O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139179 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Bieganie metodą Danielsa
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

Jack Daniels

Wydawca: Inne Spacery
EAN: 9788364709012
ISBN: 9788364709012
Stron: 350, Format: 16.5x23.5cm
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 33 szt.
cena: 49,00  33,22 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 15,78 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Bieganie metodą Danielsa - książka Jacka Danielsa, która zrewolucjonizowała świadomość treningową polskich biegaczy i sportowców. Koncepcja przedstawiona w książce Bieganie metodą Danielsa jest niezrównana - nie ma chyba biegacza, który nie zetknąłby się z zasadami, które proponuje Jack Daniels. Książka Bieganie metodą Danielsa jest propozycją dla wszystkich, którzy trenują bieganie na poważnie, którzy chcą osiągać lepsze rezultaty i dłuższe dystanse. W LoveBooks dostępne jest nowe wydanie książki, uzupełnione o plan treningowy przygotowujący do półmaratonu oraz  rozdział o treningu wysokościowym. Książka Bieganie metodą Danielsa jest polecana przez czołowych polskich biegaczy, dla których niejednokrotnie stała się inspiracją. Jakie wyniki osiągasz teraz? - to pytanie, które jest punktem wyjścia dla Danielsa. 

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
1Q84

1Q84

Podobnie jak w "Kafce nad morzem" autor rozwija jednocześnie dwa wątki - rozdziały o numerach nieparzystych opowiadają historię kobiety imieniem Aomame, a rozdziały o numerach parzystych historię mężczyzny imieniem Tengo. Oboje w...

cena: 49,99  33,88 zł
do koszyka
1Q84. Tom 2

1Q84. Tom 2

Murakami w mistrzowski sposób buduje fantastyczne postaci, równoległe światy, zaciera granice między rzeczywistością a literaturą. 1Q84 to opowiadana na przemian historia kobiety i mężczyzny, Aomame i Tengo, sensacyjna, chwilami wręcz...

cena: 49,99 zł
1Q84. Tom 3

1Q84. Tom 3

W trzecim tomie tej fantastycznej powieści Murakamiego poznajemy dalsze losy Aomame i Tengo rozgrywające się w niezwykłym świecie roku 1Q84. Ona ukrywa się przed zemstą członków sekty za zamordowanie Lidera, a on czuwa przy łóżku...

cena: 49,99  7,83 zł
do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także...

cena: 49,95  30,97 zł
do koszyka
Apetyt na życie. Dieta dla biegacza

Apetyt na życie. Dieta dla biegacza

Dieta dla biegacza to książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i tych, dla których ten sport jest ważną częścią życia. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące układania diety dla biegacza w...

cena: 12,99  9,14 zł
do koszyka
Bardzo długi bieg

Bardzo długi bieg

Chcesz wiedzieć, co się dzieje, gdy trzydziestoletni alkoholik bez kondycji, za to ze skłonnością do narkotyków, zasmakuje w bieganiu? Przeczytaj tę książkę. W "Bardzo długim biegu" Mishka Shubaly soczystym, dosadnym językiem opisuje...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Beatlesi

Beatlesi

Beatlesi — klasyczna powieść i największy międzynarodowy bestseller Larsa Saabye Christensena — nareszcie w Polsce! Oslo, rok 1965. Na świecie szaleje beatlemania. Kim, Gunnar, Seb i Ola, nierozłączni przyjaciele ze szkolnej...

cena: 54,90  37,85 zł
do koszyka
Buźka robi am am am

Buźka robi am am am

Sztywnostronicowa książeczka – w atrakcyjnej szacie graficznej, zawierająca zabawny rymowany wierszyk, napisany dużą czcionką.

cena: 2,90  1,78 zł
do koszyka
Dzieci północy

Dzieci północy

Dzieci północy to epicka opowieść o powojennej historii Indii. Jak zwykle u Rushdiego prawdzie historycznej towarzyszy tu fikcja, a postacie autentyczne spotykają się z wytworami imaginacji pisarza. Jak zwykle też książka wywołała skandal...

cena: 49,90  34,97 zł
do koszyka
Finansowy potwór z Jekyll Island

Finansowy potwór z Jekyll Island

Skąd pochodzą pieniądze? Kto je tworzy? To książka, w której znajdziesz pełen zasób wiadomości o wielkiej iluzji zwanej pieniądzem. Nudny temat? Tylko poczekaj! W ciągu pięciu minut wciągniesz się w wywiadowczy kryminał, którym ta...

cena: 73,00  46,99 zł
do koszyka
Fiszki Język angielski – Kolokacje

Fiszki Język angielski – Kolokacje

"Tytuł zawiera 100 podstawowych kolokacji wraz z przykładami użycia ułatwiającymi utrwalenie znaczenia kolokacji. Właściwe użycie przyimków sprawia trudności wielu uczącym się języka angielskiego, gdyż nie można ich jednoznacznie...

cena: 10,00  6,41 zł
do koszyka
Gai Jin

Gai Jin

Gdy tylko Ori wślizgnął się do pokoju, natychmiast sprawdził, czy drzwi są zaryglowane i czy dziewczyna śpi. Wyjął z pochwy krótki miecz i ruszył ku łożu. Miało baldachim. Ori widział takie po raz pierwszy; coś zupełnie mu obcego:...

cena: 39,90 zł
JavaScript i jQuery. Nieoficjalny podręcznik

JavaScript i jQuery. Nieoficjalny podręcznik

Duet nie do pokonania! JavaScript to język, którego początki sięgają lat dziewięćdziesiątych XX wieku. Po początkowych problemach, gdy był masowo blokowany przez użytkowników, obecnie przeżywa swój najlepszy okres. Trudno wyobrazić...

cena: 89,00  58,26 zł
do koszyka
Kajtuś myje zęby + szczoteczka

Kajtuś myje zęby + szczoteczka

Książeczka ze szczoteczką zachęcająca dzieci do samodzielnego mycia zębĂłw! Kajtuś lubi myć zęby, idzie mu to coraz lepiej. Przyłącz się do niego i myj zęby szczoteczką z jego logo.

cena: 19,90  12,81 zł
do koszyka
Krecik i sikoreczka

Krecik i sikoreczka

Przesympatycznego Krecika znamy wszyscy! Tym razem jego przygody opowiada znakomita polska poetka Małgorzata Strzałkowska, która napisała zabawne teksty do oryginalnych ilustracji Zdenka Milera. Każda historyjka dotyczy innej pory roku i...

cena: 9,90  6,29 zł
do koszyka
Królowie przeklęci. Tom 1

Królowie przeklęci. Tom 1

„W Królach przeklętych jest wszystko. Królowie z żelaza, zamordowane królowe, bitwy i zdrady, kłamstwa i żądze, oszustwa, rywalizacja rodów, klątwa templariuszy, podmieniane niemowlęta, wilczyce, grzech i miecze, wielka dynastia...

cena: 49,90  34,29 zł
do koszyka
Królowie przeklęci. Tom 2

Królowie przeklęci. Tom 2

W drugim tomie znajdziesz powieści: Prawo mężczyzn i Wilczyca z Francji „W Królach przeklętych jest wszystko. Królowie z żelaza, zamordowane królowe, bitwy i zdrady, kłamstwa i żądze, oszustwa, rywalizacja rodów, klątwa...

cena: 49,90  34,29 zł
do koszyka
Królowie przeklęci. Tom 3

Królowie przeklęci. Tom 3

W drugim tomie znajdziesz powieści: Lew i lilie i Kiedy król gubi swój kraj „W Królach przeklętych jest wszystko. Królowie z żelaza, zamordowane królowe, bitwy i zdrady, kłamstwa i żądze, oszustwa, rywalizacja rodów, klątwa...

cena: 49,90  34,29 zł
do koszyka
Kurka i myszka

Kurka i myszka

Doskonała książeczka kartonowa dla dzieci. Zabawna historyjka w formie rymowanego wierszyka, duża czcionka, bardzo atrakcyjna szata graficzna.

cena: 2,90  1,78 zł
do koszyka
Mężczyzna, który tańczył tango

Mężczyzna, który tańczył tango

Tango miłości i przeznaczenia Max jest tancerzem, bawidamkiem i oszustem. Mecha – żoną sławnego i bogatego kompozytora. Spotkają się tylko trzy razy – zawsze w innym miejscu, zawsze w innych okolicznościach: w roku 1928 podczas...

cena: 39,90  27,41 zł
do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony...

cena: 38,99  25,04 zł
do koszyka
Moje podwórko

Moje podwórko

„W moim małym świecie” to seria, którą pokocha każdy maluch. Proste, pełne ciepła i humoru wierszyki oraz urocze, bajecznie kolorowe ilustracje idealnie trafiają w gusta najmłodszych dzieci – a także ich rodziców! W tej...

cena: 2,90  1,97 zł
do koszyka
Moje zwierzaki

Moje zwierzaki

„W moim małym świecie” to seria, którą pokocha każdy maluch. Proste, pełne ciepła i humoru wierszyki oraz urocze, bajecznie kolorowe ilustracje idealnie trafiają w gusta najmłodszych dzieci – a także ich rodziców! Ta...

cena: 2,90  1,97 zł
do koszyka
Niezawodne zasady web designu. Projektowanie spektakularnych witryn internetowych

Niezawodne zasady web designu. Projektowanie spektakularnych witryn internetowych

Nie musisz uczęszczać do akademii sztuk pięknych, by tworzyć witryny marzeń! Stworzenie doskonałej strony WWW wymaga współpracy grafika i programisty, który potrafi przekuć jego wizję na język kodu. Czy jest możliwe połączenie tych...

cena: 49,00  32,04 zł
do koszyka
Noble House

Noble House

Nie masz się co łudzić - tej powieści nie da się przeczytać jednym tchem. Ta powieść to maraton, ale maraton najszybszy w Twoim życiu. James Clavell (1924-94) ? jeden z najpopularniejszych amerykańskich (pochodzenia angielskiego) pisarzy,...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Nowy ilustrowany słownik ortograficzny

Nowy ilustrowany słownik ortograficzny

Barwny, praktyczny i łatwy w korzystaniu. Zabawne rysunki, które uczą i bawią. Zawiera 4000 haseł, zasady pisowni i interpunkcji.

cena: 29,90  20,28 zł
do koszyka
Oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego

Oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego

Choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, kamienie żółciowe, które ma większość ludzi, powodują powstawanie przewlekłych chorób, takich jak schorzenia serca, zapalenie stawów, SM, nowotwory czy cukrzyca. Dzięki temu odkryciu Autor...

cena: 39,30  25,27 zł
do koszyka
Odpływ

Odpływ

I. Funder zwany Chaplinem ma 15 lat, właśnie wyjechał z matką na wakacje. Jest lipiec 1969 roku, za kilkanaście dni Neil Armstrong stanie na powierzchni Księżyca. Funder chce napisać o tym wiersz, ale nie uda mu się stworzyć niczego poza...

cena: 44,90  30,85 zł
do koszyka
Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy to praktyczny poradnik dla biegaczy, dzięki któremu dowiesz się, jak i co jeść, by dostarczyć organizmowi odpowiedniej dawki substancji odżywczych, podczas uprawiania sportu. Autorzy książki to Jeff Galloway –...

cena: 39,90  26,10 zł
do koszyka
PHP i MySQL. Tworzenie stron WWW

PHP i MySQL. Tworzenie stron WWW

Kolejne, uaktualnione wydanie najbardziej znanego, bestsellerowego podręcznika dla webmasterów na temat tworzenia dynamicznych witryn internetowych! Ponad 30 000 sprzedanych egzemplarzy poprzednich wydań!!! Recepta na sukces w przypadku tworzenia...

cena: 109,00  78,83 zł
do koszyka
Pokonałem nerwicę

Pokonałem nerwicę

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z...

cena: 16,91  10,44 zł
do koszyka
Półbrat

Półbrat

Kultowa powieść Larsa Saabye Christensena po dziesięciu latach powraca do polskich księgarń! Każdy nosi w sobie ranę, która mimo upływu lat nie chce się zabliźnić. Barnum to ceniony scenarzysta filmowy, który w głębi duszy jest...

cena: 69,90  48,17 zł
do koszyka
Rak nie jest chorobą

Rak nie jest chorobą

Książka "Rak nie jest chorobą" ukazała się w Stanach Zjednoczonych z podtytułem: "Poznaj ukryty cel raka, usuń przyczyny jego powstawania i bądź zdrowszy niż kiedykolwiek". Jest to całkowicie zrozumiałe - wydaje się, że najpilniej tej...

cena: 34,00  21,83 zł
do koszyka
Rolnik sam w dolinie

Rolnik sam w dolinie

Doskonała książeczka dla dzieci. Zabawna historyjka w formie rymowanego wierszyka, bardzo atrakcyjna szata graficzna.

cena: 2,90  1,78 zł
do koszyka
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘK czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi....

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Shogun

Shogun

Shogun był najwyższym stanowiskiem, jakie śmiertelnik mógł osiągnąć w Japonii. Shogun oznaczał tytuł najwyższego wojskowego dyktatora. Mógł go posiadać w określonym czasie tylko jeden daimyo. I tylko Jego Cesarska Wysokość,...

cena: 39,90 zł
Siedzi kotek koło krzaczka

Siedzi kotek koło krzaczka

Sztywnostronicowa książeczka zawiera trzy zabawne rymowane wierszyki: „Siedzi kotek koło krzaczka”, „Długą ścieżką przez ogródek” i „Mała Ala z Alabamy”.

cena: 2,90  1,78 zł
do koszyka
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna

Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy...

cena: 49,90  30,97 zł
do koszyka
Symfony 2 od podstaw

Symfony 2 od podstaw

Podbij internet z Symfony 2! Bez trudu zbuduj stronę WWW w środowisku Symfony 2 Precyzyjnie określ swoje potrzeby i zrealizuj je z pomocą tego środowiska Skutecznie chroń dostęp do aplikacji Symfony 2 to nowa wersja doskonałego środowiska,...

cena: 79,00 zł
Symfony w przykładach

Symfony w przykładach

Naucz się korzystać z pełni możliwości biblioteki MVC! Co to jest model MVC i dlaczego warto z niego korzystać? Jak programować z użyciem biblioteki MVC? Jak stworzyć aplikację internetową lub stronę WWW dzięki...

cena: 59,00  42,66 zł
do koszyka
Szatańskie wersety

Szatańskie wersety

Najgłośniejsza, pełna literackich aluzji i cytatów, misternie skonstruowana powieść Salmana Rushdiego w nowym tłumaczeniu. Po 20 latach od pierwszego wydania w Polsce. Jedno z kluczowych dzieł naszych czasów. Porwany przez terrorystów...

cena: 47,90  29,19 zł
do koszyka
Tai-pan

Tai-pan

Na przekór przeciwnościom losu dwie handlowe potęgi rywalizują ze sobą o władzę nad brytyjską kolonią na Hongkongu i monopol na handel z Chinami, dwóch kupców-żeglarzy i jednocześnie śmiertelnych wrogów, Dirk Struan zwany Tai-panem,...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Węzły i sploty

Węzły i sploty

Książka "Węzły i sploty" jest wydawana w Wielkiej Brytanii od ponad 50 lat, co stanowi swoisty rekord dla książki tego typu. To wydanie jest uwspółcześnione, bogato ilustrowane, tak by mogło sprostać wymogom XXI wieku. Zawiera 78...

cena: 16,90  11,47 zł
do koszyka
Wielka szkoła rysowania dla dzieci. Łatwe, zabawne ćwiczenia dla dzieci od 4 lat

Wielka szkoła rysowania dla dzieci. Łatwe, zabawne ćwiczenia dla dzieci od 4 lat

Nauka rysowania na podstawie wesołych wierszyków: mali rysownicy doskonale się bawią, odnosząc jednocześnie swoje pierwsze sukcesy. Dzieci uczą się rozpoznawać w przedmiotach i obiektach figury podstawowe, i krok po kroku składają z nich...

cena: 29,40  19,93 zł
do koszyka
Wierszyki dla maluchów. Chory kotek

Wierszyki dla maluchów. Chory kotek

Na 6 kartonowych stronach znajdziesz wesoły, zanany wierszyk o kotku. Napisany językiem przystępnym dla najmłodszych. Pięknie ilustrowana książeczka, z pewnością doskonała dla maluchów. Z serii "Wierszyki dla maluchów" znajdziesz...

cena: 2,90  1,78 zł
do koszyka
Wierszyki Kura gdacze ko, ko, ko

Wierszyki Kura gdacze ko, ko, ko

Doskonała książeczka dla dzieci. Trzy zabawne historyjki w formie rymowanych wierszyków (Łyżka, talerz i śliniaczek..., Kura gdacze: ko, ko, ko..., Myju, myju...), atrakcyjna szata graficzna, duża czcionka.

cena: 2,90  1,78 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!

Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!

Cała Polska biega z nami!Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonuKluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczyZasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz...

cena: 39,00  25,51 zł
do koszyka
Kochając pana Danielsa

Kochając pana Danielsa

To historia wielkiej miłości. Takiej, która zdarza się wtedy, gdy na swojej drodze spotkasz prawdziwą bratnią duszę. Mężczyznę, którego śmieszy to, co bawi ciebie. Mężczyznę, który mówi to, co sama chcesz powiedzieć, który myśli...

cena: 39,90  27,95 zł
do koszyka
Bieganie bez wysiłku

Bieganie bez wysiłku

Dzięki wiedzy zawartej w tej książce możesz biegać bez wysiłku, poprawiać technikę, zwiększać wytrzymałość i ... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego, to technika biegania oparta na liczącej wieki...

cena: 39,95  30,70 zł
do koszyka
Bieganie długodystansowe

Bieganie długodystansowe

Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje,...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Przepis na bieganie

Przepis na bieganie

Jedz zdrowo i biegaj bez obaw! KSIŻKĘ POLECA: Czy jest jeden przepis na bieganie? Pewnie każdy ma swój. Ktoś się ściga, ktoś biega dla własnej satysfakcji, ktoś inny dla medalu. Ten Małgorzaty Majewskiej jest bardzo przekonujący, bo...

cena: 36,90  20,84 zł
do koszyka
Projekt bieganie

Projekt bieganie

Przekonaj się, że aktywny tryb życia i zdrowe jedzenie mogą wywrócić wszystko do góry nogami. Dowiedz się, jak trenować z głową i mądrze się odżywiać. Zaraź się pasją do biegania, a wkrótce wystartujesz w zawodach! Biegaj z...

cena: 29,90  18,87 zł
do koszyka
Bieganie dla początkujących

Bieganie dla początkujących

Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla...

cena: 34,90  23,61 zł
do koszyka
Bieganie naturalne

Bieganie naturalne

Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od...

cena: 35,00  26,90 zł
do koszyka
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych

Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się,...

cena: 34,90  23,66 zł
do koszyka
Bieganie. Przewodnik dla kobiet

Bieganie. Przewodnik dla kobiet

Jest wiele powodów, dla których kochamy biegać: dostępność, lekkość, otwartość dla każdego. Bez względu na Twój stopień zaawansowania, pomożemy Tobie w każdym aspekcie biegania: od prawidłowego sznurowanie swoich butów, aż po...

cena: 20,00  13,57 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor