O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 144266 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Aktywność fizyczna
  4. > Wielkie wejście odważników kulowych
Wielkie wejście odważników kulowych

Wielkie wejście odważników kulowych

Pavel Tsatsouline

Wydawca: Aha!
EAN: 9788372293459
ISBN: 9788372293459
Stron: 220
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
dostępność: 34 szt.
cena: 34,90  22,62 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 12,28 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą odważników kulowych. Po raz kolejny warto zacytować fragment który tylko zachęca do umiejętnego wykorzystania kettli : Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem – wszystko to w jednym niewielkim pakiecie.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi, czyli kettle w akcji

Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi, czyli kettle w akcji

Oczekiwana przez ćwiczących w Polsce książka Pavela o ćwiczeniach z odważnikami kulowymi (kettle). "Tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałośc a także utratę tłuszczu bez hanbienia się dietą czy...

cena: 32,90 zł
Nagi wojownik

Nagi wojownik

Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno...

cena: 37,90  24,54 zł
do koszyka
Kuloodporne mięśnie brzucha

Kuloodporne mięśnie brzucha

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści....

cena: 32,90  21,31 zł
do koszyka
Rozciąganie odprężone

Rozciąganie odprężone

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych....

cena: 29,90  19,39 zł
do koszyka
Siła dla ludu

Siła dla ludu

Nowoczesne metody treningu mogą spektakularnie podnieść aktywację mięśni, a tym samym wywieraną przez nie siłę. Autor nauczy cię, jak zainstalować najnowszą wersję oprogramowania mięśniowego" w twoim systemie nerwowym, tak aby wzmóc...

cena: 32,90  21,31 zł
do koszyka
Więcej niż bodybuilding 1

Więcej niż bodybuilding 1

Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjskich oddziałów specjalnych. W książce poza treningiem i...

cena: 35,90 zł
Więcej niż bodybuilding 2

Więcej niż bodybuilding 2

Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada...

cena: 35,90  23,22 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Powrót odważników kulowych. Eksplozywny trening z kettlami

Powrót odważników kulowych. Eksplozywny trening z kettlami

Instrukcje zawarte w tej książce wynikają ze spostrzeżeń, które Pavel Tsatsouline robił w trakcie trenowania elitarnych zawodników dyscyplin siłowych. Dzięki ćwiczeniom z odważnikami kulowymi wielu mistrzów notowało zadziwiające,...

cena: 29,90  19,39 zł
do koszyka
Stanisław Lem. Dzieła. Tom 31. Wejście na orbitę. Okamgnienie

Stanisław Lem. Dzieła. Tom 31. Wejście na orbitę. Okamgnienie

Teksty tworzące ten tom są z jednej strony zapisem bardzo wnikliwej lektury wielu dzieł literackich, z drugiej - zabawą z formą humoreski. "Wejście na orbitę" to pierwszy tekst w dorobku literackim Stanisława Lema, którego nie zaliczymy do...

cena: 29,99  22,22 zł
do koszyka
Lego DC Comics Super Heroes. Wejście Mrocznego Rycerza

Lego DC Comics Super Heroes. Wejście Mrocznego Rycerza

Na niebie pojawił się Bat-Sygnał! Dwie Twarze i jego banda okradli bank, a Joker stanął na czele gangu superzłoczyńców, którzy planują przejąć władzę w Gotham City! Czy Batman ich powstrzyma? Pewnie, że tak - to w końcu Batman! Liga...

cena: 15,99  10,29 zł
do koszyka
Wielkie nic

Wielkie nic

Los Angeles, rok 1950. Danny Upshaw z podręczników kryminologii chce wynieść wiedzę niezbędną w jego policyjnej służbie. I przyda mu się to, gdy trafi na upiorne morderstwo. A to będzie dopiero początek... Bo w Mieście Aniołów krąży...

cena: 27,00  24,62 zł
do koszyka
Wielkie Ego

Wielkie Ego

Lektura dla rodziców, nauczycieli, duchownych i katechetów, która może też pomóc odnaleźć nową drogę każdemu z nas, zarówno wierzącym, jak i niewierzącym. "Uwierz w siebie", "pokochaj siebie", "bądź sobą", przecież "jesteś...

cena: 33,00  21,43 zł
do koszyka
Wielkie Nic

Wielkie Nic

Los Angeles, 1950 rok. Młody policjant Danny Upshaw zajmuje się serią morderstw o podłożu homoseksualnym. Mal Considine prowadzi sfingowane dochodzenie wymierzone w komunistyczne związki zawodowe rozrabiające w Hollywood, a wśród jego...

cena: 39,90  25,86 zł
do koszyka
Wielkie granie

Wielkie granie

W małej wiosce, niezbyt znanej, Było bardzo modne granie. Wszystkie grały tam zwierzęta. Odkąd? Nikt już nie pamiętał. (...)

cena: 3,40  2,15 zł
do koszyka
Wielkie koty

Wielkie koty

24-elementowe puzzle.

cena: 20,00  15,50 zł
do koszyka
Wielkie kłamstewka

Wielkie kłamstewka

Zbrodnia? Nieszczęśliwy wypadek? A może zwyczajny wybryk? Wiadomo tylko, że ktoś nie żyje. Trzy kobiety – nieśmiała, skryta i przebojowa – spotykają się któregoś dnia, kiedy ich dzieci idą do przedszkola. Nie wiedzą, że...

cena: 38,00  26,86 zł
do koszyka
Wody wielkie

Wody wielkie

Międzynarodowej sławy autor powieści kryminalnych pierwszy raz w Czarnej Owcy. Dag Lundmark, policjant i były kochanek komisarz Kerstin Holm, zostaje oskarżony o zastrzelenie afrykańskiego uchodźcy. Lundmark twierdzi, że działał w obronie...

cena: 36,90  23,46 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor