O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139179 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Joga na czas ciąży i porodu
Joga na czas ciąży i porodu

Joga na czas ciąży i porodu

Dorothy Guerra

Wydawca: Illuminatio
EAN: 9788363965518
ISBN: 9788363965518
Stron: 256, Format: 14.5x20.5 cm
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 41 szt.
cena: 34,90  22,42 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 12,48 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży – jesteś szczęśliwa i podekscytowana. Zależy ci na tym, by zapewnić maksymalny komfort, spokój i zdrowie swojemu przyszłemu potomstwu. A jednocześnie w głowie pojawiają się setki wątpliwości i obaw związanych z nowym stanem, w jakim się znajdujesz. Pośród różnych metod mających zapewnić ci relaks w trakcie ciąży, joga jest wyjątkowa. Dlaczego? Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi – nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi. A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa – już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!

Podobne tytuły
Mama, Tata... Start! Poradnik na czas ciąży, porodu i połogu

Mama, Tata... Start! Poradnik na czas ciąży, porodu i połogu

Takiego poradnika szukałaś Ty i Twój mąż! Autorki krok po kroku wprowadzają rodziców oczekujących na narodziny dziecka w tajniki ciąży, porodu i połogu. Łączą fachową wiedzę położniczą  z barwnymi przykładami z życia...

cena: 24,95  16,85 zł
do koszyka
ABC ciąży i porodu

ABC ciąży i porodu

Ciąża to najpiękniejsze dziewięć miesięcy w życiu przyszłych rodziców. Poradnik ten jest idealną pomocą dla kobiet w ciąży i ich partnerów, aby mogli w spokoju i radości rozkoszować się tym wspaniałym czasem. Od pozytywnego testu...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Ciąża. Poradnik. Problemy płodności, ciąży i porodu

Ciąża. Poradnik. Problemy płodności, ciąży i porodu

Odkrycie, że jest się w ciąży, może być najcudowniejszym momentem w życiu każdej kobiety. Jest jednak tyle decyzji do podjęcia, tak wiele pytań wymagających odpowiedzi i tak wiele obaw o zdrowie swoje i dziecka, iż możesz odnieść...

cena: 19,99  14,24 zł
do koszyka
Joga dla kobiet w ciąży

Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto...

cena: 20,00  12,81 zł
do koszyka
Czas kiszonych ogórków. O stanie odmiennym nieco odmiennie - poradnik dla kobiet w ciąży

Czas kiszonych ogórków. O stanie odmiennym nieco odmiennie - poradnik dla kobiet w ciąży

To całkiem jasne - ciąża jest stanem pięknym i wyjątkowym, jednak czasami również wyjątkowo męczącym. Spuchnięte nogi? Nerwowe poszukiwania odpowiedniej położnej iwózka dla waszego maleństwa? Natychmiastowa konieczność zjedzenia...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Księga ciąży. Wszystko, co musisz wiedzeć o ciąży miesiąc po miesiącu

Księga ciąży. Wszystko, co musisz wiedzeć o ciąży miesiąc po miesiącu

Jesteś w ciąży? Książka, którą trzymasz w rękach, będzie Twoim przewodnikiem po jednej z największych przygód życia. „Księga ciąży” powstała po to, aby Cię wesprzeć, poradzić, wysłuchać. To wiarygodne i...

cena: 49,00  31,56 zł
do koszyka
Optymalizacja porodu

Optymalizacja porodu

Różnorodność tematów podejmowanych w ramach omawianej problematyki potwierdza interdyscyplinarność zagadnienia oraz ukazuje, jak odmienne mogą być podejścia w przedstawianiu samego porodu. Prezentowane teksty to owoc własnych badań...

cena: 19,90  12,58 zł
do koszyka
Prowadzenie porodu

Prowadzenie porodu

W książce są przedstawione teoretyczne i praktyczne zagadnienia ciąży, porodu i oceny noworodka w aspekcie opieki sprawowanej przez położne. Omówione są też istotne aspekty praktyki położniczej, które w innych publikacjach występują w...

cena: 135,45  113,26 zł
do koszyka
Dziecko aktywny uczestnik porodu

Dziecko aktywny uczestnik porodu

Przez wiele lat, zajmując się porodem, zwracano uwagę jedynie na przeżycia kobiet rodzących. Ze względu na swoją specyfikę poród był odbierany jako wydarzenie na granicy ich życia i śmierci. Jednocześnie zakładano, że rodzące się...

cena: 24,00  15,19 zł
do koszyka
Metody łagodzenia bólu podczas porodu

Metody łagodzenia bólu podczas porodu

Ból porodowy jest jednym z najsilniejszych doświadczanych przez kobietę. Autor uświadamia oczekującym na narodziny dziecka przyszłym matkom, że w tak ważnej dla nich chwili nie muszą cierpieć i samodzielnie zmagać się z bólem. Książka...

cena: 26,25  21,96 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor