SELECT * FROM podobne WHERE ksiazka = '9788372292346' AND czas > '1500966366' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repairedREPLACE podobne SET ksiazka='9788372292346', tresc='a:100:{i:0;s:13:\"9788375616590\";i:1;s:13:\"9788377589229\";i:2;s:13:\"9788320555813\";i:3;s:13:\"9788365553102\";i:4;s:13:\"9788376607276\";i:5;s:13:\"9788379000036\";i:6;s:13:\"9788363434571\";i:7;s:13:\"9788375023459\";i:8;s:13:\"9788374921190\";i:9;s:13:\"9788327154323\";i:10;s:13:\"9788363860080\";i:11;s:13:\"9788373773486\";i:12;s:13:\"9788360124567\";i:13;s:13:\"9788361488057\";i:14;s:13:\"9788326220920\";i:15;s:13:\"9788328037021\";i:16;s:13:\"9788323893233\";i:17;s:13:\"9788360124536\";i:18;s:13:\"9788324402212\";i:19;s:13:\"9788311126817\";i:20;s:13:\"9788379766062\";i:21;s:13:\"9788379610273\";i:22;s:13:\"9788324045419\";i:23;s:13:\"9788380752108\";i:24;s:13:\"9788376724133\";i:25;s:13:\"9788327154347\";i:26;s:13:\"9788377477175\";i:27;s:13:\"9788327444578\";i:28;s:13:\"9788327444592\";i:29;s:13:\"9788378563211\";i:30;s:13:\"9788327444561\";i:31;s:13:\"9788379893300\";i:32;s:13:\"9788327444585\";i:33;s:13:\"9788389684257\";i:34;s:13:\"9788364645686\";i:35;s:13:\"9788363046057\";i:36;s:13:\"9788324651825\";i:37;s:13:\"9788327156761\";i:38;s:13:\"9788376411576\";i:39;s:13:\"9788328007550\";i:40;s:13:\"9788320612837\";i:41;s:13:\"9788393708864\";i:42;s:13:\"9788380976900\";i:43;s:13:\"9788327246356\";i:44;s:13:\"9788361536024\";i:45;s:13:\"9788365155030\";i:46;s:13:\"9788378292036\";i:47;s:13:\"9788378234753\";i:48;s:13:\"9788394565756\";i:49;s:13:\"9788364682926\";i:50;s:13:\"9788324026449\";i:51;s:13:\"9788380530249\";i:52;s:13:\"9788365311306\";i:53;s:13:\"9788374097949\";i:54;s:13:\"9788374099028\";i:55;s:13:\"9788377155639\";i:56;s:13:\"9788377155646\";i:57;s:13:\"9788377155653\";i:58;s:13:\"9788374098397\";i:59;s:13:\"9788327619938\";i:60;s:13:\"9788379764419\";i:61;s:13:\"9788377155660\";i:62;s:13:\"9788360280355\";i:63;s:13:\"9788326505034\";i:64;s:13:\"9788373925199\";i:65;s:13:\"9788326503511\";i:66;s:13:\"9789462446014\";i:67;s:13:\"9788394591502\";i:68;s:13:\"9788390266558\";i:69;s:13:\"9789462446021\";i:70;s:13:\"9788374896658\";i:71;s:13:\"9788364359286\";i:72;s:13:\"9788375873931\";i:73;s:13:\"9788377440773\";i:74;s:13:\"9788326505041\";i:75;s:13:\"9788360159705\";i:76;s:13:\"9788326503535\";i:77;s:13:\"9788377787854\";i:78;s:13:\"9788377851708\";i:79;s:13:\"9788327156280\";i:80;s:13:\"9788374893305\";i:81;s:13:\"9788301173197\";i:82;s:13:\"9788326504037\";i:83;s:13:\"9788394410506\";i:84;s:13:\"9788326504006\";i:85;s:13:\"9788301173203\";i:86;s:13:\"9788365068118\";i:87;s:13:\"9788364506000\";i:88;s:13:\"9788377291177\";i:89;s:13:\"9788377464625\";i:90;s:13:\"9788324667017\";i:91;s:13:\"9788363766054\";i:92;s:13:\"9788377787151\";i:93;s:13:\"9788377786772\";i:94;s:13:\"9788320042399\";i:95;s:13:\"9788324697625\";i:96;s:13:\"9788361059622\";i:97;s:13:\"9788328706545\";i:98;s:13:\"9788328027442\";i:99;s:13:\"9788360159682\";}', czas='1501052766' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repaired Więcej niż bodybuilding 1 - Pavel Tsatsouline - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl
O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Aktywność fizyczna
  4. > Więcej niż bodybuilding 1
Więcej niż bodybuilding 1

Więcej niż bodybuilding 1

Pavel Tsatsouline

Wydawca: Aha!
EAN: 9788372292346
ISBN: 978-83-7229-236-4
Stron: 248, Format: 16.5x23.5cm
Data wydania: 2009, Oprawa: miękka
cena: 35,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjskich oddziałów specjalnych. W książce poza treningiem i ćwiczeniami odpowiedzi na pytania, miedzy innymi: Jak maksymalnie zwiększyć siłę w ciągu dwóch tygodni? Jak wykorzystać przypadkowe przetrenowanie do znacznych przyrostów siły? Czy przerwy w treningach są dobre? Jak wyrabiać siłę dłoni, palców, nadgarstka?. Ponad to ? Nowe ćwiczenia z ciężarem ciała i programy treningowe.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Kuloodporne mięśnie brzucha

Kuloodporne mięśnie brzucha

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści....

cena: 32,90 zł
do koszyka
Rozciąganie odprężone

Rozciąganie odprężone

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych....

cena: 29,90 zł
do koszyka
Siła dla ludu

Siła dla ludu

Nowoczesne metody treningu mogą spektakularnie podnieść aktywację mięśni, a tym samym wywieraną przez nie siłę. Autor nauczy cię, jak zainstalować najnowszą wersję oprogramowania mięśniowego" w twoim systemie nerwowym, tak aby wzmóc...

cena: 32,90 zł
do koszyka
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi, czyli kettle w akcji

Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi, czyli kettle w akcji

Oczekiwana przez ćwiczących w Polsce książka Pavela o ćwiczeniach z odważnikami kulowymi (kettle). "Tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałośc a także utratę tłuszczu bez hanbienia się dietą czy...

cena: 32,90 zł
Księga owoców leśnych. Kuracje i przetwory

Księga owoców leśnych. Kuracje i przetwory

Godne polecenia kompendium medycyny naturalnej opartej na dziko rosnących owocach, takich jak bez czarny, berberys zwyczajny, borówka czernica, głóg jedno- i dwuszyjkowy, jarząb pospolity (jarzębina), jeżyna, malina, poziomka, dzika róża,...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Nagi wojownik

Nagi wojownik

Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno...

cena: 37,91  37,90 zł
do koszyka
Wielkie wejście odważników kulowych

Wielkie wejście odważników kulowych

Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Więcej niż bodybuilding 2

Więcej niż bodybuilding 2

Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada...

cena: 35,90 zł
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Wolny Strzelec. Jak zarabiać 3 razy więcej i mieć 2 razy więcej czasu dla siebie

Wolny Strzelec. Jak zarabiać 3 razy więcej i mieć 2 razy więcej czasu dla siebie

Etat czy własna działalność gospodarcza? Co robić, by odnieść sukces jako wolny strzelec? Na te i inne pytania musisz sobie odpowiedzieć, zanim zaczniesz własną działalność: - Jaka forma prowadzenia działalności? - Praca w domu czy...

cena: 39,90  24,95 zł
do koszyka
Daj mi więcej

Daj mi więcej

Pola i jej chłopak Tomasz przyjeżdżają do stolicy z optymistycznym planem na życie. Życie jak z pierwszych stron gazet – kolorowe, beztroskie, dostatnie. Wprowadzają się do niewielkiego mieszkania. Oboje szukają pracy, za wszelką...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Więcej niż nic

Więcej niż nic

Piotr Fałczyński (1952), poeta i prozaik, mieszka i tworzy w Ołoboku koło Ostrowa Wielkopolskiego. Debiutował w 2001 r.; utwory poetyckie wydał w dwóch tomach poezji: Nieistotny fakt (2008) i Niedyskrecja czasu (2009). Jego wiersze i...

cena: 31,50 zł
do koszyka
Walcz o więcej

Walcz o więcej

Bóg nieustannie wylewa swojego Ducha w naszych czasach i jest wielu ludzi, którzy wołają o więcej. To wołanie jest pozbawione egoizmu, ponieważ zdajemy sobie sprawę, że im więcej od Niego otrzymamy, tym więcej możemy dać, demonstrując...

cena: 12,00 zł
do koszyka
Więcej niż zabawa

Więcej niż zabawa

W dzisiejszym świecie dzieci mają niemal wszystko – wyszukane zabawki, rozmaite słodycze, markowe ubrania – co tylko chcą i kiedy tylko chcą! Jednak mimo tej obfitości, co więcej, w dużej mierze właśnie przez nią, dzieci nie...

cena: 36,00 zł
do koszyka
Więcej niż szczęście

Więcej niż szczęście

Kolejna, przepełniona emocjami powieść sensacyjna uznanej pisarki Stefani Jagielnickiej. Główna bohaterka tej pozycji pozostaje niezwykle wierna swym idealistycznym poglądom, niestety w tym przypadku niezłomność naraża na...

cena: 24,90 zł
do koszyka
Więcej niż obraz

Więcej niż obraz

Sfomułowanie ?więcej niż obraz?, w ujęciu autorów artykułów zawartych w tej książce, jest wyrazem przekonania o konieczności przedefiniowania głównych założeń badawczych nad współczesną ikonosferą: winny one nawiązywać do modelu...

cena: 60,00 zł
do koszyka
Coś więcej niż ślad

Coś więcej niż ślad

Czy zaczęło się już ostateczne odliczanie dla ludzkości? W ostatnim czasie coraz częściej stajemy się świadkami wydarzeń, które mocno niepokoją, budząc pełne obaw pytania o przyszłość, nawet tę najbliższą. Deszcze meteorytów,...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Więcej niż cieśla

Więcej niż cieśla

To znakomity materiał dowodowy - logiczny - w którym każdy może zmierzyć się z tym najważniejszym pytaniem: "Kim, tak naprawdę, jest dla ciebie Jezus Chrystus?". To nie jest książka religijna, to jest intelektualne wyzwanie.

cena: 21,00 zł
do koszyka
Więcej krwi

Więcej krwi

Jon ucieka przed zemstą Rybaka, najważniejszego gangstera w Oslo, którego zdradził. Kieruje się na daleką północ Norwegii i ukrywa się w leśnej czatowni, gdzie pomaga mu tylko Lea, samotna matka i jej syn, Knut. Słońce północy, które...

cena: 29,90 zł
do koszyka
więcej...