O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138039 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Triathlon Plany treningowe
Triathlon Plany treningowe

Triathlon Plany treningowe

Matt Fitzgerald

Wydawca: Inne Spacery
Dział: Literatura » Sport
EAN: 9788364709050
ISBN: 9788364709050
Stron: 460, Format: 17.0x23.5cm
Data wydania: 2016, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 139 szt.
cena: 49,90  33,82 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 16,08 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: ? Sprint ? Olimpijski ? Pół-Ironman ? Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej tysiące triathlonistów na całym świecie. A publikacja wciąż jest wymieniana jako jedna z najważniejszych pozycji do czytania dla miłośników tego sportu. Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Zawiera coś, czego nie sposób znaleźć w żadnej innej publikacji czy na stronach internetowych. 40 szczegółowych planów treningowych na najpopularniejszych dystansach. Sprint, dystans olimpijski, pół-ironam i pełny dystans ironmana. Plany treningowe do każdego dystansu podzielone są na dziesięć poziomów - od zupełnie początkującego do zawodników z elity. Do tego dwa plany przeznaczone na okres przejściowy, między sezonami. Książka jest doskonałym narzędziem dla osób trenujących samodzielnie. Wystarczy określić cel i poziom, na jakim aktualnie się znajdujemy - potem wybrać jeden z 10 planów. Kompleksowe przygotowanie gwarantowane. (Zobacz przykładowe zestawy planów treningowych na następnej stronie). Publikacja przyda się również trenerom. Jak na tacy podane są schematy rozkładu akcentów w cyklu treningowym i elementy składowe pojedynczych jednostek treningowych. O jakości prezentowanych planów niech świadczy fakt, że książka jest firmowana przez najpoważniejsze pismo triathlonowego na świecie - "Triathlete Magazine".

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Anatomia w treningu szybkości

Anatomia w treningu szybkości

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych * podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości ...

cena: 49,99  31,56 zł
do koszyka
Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków,...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Dieta triatlonisty

Dieta triatlonisty

Najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie...

cena: 49,99  33,82 zł
do koszyka
Ironman 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego

Ironman 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego

Pokonaj swoje bariery i zdobądź tytuł Ironmana! Nie każdy może to osiągnąć, to prawda. Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon...

cena: 37,00  24,20 zł
do koszyka
Jak bardzo tego chcesz?

Jak bardzo tego chcesz?

Gdy bierzesz udział w zawodach lub na trudnym treningu często w twojej głowie pojawia się myśl: Już nie dam rady. To nie mięśnie, ale twój umysł zdecyduje czy wygrasz bieg, triathlon lub wyścig kolarski. Czy ukończysz zawody lub...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Przygotowanie do maratonu

Przygotowanie do maratonu

Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie! Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe...

cena: 34,99  23,61 zł
do koszyka
Przygotowanie do triatlonu

Przygotowanie do triatlonu

Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland?a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i...

cena: 49,99  33,82 zł
do koszyka
Szybciej

Szybciej

Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku. Szybciej to książka, która przygląda się...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Trening z pulsometrem

Trening z pulsometrem

Jak sterować treningiem i maksymalizować jego efekty przy użyciu pulsometru. Przewodnik dla biegaczy, kolarzy, narciarzy, pływaków, wioślarzy, rolkarzy i osób uprawiających fitness.

cena: 36,90  25,02 zł
do koszyka
Waga startowa

Waga startowa

„Waga startowa” to książka, która zachwyci zarówno sportowca, jak i każdego, kto chce zrzucić kilka kilo. Matt Fitzgerald to wybitny specjalista od żywienia oraz aktywny biegacz. Skutecznie pokazuje, że aby zwyciężać trzeba mieć...

cena: 44,00  29,78 zł
do koszyka
Maraton. Trening metodą Gallowaya

Maraton. Trening metodą Gallowaya

Przełomowy program treningowy Metoda marszobiegu Gallowaya Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spalanie tłuszczu, na czas Źródła motywacjiOdliczanie do startu Wskazówki dotyczące tempa podczas maratonuKontuzje i...

cena: 39,00  28,64 zł
do koszyka
Wojna o pieniądz. Prawdziwe źródła kryzysów finansowych

Wojna o pieniądz. Prawdziwe źródła kryzysów finansowych

Skąd się biorą kryzysy finansowe? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba postawić kilka innych: kto kontroluje emisję waluty? Kto zyskuje na inflacji? Komu zależy na drukowaniu papierowego pieniądza bez pokrycia w złocie? Kto pragnie...

cena: 47,00  30,26 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Three in One: The Challenge of the Triathlon Low Intermediate

Three in One: The Challenge of the Triathlon Low Intermediate

Cambridge Discovery Education Interactive Readers are the next generation of graded readers - captivating topics, high-impact video, and interactive exercises designed to motivate and engage. A triathlon is one of the most demanding races a person...

cena: 30,80  28,88 zł
do koszyka
Metody treningowe. Kulturystyka

Metody treningowe. Kulturystyka

Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego...

cena: 25,00  16,02 zł
do koszyka
3, 2, 1, 0... Start. Czytanie treningowe

3, 2, 1, 0... Start. Czytanie treningowe

Książka ta adresowana jest do dzieci, które mają kłopot z płynnym czytaniem lub czytają dobrze, ale chcą nauczyć się czytać lepiej, szybciej i dokładniej. Metoda proponowana przez autorkę opiera się o listy wyrazowe, nie zaś o teksty....

cena: 23,00  16,63 zł
do koszyka
Plany marketingowe

Plany marketingowe

Plany marketingowe to polskie wydanie światowego bestsellera. Książka napisana jest przez dwóch znakomitych i znanych na całym świecie specjalistów z tej dziedziny. W prosty i przejrzysty sposób szczegółowo prezentuje wszystkie...

cena: 69,00  57,70 zł
do koszyka
Plany na przyszłość

Plany na przyszłość

Nasze największe marzenia mogą się stać rzeczywistością. Stephen Hawking Oparta na faktach opowieść o poświęceniu, pokonywaniu barier i sile marzeń. Poruszająca jak Piękny umysł, Nietykalni i Buntownik z wyboru. Pełna optymizmu i...

cena: 36,90  23,26 zł
do koszyka
Plany wojny tureckiej Władysława IV

Plany wojny tureckiej Władysława IV

Klasyka polskiej historiografii. Praca odznaczona przez Akademię Umiejętności nagrodą im. J. U. Niemcewicza.

cena: 65,00  43,31 zł
do koszyka
Gdańsk Gdynia Sopot plany miast

Gdańsk Gdynia Sopot plany miast

Szczegółowe plany Trójmiasta, oficjalne nazwy dzielnic, aktualna baza hotelowa i sieć komunikacji miejskiej, lokalizacja i opisy ważniejszych atrakcji Dwustronny, dokładny plan Gdańska, Gdyni i Sopotu z indeksem wszystkich ulic na obrzeżach;...

cena: 13,70  9,29 zł
do koszyka
Plany prezentacji wypowiedzi ustnej na egzamin maturalny

Plany prezentacji wypowiedzi ustnej na egzamin maturalny

Książka ta ma pomóc maturzyście w wykonaniu pierwszego maturalnego zadania - przygotowaniu się do zaprezentowania przed komisją egzaminacyjną swojej pracy maturalnej z wybranego wcześniej tematu.

cena: 20,90  15,35 zł
do koszyka
Plany operacyjne mocarstw centralnych przeciw Rosji

Plany operacyjne mocarstw centralnych przeciw Rosji

Rozważania nad myślą przewodnią czy też nad sposobem wykonania planów operacyjnych Niemiec i Austro-Węgier, dotyczących wojny z Rosją, muszą wyjść z założenia, ze nie istniał jeden jednolity plan operacyjny mocarstw centralnych....

cena: 42,00  28,00 zł
do koszyka
Plany zarządzania nieruchomościami. Modele. Metody. Narzędzia

Plany zarządzania nieruchomościami. Modele. Metody. Narzędzia

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom studentów i praktyków, Autor znanej już od 10 lat i szeroko wykorzystywanej książki "Plany zarządzania nieruchomościami" proponuje kilka nowych wzorcowych planów, które pokazują ścieżkę tworzenia tego...

cena: 44,90  28,83 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor