O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 145101 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Diety i zdrowe odżywianie
  4. > Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu
Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu

Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu

Barbara Grześkowiak
Kamila Anna Grześkowiak

Wydawca: Biobooks
EAN: 9788365565006
ISBN: 978-83-65565-00-6
Stron: 112, Format: 11.5 x 18.5 cm
Data wydania: 2016, Oprawa: miękka
dostępność: 145 szt.
cena: 25,00  16,16 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 8,84 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy, i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorki przekonują, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść, by szczęśliwiej żyć. Zdrowy styl życia i odpowiednio dobrane składniki żywności chronią przed depresją i zaburzeniami nastroju, pobudzają kreatywność i dodają wigoru. Sprawiają, że czujemy się znakomicie. Autorki Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie specjalizują się w dietoprofilaktyce dolegliwości i chorób, prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Od depresji do życia

Od depresji do życia

Wszystkie książki Stefanii Korżawskiej pisane są na zasadzie - otworzyć, przestudiować, wykonać - czytelnik bowiem jak pacjent w gabinecie otrzymuje kurację zdrowia prostą i skuteczną. Książka "Od depresji do życia" bezpiecznie...

cena: 25,20  16,28 zł
do koszyka
Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny...

Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny...

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na...

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Porady lek. rodzinnego. Pamięć

Porady lek. rodzinnego. Pamięć

Bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajach pamięci oraz jakie są skuteczne techniki zapamiętywania.Zamieszczono wskazówki dietetyczne poprawiające pamięć oraz znaczenie...

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Porady lek. rodzinnego. Trening umysłu nr 99

Porady lek. rodzinnego. Trening umysłu nr 99

Bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat mózgu i metod ćwiczenia umysłu.Dowiesz się, dlaczego warto ćwiczyć umysł.Zasadniczą częścią poradnika są zestawy ćwiczeń do doskonalenia umysłu oraz na...

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Uczenie się... a pamięć

Uczenie się... a pamięć

Najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się i skutecznego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki i co jeść, by poprawić koncentrację i pamięć.

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych,...

cena: 37,00 zł
Zabójcze emocje

Zabójcze emocje

Czym są emocje? Co się dzieje z ludzkim organizmem, jeśli człowiek nie zapanuje nad stresem? Czy niska samoocena może być przyczyną chorób? Dr Don Colbert, autor bestsellerowych poradników, uczy, jak radzić sobie z trudnymi emocjami....

cena: 34,90  21,79 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Na dobry nastrój. Kolorowanie dla dorosłych

Na dobry nastrój. Kolorowanie dla dorosłych

Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy… Ta książka poprawi ci nastrój, gdy będziesz dodawał kolor po kolorze do pięknych rysunków i wzorów

cena: 24,80  14,60 zł
do koszyka
Dieta w walce z rakiem. Profilaktyka i wspomaganie terapii przez odżywianie

Dieta w walce z rakiem. Profilaktyka i wspomaganie terapii przez odżywianie

Liczne badania podstawowe, kliniczne i epidemiologiczne wykazały, że spożywanie w znacznych ilościach pokarmów roślinnych, zwłaszcza owoców i warzyw, w decydującym stopniu wpływa na obniżenie ryzyka zachorowania na raka. Niektóre z nich...

cena: 35,70  23,10 zł
do koszyka
Nieważne, jak dobry jesteś, ważne, jak dobry chcesz być

Nieważne, jak dobry jesteś, ważne, jak dobry chcesz być

Nieważne, jak dobry jesteś… to zwięzły poradnik o tym, jak w pełni wykorzystać własne możliwości – to kieszonkowa biblia dla ludzi utalentowanych, a przy tym nieśmiałych. Dzięki niej niewykonalne będzie wykonalne, a...

cena: 34,99  25,14 zł
do koszyka
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Ta książka zmienia życie. Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem! Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w...

cena: 46,00  37,35 zł
do koszyka
Odżywianie

Odżywianie

Materiały przeznaczone są dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną. W obrębie każdego tematu zadania w zakresie umiejętności wczesnoszkolnych uporządkowane są od najprostszych do najtrudniejszych. Mogą być więc wykorzystywane...

cena: 34,00  24,80 zł
do koszyka
Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Poznaj leczniczą moc jedzenia. Praktyczny poradnik – co jeść, a czego unikać, by cieszyć się zdrowym, długim życiem.

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Świadome odżywianie

Świadome odżywianie

Świadome odżywianie jest najbardziej inspirującą z dotychczasowych publikacji na temat wegetarianizmu, które ukazały się w ciągu ostatnich lat - pisał Los Angeles Times, gdy po raz pierwszy książka ta ukazała się w USA. Gotowanie i...

cena: 29,00  18,79 zł
do koszyka
Odżywianie z miłością

Odżywianie z miłością

Każdego dnia dostarczamy sobie pożywienia, które teoretycznie powinno wzmacniać życie. A co wybieramy, spożywając produkty przetworzone, ubogie w energię odżywczą, błonnik, minerały i pierwiastki śladowe? Życie czy śmierć? W...

cena: 30,00  19,39 zł
do koszyka
Odżywianie w łuszczycy

Odżywianie w łuszczycy

W leczeniu łuszczycy należy zachować odpowiednią dietę - z takim zaleceniem spotyka się każda osoba cierpiąca na tę chorobę. Ale co ono oznacza w praktyce? Co powinno się jeść? Jak przyrządzać posiłki? Jakich potraw unikać? Jak...

cena: 39,90  38,66 zł
do koszyka
Odżywianie dla zdrowia

Odżywianie dla zdrowia

To pierwsze na polskim rynku wydawniczym tak obszerne kompendium zdrowego odżywiania, łączące w sobie perspektywę autentycznych wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki! ponad 700 stron! EKSPERCI...

cena: 84,90  55,06 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor