O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138071 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Paul "Coach" Wade

Wydawca: Aha!
Dział: Literatura » Sport
EAN: 9788372292704
ISBN: 978-83-7229-270-4
Stron: 336, Format: 16.5 x 23.5 cm
Data wydania: 2011, Oprawa: miękka
dostępność: 535 szt.
cena: 45,00  28,95 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 16,05 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Wszystkie informacje zebrane w książce Skazany na trening bardzo rzadko wydostają się poza więzienne mury; nie ma na ten temat publikacji. Skazany na trening to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. Paul Wade opisuje w swojej książce progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki”. Siła, kondycja, zwinność i koordynacja. Krótkie serie treningowe, prosty system. Bez sprzętu. Wszystko to znajdziecie w książce Skazany na trening. Paul Wade to były więzień, który został zmuszony do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; Wade to człowiek, który został pozbawiony wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który przeciwstawił się wszystkim przeciwnościom i stworzył sobie swoją osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie mógłby mu jej zabrać. 

Podobne tytuły
Skazany na trening 2

Skazany na trening 2

Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze...

cena: 49,90  32,04 zł
do koszyka
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna

Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy...

cena: 49,90  32,04 zł
do koszyka
Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała

Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała

Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga...

cena: 45,00  28,95 zł
do koszyka
Służba więzienna Komentarz

Służba więzienna Komentarz

Publikacja jest pierwszym na rynku wydawniczym praktycznym komentarzem do ustawy z dnia 9 kwietnia 2010 r. o Służbie Więziennej, regulującej zasady organizacji, funkcjonowania oraz zakresu uprawnień Służby Więziennej, a także zagadnienia...

cena: 149,00  124,58 zł
do koszyka
Lego City. 60130 Więzienna wyspa

Lego City. 60130 Więzienna wyspa

Więzienna Wyspa — tu policja umieszcza złapanych złodziejaszków.Pomóż policji wsadzić złoczyńców za kratki na Więziennej Wyspie LEGO City! Złodziejaszki trenują na więziennym dziedzińcu. Otwórz budynek więzienia, a zobaczysz...

cena: 349,98 zł
do koszyka
Resocjalizacyjne programy penitencjarne realizowane przez służbę więzienną w Polsce

Resocjalizacyjne programy penitencjarne realizowane przez służbę więzienną w Polsce

Na całość książki składa się ponad 200 autorskich programów wybranych ze względu na ich różnorodność. Prawie połowa z nich została przedstawiona w poszczególnych rozdziałach podręcznika w ujednoliconej formie i przyporządkowana...

cena: 44,80  25,31 zł
do koszyka
Niewinnie skazany

Niewinnie skazany

Opisane w tej książce wydarzenia mają charakter autentyczny, w przeważającej mierze są oparte na dokumentach prokuratorskich i sądowych oraz na własnych spostrzeżeniach autora, poczynionych na sali sądowej. Ich źródłem są działania...

cena: 33,00  18,64 zł
do koszyka
Skazany na sukces

Skazany na sukces

Czy wiesz, że Ty też jesteś skazany na SUKCES! (bez względu na to, jak w tym momencie oceniasz swoje życie) Po prostu do dziś nie wiesz jak go osiągnąć. Być może zabrzmi to nienaturalnie, jeżeli dostrzegasz dzisiaj w swoim życiu jedynie...

cena: 32,00  24,58 zł
do koszyka
Skazany na śmierć

Skazany na śmierć

Wielki Post dla chrześcijan jest czasem zadumy, refleksji nad własnym życiem, próbą poukładania systemów własnych wartości. Skłania do zatrzymania się w biegu i zastanowienia się, co w życiu jest najważniejsze. Pomocą w tych...

cena: 125,01  80,44 zł
do koszyka
Skazany na góry. Audiobook

Skazany na góry. Audiobook

Skazany na góry to zapis drogi Denisa na światową scenę alpinizmu, a jednocześnie ciekawa dla czytelnika przyzwyczajonego do europejskiej tradycji i zwyczajów prezentacja zupełnie odmiennego podejścia do wspinaczki i w ogóle do...

cena: 35,00  26,30 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor