O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139403 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Schudnij pysznie jesienią i zimą
Schudnij pysznie jesienią i zimą

Schudnij pysznie jesienią i zimą

Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria
EAN: 9788372293534
ISBN: 9788372293534
Stron: 200
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
dostępność: 16 szt.
cena: 29,90  20,28 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 9,62 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Dieta, jakkolwiek byśmy ją nazywali, ma być smaczna, aromatyczna, kolorowa i zdrowa! Taka właśnie jest jesień, wraz z którą możemy rozpocząć zmianę naszego żywienia. Jesień to pora roku pełna barw i opadających liści. Niech wraz z nimi spadną także nasze kilogramy! Chłodne wieczory i plucha na dworze bywają usprawiedliwieniem dla niezdrowego podjadania, którego skutki maskujemy ubraniem na cebulkę. Nie tędy droga! Mówią nam: „Bądź piękna na wiosnę!” Po co czekać tak długo? Sylwester jest wcześniej ;-) Zadaniem odchudzania jest zmiana nawyków żywieniowych nie tylko na czas dochodzenia do optymalnej wagi ciała, ale na zawsze. Wiem, że może brzmi to nieprawdopodobnie, ale zaręczam, że po zakończeniu kuracji decyzja o trwałej zmianie sposobu żywienia stanie się dla Was zupełnie oczywista. Zdrowa dieta to całościowy styl jedzenia, nie tylko kilka wybranych przepisów na parę tygodni. Zmiana nawyków ma doprowadzić nas do zdrowej i smukłej sylwetki na zawsze! A na taką zmianę dobra jest każda pora roku, aczkolwiek inny jest styl przyrządzania potraw. W przepisach jesienno-zimowych dominują rozgrzewające dania przyprawione imbirem, papryką czy cynamonem, sycące, gorące i aromatyczne zupy, ciepłe śniadania. A czy łatwiej jest chudnąć zimą, czy latem? Nie ma różnicy! Najtrudniej jest podjąć wyzwanie o zmianie stylu żywienia, a co za tym stoi stylu życia. Nie odkładajmy więc dbania o siebie, nie przykrywajmy kompleksów kożuchem, a własnych słabości zbliżającą się jesienną chandrą. Kalorie? Kto by je liczył? Jedz mądrze, kontroluj spożywanie wyznaczonych produktów i kolejności posiłków, a na efekty nie trzeba będzie czekać do wiosny!

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Dania w 20 minut

Dania w 20 minut

Nawet gdy bardzo nie chcemy się spieszyć, to mamy coraz mniej czasu. Jak w tym natłoku zajęć przygotować pełnowartościowy posiłek? W książce czytelnik znajdzie wiele propozycji jednogarnkowych dań, zapiekanek i sałatek, które może...

cena: 9,90 zł
Make Cooking Easier. Przepisy na cztery pory roku

Make Cooking Easier. Przepisy na cztery pory roku

Przepisy na cztery pory roku to autorska książka Zosi Cudny, założycielki jednego z najbardziej popularnych blogów kulinarnych w Polsce - Makecookingeasier.pl. Stronę codziennie odwiedzają tysiące czytelników w poszukiwaniu prostych, ale...

cena: 49,90  34,97 zł
do koszyka
Odchudzająca książka kucharska

Odchudzająca książka kucharska

Odwieczne marzenie: schudnąć, ale nie cierpieć wcale nie jest takie nierealne. Nie wynaleziono jeszcze co prawda ,,cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo" - jak...

cena: 15,00  9,97 zł
do koszyka
Wiem co jem. Przepisy z programu

Wiem co jem. Przepisy z programu

Przygotuj w domu zdrowsze wersje popularnych produktów i dań! Tytuł dla osób gotujących i dbających o jakość serwowanego przez siebie jedzenia. Dla fanów Kasi Bosackiej i programu „Wiem co jem”. W książce znajduje się ponad...

cena: 29,90  20,17 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Schudnij pysznie wiosną i latem

Schudnij pysznie wiosną i latem

Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Zima latem, wiosna jesienią. Wspomnienia

Zima latem, wiosna jesienią. Wspomnienia

Autobiografia prezydenta Republiki Federalnej Niemiec, jednej z czołowych postaci historii najnowszej. Joachim Gauck, urodzony w 1940 roku w Rostoku, po studiach teologicznych pracował przez wiele lat jako pastor ewangelicki. Już za młodu był...

cena: 39,99  30,73 zł
do koszyka
Wierszyki Jesienią, jesienią sady się ... 2015

Wierszyki Jesienią, jesienią sady się ... 2015

Doskonała książeczka dla dzieci. Zabawna historyjka w formie rymowanego wierszyka, bardzo atrakcyjna szata graficzna.

cena: 2,90  1,78 zł
do koszyka
Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

Schudnij skutecznie i bezpiecznie Schudnij zdrowo

Praktyczny poradnik medyczno-dietetyczny mający za zadanie ułatwić samodzielne prowadzenie właściwej diety odchudzającej przy zachowaniu zdrowego trybu życia.Przekazana przez autorkę fachowa wiedza napisana jest zrozumiałym językiem, tak...

cena: 16,60  11,15 zł
do koszyka
Jesienią, jesienią sady się rumienią

Jesienią, jesienią sady się rumienią

Doskonała książeczka dla dzieci. Zabawna historyjka w formie rymowanego wierszyka, bardzo atrakcyjna szata graficzna.

cena: 2,90  1,78 zł
do koszyka
Zabiorę Cię jesienią do Brukseli

Zabiorę Cię jesienią do Brukseli

Podaj mi dłoń, zaufaj, a ja poprowadzę Cię sekretnymi uliczkami, z dala od stereotypów i wyświechtanych opinii. Tylko moimi ścieżkami... Pokażę Ci miejsca, które kocham i widzę po swojemu. Czasem będzie to szczegółowy opis, innym...

cena: 29,90  20,28 zł
do koszyka
Jesienią najtrudniej iść środkiem dnia

Jesienią najtrudniej iść środkiem dnia

Długo oczekiwany, pierwszy po dziesięciu latach nowy tom wierszy Agnieszki Herman, autorki książek Wybuchło słońce i Zapisane światłem. Jej wiersze znaleźć można również w licznych antologiach poezji.

cena: 23,00  15,59 zł
do koszyka
Pysznie bez glutenu

Pysznie bez glutenu

Przepisy na łatwe do przygotowania, niezbyt czasochłonne i smaczne potrawy. „Dziś problem diety bezglutenowej dotyka coraz więcej osób. Glutenu muszą unikać chorzy na celiakię i cierpiący z powodu jego nietolerancji, wywołującej...

cena: 40,01  25,27 zł
do koszyka
Megakolorowanka. Zima, zima, zima

Megakolorowanka. Zima, zima, zima

Nawet mały artysta potrzebuje wielkiej przestrzeni! Nie ograniczaj swojego dziecka kolorowaniem przy biurku! Niech wykorzysta całą podłogę i odkryje w sobie artystyczną duszę! Wspólnie pokolorujcie piękne ilustracje. Wyszukujcie ciekawe...

cena: 9,99  6,29 zł
do koszyka
Schudnij z Kaizen

Schudnij z Kaizen

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać! Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej...

cena: 34,90  22,78 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor