O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 142501 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Tenis 245 ćwiczeń
Tenis 245 ćwiczeń

Tenis 245 ćwiczeń

Hoskins Tina

Wydawca: Inne Spacery
Dział: Literatura » Sport
EAN: 9788364709036
ISBN: 9788364709036
Stron: 356, Format: 16.5x23.5cm
Data wydania: 2015, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 58 szt.
cena: 49,00  33,52 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 15,48 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Tenis to gra nawyków. By dobrze serwować na turnieju, musisz podczas treningów zagrać serw tysiące razy. Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu. Tylko tak osiągniesz doskonałość. Ale jakie ćwiczenia wykonywać? Odpowiedź na to pytanie daje książka "Tenis. 245 ćwiczeń" amerykańskiej instruktorki Tiny Hoskins. Autorka prowadzi tenisowego adepta od podstaw do najbardziej zaawansowanych technik. Poprawne trzymanie rakiety. Ćwiczenia na loby, woleje, serwisy. Grę ofensywną i defensywną. Strategia i taktyka. Trening mentalny. Gra pojedyncza i deblowa. Ćwiczenia wytrzymałościowe i ogólnorozwojowe. Nauka gry w grupie. Zabawy dla dzieci. Z publikacji skorzystają nie tylko ambitni amatorzy, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności. To przede wszystkim świetne narzędzie dla trenerów. Każde z ćwiczeń jest szczegółowo opisane: cel, wykonanie, odmiany i porady. Dopełnieniem są rysunki wyjaśniające sekwencję zagrań. To pierwsza na polskim rynku książka prezentująca tak wiele zaawansowanych, szczegółowych ćwiczeń techniki gry w tenisa. Tenis to jeden ze sportów, gdzie do perfekcji dochodzi się poprzez systematyczny trening i ćwiczenia. Aby jednak, poprawiając swoje umiejętności, nie umrzeć z nudów przy monotonnych ćwiczeniach, warto zajrzeć do tej książki. Autorka przekonuje, że może być ciekawie i z korzyścią dla naszych umiejętności. Proponuję przekonać się osobiście. Adam Romer, redaktor naczelny magazynu ?Tenisklub?

Podobne tytuły
Encyklopedia. Cały ten tenis

Encyklopedia. Cały ten tenis

My, miłośnicy najwspanialszej sportowej zabawy, jaką ludzie wymyślili, dostajemy do ręki świetny prezent. Mało komu chciałoby się wykonać taką pracę, jakiej podjął się Andrzej Fąfara. Najcenniejsze w tej encyklopedii nie są hasła...

cena: 49,99  35,79 zł
do koszyka
Wewnętrzna gra: Tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu.

Wewnętrzna gra: Tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu.

Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale...

cena: 29,90  19,39 zł
do koszyka
Exakt fur Dich Starter Książka ćwiczeń z płytą DVD + Zestaw ćwiczeń do filmów

Exakt fur Dich Starter Książka ćwiczeń z płytą DVD + Zestaw ćwiczeń do filmów

Exakt für Dich to nowoczesny kurs języka niemieckiego dopuszczony do wieloletniego użytku szkolnego w szkole ponadgimnazjlanej. Zestaw: Książka ćwiczeń z płytą DVD + Zestaw ćwiczeń do filmów.

cena: 31,00  26,86 zł
do koszyka
Dyslektyczne ucho. Zbiór ćwiczeń stymulujących rozwój percepcji słuchowej nie tylko dla uczniów z dysleksją. Zeszyt ćwiczeń dla ucznia

Dyslektyczne ucho. Zbiór ćwiczeń stymulujących rozwój percepcji słuchowej nie tylko dla uczniów z dysleksją. Zeszyt ćwiczeń dla ucznia

Niniejsza publikacja składa się z zeszytu ćwiczeń przeznaczonego dla ucznia oraz książki dla nauczyciela. Zawiera ćwiczenia stymulujące rozwój percepcji słuchowej i funkcji językowych. Wykonując zadania, uczeń pracuje na słowach lub...

cena: 10,50  7,67 zł
do koszyka
Zeszyt ćwiczeń cz.2 S, Z, C, DZ

Zeszyt ćwiczeń cz.2 S, Z, C, DZ

W "Zeszycie ćwiczeń Część II - s, z, c, dz" przedstawiona jest szeroka oferta ćwiczeń utrwalających głoskę w izolacji i w wyrazach (w nagłosie, śródgłosie i wygłosie). Występuje w nim również różnorodność ćwiczeń...

cena: 21,00  15,56 zł
do koszyka
101 ćwiczeń na ujeżdżalni

101 ćwiczeń na ujeżdżalni

101 ćwiczeń na ujeżdżalni to doskonała książka dla jeźdźców, którzy chcą poprawić umiejętności swoje i swoich koni. Została napisana z myślą zarówno o tych, którzy uprawiają jeździectwo nazywane klasycznym, jak i o tych,...

cena: 44,90  29,09 zł
do koszyka
der die das neu 5 Zeszyt ćwiczeń

der die das neu 5 Zeszyt ćwiczeń

der, die, das neu. Zeszyt ćwiczeń dla klasy 5 zawiera bogaty zestaw zadań utrwalających i systematyzujących materiał, a zawarte w nim gry i zabawy dają możliwość nauki przez zabawę i urozmaicają proces dydaktyczny. W każdym rozdziale...

cena: 33,10  29,81 zł
do koszyka
Zeszyt ćwiczeń cz.3 Ś, Ź, Ć, DŹ

Zeszyt ćwiczeń cz.3 Ś, Ź, Ć, DŹ

W "Zeszycie ćwiczeń Część III - ś, ź, ć, dź" przedstawiona jest szeroka oferta ćwiczeń utrwalających głoskę w izolacji i w wyrazach (w nagłosie, śródgłosie i wygłosie). Występuje w nim również różnorodność ćwiczeń...

cena: 21,00  15,56 zł
do koszyka
101 ćwiczeń dla skoczka

101 ćwiczeń dla skoczka

Uwaga jeźdźcy i trenerzy! "101 ćwiczeń dla skoczka" to doskonała, pomocna w treningach książka, zawierająca ćwiczenia sprawdzone w praktyce przez największych ekspertów konkurencji skoków przez przeszkody. Jest to doskonale opracowany...

cena: 44,90  29,09 zł
do koszyka
101 ćwiczeń z ziemi

101 ćwiczeń z ziemi

"Każda chwila, którą spędzasz z koniem, stanowi okazję, żeby nauczyć go dobrych nawyków i rozwinąć jego szacunek do ciebie, zaufanie i chęć do współpracy. Wszystkie konie potrzebują nauki i treningu w postaci pracy z ziemi, która ma...

cena: 44,90  29,09 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor