwujęzyczna angielsko-polska)

Kubuś Puchatek (wersja dwujęzyczna angielsko-polska)

Kubuś Puchatek usiadł sobie pod tym dębem, podparł głowę na łapkach i zaczął rozmyślać. Z początku powiedział do siebie samego: - To bzykanie coś oznacza. Takie bzyczące bzykanie nie bzyka bez powodu. Jeżeli słyszę bzykanie, to...

cena: 35,00  23,26 zł
do koszyka
List w butelce

List w butelce

W upalny, słoneczny dzień pewna dziewczynka znajduje na plaży tajemniczy list. Okazuje się, że jest to zaproszenie na podwieczorek. Ale od kogo? Może wysłał je pirat? A może różowy słoń? Albo biały królik? "List w butelce", magiczna...

cena: 30,00  16,96 zł
do koszyka
Mała książka o rasizmie

Mała książka o rasizmie

Kolejny "trudny temat" poruszony w rewelacyjnej serii Bez tabu. Tym razem o rasizmie. W naszych rozmowach pojawia się bardzo często słowo "tolerancja". Ogólnie miało znaczyć wykluczenie dyskryminacji ludzi. W praktyce jednak chodziło o to, by...

cena: 29,90  18,87 zł
do koszyka
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Proste i zabawne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej i radośniej. Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę...

cena: 39,80  26,99 zł
do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony...

cena: 38,99  25,04 zł
do koszyka
Mit przedsiębiorczości. Audiobook

Mit przedsiębiorczości. Audiobook

Mit przedsiębiorczości to mit, w który wierzy większość ludzi zakładających małe firmy. To tragiczne w skutkach łudzenie się, że jeśli ktoś zna się na pracy technicznej w firmie, może z powodzeniem prowadzić firmę wykonującą tę...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Moda

Moda

Kolekcja "Dwudziestolecie międzywojenne " to wyjątkowa seria 39 książek o świecie, który przeminął, ale który wart jest przypomnienia. Zapraszamy czytelników do sentymentalnej podróży, w której postaramy się przedstawić najważniejsze...

chwilowo niedostępna
Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości i mądrości

Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości i mądrości

Co tak naprawdę wyróżniało umysły wielkich ludzi? Czy mózg jednostki wybitnej, takiej, która jest w stanie poruszyć tłumy, różni się od mózgu przeciętnego Kowalskiego? Czy możemy w jakikolwiek sposób równać do naszych idoli czy...

cena: 39,30 zł
Nawet księżniczki puszczają bąki

Nawet księżniczki puszczają bąki

Pewnego dnia, kiedy Laura wróciła ze szkoły zapytała tatę o największą tajemnicę wszystkich księżniczek na świecie. Tata podszedł do półki, wziął do ręki Księgę tajemnic księżniczek i zaczął czytać Laurze coś, czego nikt...

cena: 22,90  15,53 zł
do koszyka
Nie trzeba słów

Nie trzeba słów

Dotyk jako wyraz czułości ma zasadnicze znaczenie dla rozwoju emocjonalnego: daje poczucie bezpieczeństwa, jest fundamentem tworzenia zaufania do siebie i innych, wspiera poczucie własnej wartości. Autorzy książki „Nie trzeba...

cena: 34,00  21,83 zł
do koszyka
Obrazki żabki

Obrazki żabki

Seria ?Obrazki..." to zestaw prostych zadań edukacyjnych rozwijających operacje myślowe i umiejętności graficzne, przygotowanych z myślą o dziecku cztero-, pięcioletnim. Kolorowe naklejki są ich dodatkową atrakcją oraz zachętą do...

cena: 4,50  3,05 zł
do koszyka
Opowiem ci, mamo, co robią auta

Opowiem ci, mamo, co robią auta

Wspaniała książka dla najmłodszych fanów motoryzacji! Jakie samochody pracują w mieście, a jakie na wsi? Co kryje w sobie wnętrze samochodu? Jakie pojazdy ścigają się po torze wyścigowym, a jakie pracują na placu budowy? Dlaczego w...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Podziemnik

Podziemnik

Blok pełen twórczych zadań rysunkowych dla młodych odkrywców. Ciąg dalszy podziemnej przygody zapoczątkowanej książką Pod ziemią, pod wodą. Wyrusz na rysunkową wyprawę w głąb Ziemi! Zaprojektuj kopalnię, zamień jaskinię w...

cena: 32,00  20,17 zł
do koszyka
Przewlekły stres związany z dializoterapią

Przewlekły stres związany z dializoterapią

Publikacja poświęcona analizie psychologicznej sytuacji osób poddawanych wieloletniej dializoterapii oraz możliwości poprawy ich stanu psychicznego dzięki zastosowaniu interwencji psychologicznych. Autorka opisuje tę sytuację, wykorzystując...

cena: 35,00  27,68 zł
do koszyka
Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii

Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy dziecka, ale także uczą odkrywania i nazywania uczuć oraz potrzeb: tych widocznych, wyrażanych spontanicznie, i tych ukrytych głęboko w...

cena: 45,00  30,49 zł
do koszyka
Rodzeństwo bez rywalizacji

Rodzeństwo bez rywalizacji

Książka zawierająca praktyczne i życiowe przykłady, jak pomóc własnym dzieciom żyć w zgodzie, by samemu żyć godnie. Jej polską edycję wzbogaca suplement zawierający doświadczenia rodziców polskich.

cena: 24,99 zł
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘK czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi....

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Tęskniący Zenon i żyrafa, która spadła z krzesła

Tęskniący Zenon i żyrafa, która spadła z krzesła

Pierwsze spotkanie z mieszkańcami Leśnego Zakątka pozwoliło małym i dużym Czytelnikom poznać bliżej świat emocji i potrzeb oraz opanować sztukę słuchania sercem tego, co inni mówią i widzenia sercem tego, co robią. To było...

cena: 39,00  26,45 zł
do koszyka
To, co powiesz może zmienić świat. O języku pokoju w świecie konfliktu

To, co powiesz może zmienić świat. O języku pokoju w świecie konfliktu

Autor pokazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje praktyczne umiejętności i potężne narzędzia, które głęboko zmienią Wasze związki i bieg Waszego...

cena: 29,90  18,87 zł
do koszyka
Uchwycić żywioł

Uchwycić żywioł

Przełomowa książka o talencie, pasji i osobistym sukcesie autorstwa jednego z czołowych światowych myślicieli oraz mówców w dziedzinach kreatywności i innowacji. Żywioł to miejsce, w którym naturalny talent spotyka się z osobistą...

cena: 34,50  23,38 zł
do koszyka
Zamiast wychowania

Zamiast wychowania

W osobistej rozmowie Jesper Juul porusza cale bogactwo wątków związanych z wychowaniem dzieci. Poczucie własnej wartości, nauka odpowiedzialności, rozwiązywanie sytuacji konfliktowych, problemy w szkole… ‒ te i wiele innych...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Żabki i żabki, czyli słowne pułapki. Audiobook gratis

Żabki i żabki, czyli słowne pułapki. Audiobook gratis

Maurycy Polaski, znany artysta sceny kabaretowej i autor zabawnych „Wierszyków na giętkie języki”, tym razem bierze na tapetę homonimy, czyli wyrazy jednakowo brzmiące, ale o różnych znaczeniach. Zabawa słowem na najwyższym...

cena: 11,90  7,71 zł
do koszyka
Uważność

Uważność

Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak...

cena: 34,90  23,61 zł
do koszyka
Uważność i psychoterapia

Uważność i psychoterapia

Ten praktyczny podręcznik napisany przez znakomitych znawców tematu zawiera klarowne opisy procedur, które można stosować w pracy z pacjentami. Autorzy łączą doświadczenie kliniczne z danymi empirycznymi i refleksją nad zawodem terapeuty....

cena: 69,90  56,24 zł
do koszyka
Uważność w jedzeniu

Uważność w jedzeniu

Na podstawie najnowszych badań i własnej praktyki Jan Chozen Bays pokazuje, jak uważność może zmienić nasz stosunek do jedzenia, jego rolę w naszym życiu oraz pomóc rozwiązać wiele problemów, związanych nie tylko z...

cena: 37,80  23,49 zł
do koszyka
Uważność. Trening Pokonywania Codziennych Trudności

Uważność. Trening Pokonywania Codziennych Trudności

Praktyka uważności to recepta na codzienne trudności życiowe. Uważność to droga do dobrego samopoczucia, daje ona również narzędzia, dzięki którym poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami, jakie pojawiają się w życiu. Mimo, że może...

cena: 49,90  31,56 zł
do koszyka
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas,...

cena: 34,90  22,78 zł
do koszyka
Sztuka dobrych nawyków. Prosty sposób na zdrowie, miłość uważność i pomyślność

Sztuka dobrych nawyków. Prosty sposób na zdrowie, miłość uważność i pomyślność

Nawyk jest albo naszym najlepszym sługą, albo najgorszym panem – Nathaniel Emmons Przejmij kontrolę nad swoim życiem i osiągnij szczęście za pomocą prostych, lecz niezwykle skutecznych zmian we własnych nawykach związanych ze...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Uśmiech dla Żabki

Uśmiech dla Żabki

Mama Żabki zna prosty i skuteczny sposób na poprawę humoru swojej córeczki. Jest nim czuły i promienny uśmiech, który niczym serdeczne zaklęcie potrafi przemienić smutek wradość. Ta wzruszająca i zabawna opowieść o Żabce, jej leśnych...

cena: 30,00  19,22 zł
do koszyka
Obrazki żabki

Obrazki żabki

Seria ?Obrazki..." to zestaw prostych zadań edukacyjnych rozwijających operacje myślowe i umiejętności graficzne, przygotowanych z myślą o dziecku cztero-, pięcioletnim. Kolorowe naklejki są ich dodatkową atrakcją oraz zachętą do...

cena: 4,50  3,05 zł
do koszyka
Naklejki żabki

Naklejki żabki

Etykiety dla domu, szkoły, biura.

cena: 3,38  2,61 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor