O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 145244 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Literatura
  2. >
  3. Sport
  4. > Rozciąganie granic
Rozciąganie granic

Rozciąganie granic

Al Kavadlo

Wydawca: Aha!
Dział: Literatura > Sport
EAN: 9788372294227
ISBN: 9788372294227
Stron: 196
Data wydania: 2014, Oprawa: broszurowa
cena: 39,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Kolejna bogato ilustrowana książka amerykańskiego specjalisty street-workoutu dotyczy niezwykle istotnego aspektu sprawności fizycznej i zdrowia, który bywa często pomijany w amatorskich treningach. Chodzi o gibkość, czyli odpowiednie rozciągnięcie mięśni, pozwalające na ich optymalną pracę, a człowiekowi na płynne i bezurazowe poruszanie się i uprawianie różnych dyscyplin sportu. Autor prezentuje ćwiczenia i propozycje zestawów treningowych, dostosowane do różnego poziomu zaawansowania, ucząc krok po kroku, jak dojść do pełnego zakresu ruchu w coraz trudniejszych wariantach zadań. Tekstowi jak zwykle towarzyszą niezwykłe zdjęcia instruktażowe, wykonane w scenerii nowojorskich parków, uliczek i osiedlowych boisk.

Podobne tytuły
Rozciąganie odprężone

Rozciąganie odprężone

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych....

cena: 29,90  19,39 zł
do koszyka
Stretching. Rozciąganie

Stretching. Rozciąganie

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie
cena: 27,90  18,07 zł
do koszyka
Ćwiczenia duszy, rozciąganie mózgu

Ćwiczenia duszy, rozciąganie mózgu

Mózg i dusza, wiara i rozum, czyli neurobiolog i teolog w fascynującej rozmowie Co dzieje się z mózgiem w chwili śmierci? Czy wolna wola w ogóle istnieje? Może mistycy cierpieli na padaczkę? Jaki związek ma oczekiwanie szczęścia wiecznego...

cena: 34,90  24,18 zł
do koszyka
Bez granic! Audiobook

Bez granic! Audiobook

Audiobook "Bez granic! 50 inspirujących rozważań Nicka Vujcica" to zbiór pięćdziesięciu rozważań, w których Nick Vujicic dzieli się swoimi najcenniejszymi odkryciami i wskazówkami. Podpowiada, jak z odwagą i determinacją pokonywać...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Humor bez granic

Humor bez granic

Zbiór dowcipów typowych dla poszczególnych nacji europejskich. Pozwala on prześledzić sposób podejścia do pracy, miłości, władzy, pieniędzy, religii przedstawicieli różnych kultur i tradycji. Zabawną lekturę stanowić będą...

cena: 30,00  20,52 zł
do koszyka
Miłość bez granic

Miłość bez granic

Nie trzeba być ideałem, żeby znaleźć prawdziwą miłość. Urodzony bez rąk i nóg Nick Vujicic przezwyciężył ograniczenia wynikające z niepełnosprawności i prowadzi aktywne życie, które sam określa jako „obłędnie...

cena: 44,90  29,09 zł
do koszyka
Piękno bez granic

Piękno bez granic

Francuskie kosmetyki z ?polskim sercem? Jak powstawało imperium kosmetyczne Sisley zrodzone z miłości między Francją a Polską Książka Od Marii Walewskiej do Sisleya to biografia starego szlacheckiego rodu d?Ornano pochodzącego z Korsyki,...

cena: 120,00  81,99 zł
do koszyka
Miłość nie zna granic

Miłość nie zna granic

Zapiski Erzsébet Galgóczy, węgierskiej katoliczki, która przez 42 lata trwała w doświadczeniu choroby, przyjęła i nosiła na swoim ciele widoczne znaki męki Chrystusa – stygmaty. Połączenie postępującego fizycznego wyniszczenia z...

cena: 29,90  21,14 zł
do koszyka
Humor bez granic

Humor bez granic

Zbiór dowcipów typowych dla poszczególnych nacji europejskich. Pozwala prześledzić sposób podejścia do pracy, miłości, władzy, pieniędzy, religii przedstawicieli różnych kultur i tradycji. Zabawną lekturę stanowić będą zwłaszcza...

cena: 24,95  18,43 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor