O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138786 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Dieta na twoich zasadach
Dieta na twoich zasadach

Dieta na twoich zasadach

Tara Stiles

Wydawca: Vivante
EAN: 9788365170989
Stron: 264, Format: 19.0x23.0 cm
Data wydania: 2016, Oprawa: twarda
dostępność: 156 szt.
cena: 69,90  44,97 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 24,93 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by świętować. Jemy, kiedy nadchodzi czas posiłku. Jemy codziennie, kilka razy w ciągu dnia." - Tara Stiles W książce Dieta na twoich zasadach trzy życiowe umiejętności - jak poruszać swoim ciałem, jak uspokajać swój umysł oraz jak się odżywiać - stają się niezwykle proste, osiągalne, a nawet ekscytujące. Potrzebujesz tylko maty do jogi, pufy i kuchni. Z Tarą w roli przewodniczki i opiekunki robienie tego, co właściwe, jest przyjemne, łatwe i wręcz nieuniknione. Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu, obowiązkowego celu ani właściwej drogi. Wszystko, czego potrzebujesz, by znaleźć drogę do fantastycznego, pełnego energii życia, jest w tobie. Zestawy ćwiczeń, joga, medytacja, gotowanie - to wszystko tylko pomaga ci pozostać w kontakcie ze sobą. Celem jest zadbanie o siebie, byś mogła przeżywać pełne znaczenia radosne życie. Przestań zmagać się z nadwagą, niskim poziomem energii, niezadowoleniem ze swojego wyglądu, złością i stresem. Stwórz przestrzeń, w której będziesz odpoczywać, żyć swobodnie i znajdować radość z bycia sobą. To będzie wspaniała przygoda! Jest tylko jedna droga do zdrowia ? twoja własna! O autorce: Tara Stiles - nazwana "jogową buntowniczką" przez "New York Timesa" założycielka i właścicielka studia Strala, które uczy systemu poruszania pobudzającego do wolności i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji. Artykuły o Tarze opublikował "New York Times", "The Times of India", brytyjski "The Times" oraz "Dagens Nyheter", pisało o niej także wiele znaczących krajowych i międzynarodowych czasopism. Tara jest projektantką i twarzą linii Reebok poświęconej jodze oraz autorką dwóch bestsellerów: Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrała kilka DVD we współpracy z Jane Fondą, Deepakiem Choprą, Tią Mowry, Brooklyn Decker i magazynem "ELLE". Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walcząca z dziecięcą otyłością, zaangażowała Tarę w pomoc w promowaniu swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół biorących udział w programie. Jane Fonda nazwała Tarę "nową twarzą fitnessu", a magazyn "Vanity Fair" określił ją jako "najfajniejszą instruktorkę jogi wszech czasów".

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Click millionaires czyli internetowi milionerzy E-biznes na twoich zasadach

Click millionaires czyli internetowi milionerzy E-biznes na twoich zasadach

Sukces ukryty pod Twoimi palcami. Wyobraź sobie poniedziałkowy poranek. Na samą myśl o pójściu do pracy uśmiechasz się i radośnie zrywasz z łóżka. Niemożliwe? A jednak robią tak już tysiące ludzi, którzy zdecydowali się na...

cena: 39,90  26,10 zł
do koszyka
Pogadajmy o zasadach

Pogadajmy o zasadach

Czy wolno małżonkom utrzymywać internetowe znajomości, z kim tylko zechcą? Co z wyjściem na obiad z osobą przeciwnej płci, na przykład z szefem lub współpracownikiem? Co jeśli jedna osoba chce obejrzeć film, który druga uważa za...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Przywództwo skoncentrowane na zasadach. Audiobook

Przywództwo skoncentrowane na zasadach. Audiobook

Jak utrzymać równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym? Czy trzeba wybierać pomiędzy "twardym" a "miękkim" sposobem zarządzania? W jaki sposób kierować firmą zachowując kontrolę, a przy tym dając ludziom wolność i swobodę...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Wywiad lekarski oparty na zasadach EBM

Wywiad lekarski oparty na zasadach EBM

W książce przedstawiono zasady poprawnego przeprowadzania wywiadu lekarskiego, który mimo niezwykle szybkiego rozwoju różnych metod diagnostyki medycznej wciąż pozostaje podstawowym narzędziem w procesie rozpoznawania choroby. Autorzy...

cena: 104,00  86,97 zł
do koszyka
Esej o zasadach sztuki przekładowczej

Esej o zasadach sztuki przekładowczej

Celem serii EUROPEJSCY KLASYCY SZTUKI PRZEKŁADU OD XIV DO XIX WIEKU jest przedstawienie w możliwie jak najpełniejszej wersji najwybitniejszych i najważniejszych tekstów zaliczających się do refleksji nad sztuką przekładu. Znajdują się...

cena: 42,00  41,77 zł
do koszyka
Wcześniejsze emerytury na nowych zasadach

Wcześniejsze emerytury na nowych zasadach

W książce zostały szczegółowo omówione możliwości nabywania wcześniejszych uprawnień emerytalnych przez osoby należące do różnych grup zawodowych, ze szczególnym uwzględnieniem nowych regulacji, które weszły w życie w 2009 roku....

cena: 53,00  41,92 zł
do koszyka
Terminowe umowy o pracę na nowych zasadach

Terminowe umowy o pracę na nowych zasadach

W dniu 22 lutego 2016 r. weszły w życie zmiany przepisów kodeksu pracy, które znacząco zmieniły zasady zawierania oraz wypowiadania umów o pracę na czas określony. W poradniku w sposób przystępny na konkretnych przykładach wyjaśniono,...

cena: 69,00  57,66 zł
do koszyka
Podręcznik medycyny klinicznej opartej na zasadach EBM

Podręcznik medycyny klinicznej opartej na zasadach EBM

Jest to praktyczny podręcznik z zakresu medycyny wewnętrznej, omawiający zagadnienia związane z terapią hospitalizowanych pacjentów, w tym szczególnie w stanach nagłych. Autorzy, rezydenci z renomowanej jednostki dydaktycznej Parkland...

cena: 99,00  82,78 zł
do koszyka
Jak zostać Ceo, czyli o zasadach dochodzenia na szczyty

Jak zostać Ceo, czyli o zasadach dochodzenia na szczyty

Jeśli jesteś już w dobrej firmie i planujesz w niej awansować to sprawdź jak to zrobić naprawdę skutecznie. Zasady zebrane przez Foxa to esencja tego co powinieneś rozumieć i zastosować, aby każdy szef chciał mieć ciebie przy sobie,...

cena: 39,00  25,04 zł
do koszyka
O zasadach obliczania odszkodowań oraz o komisjach odszkodowawczych

O zasadach obliczania odszkodowań oraz o komisjach odszkodowawczych

Książka przybliża problem nacjonalizacji przedsiębiorstw po zakończeniu II wojny światowej na terenie Polski oraz założenia do realizacji postanowień ustawowych w zakresie odszkodowań z tego tytułu. Publikacja jest obecnie jedyną,...

cena: 25,00  19,78 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor