O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139218 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > C-MASS. Trening kalisteniczny na masę
C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

Wade Paul "TRENER"

Wydawca: Aha!
EAN: 9788372294319
ISBN: 978-83-7229-431-9
Stron: 176
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
dostępność: 70 szt.
cena: 32,90  21,12 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 11,78 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą iała. Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia optymalną strukturę sesji, zasady doboru intensywności i długości serii, kwestię dpoczynku i regeneracji oraz wiele innych spraw. Podaje propozycje i instrukcje skutecznych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśni oraz przedstawia osiem programów treningowych o różnym stopniu złożoności. Jak zwykle nie stroni od kontrowersyjnie brzmiących porad, za którymi stoi jednak jego wieloletnie doświadczenie treningu w bardzo nietypowych warunkach.

Podobne tytuły
J.S. Bach Mass in B Minor

J.S. Bach Mass in B Minor

Płyta 1. Akademie Fuer Alte Musik Berlin - Messe H-moll Bwv Kyrie Eleison Christe Eleison Kyrie Eleison Gloria In Excelsis Deo Et In Terra Pax Hominibus Laudamus Te Gratias Agimus Tibi Domine Deus Qui Tollis...

cena: 29,90  29,73 zł
do koszyka
Identification of Biologically and Environmentally Significant Organic Compounds Mass Spectra and Retention Indices Library of Trimethylsilyl Derivatives

Identification of Biologically and Environmentally Significant Organic Compounds Mass Spectra and Retention Indices Library of Trimethylsilyl Derivatives

Obszerny anglojęzyczny katalog indeksów retencji RI i widm mas ponad 1100 substancji, z których dotychczas wiele nie zostało scharakteryzowanych (m.in. flawonoidy). Dla ponad 60% przedstawionych związków w literaturze nie ma podanych wartości...

cena: 499,00  394,72 zł
do koszyka
Skazany na trening 2

Skazany na trening 2

Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze...

cena: 49,90  32,04 zł
do koszyka
Trening kreatywności

Trening kreatywności

Jak stać się bardziej twórczym? - Obudź w sobie ciekawość świata - Stawiaj sobie ciekawe pytania, np. Jak pogłaskać po głowie żyrafę? - Myśl nieszablonowo ? przestań kurczowo trzymać się norm i zasad - Eksploruj, kojarz,...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Trening koncentracji

Trening koncentracji

Książka zawiera sposoby stymulacji poznawczych zdolności strategicznych – uwagi i pamięci. Jest skierowana do psychologów, pedagogów, nauczycieli przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Prezentuje propozycje zabaw i ćwiczeń wielokrotnie...

cena: 11,90  10,20 zł
do koszyka
Trening siłowy

Trening siłowy

Hit fitness - trening o wysokiej intensywności. Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Trening piłkarski

Trening piłkarski

W tej książce młodzi fani futbolu znajdą propozycje rozmaitych ćwiczeń i zabaw, które pomogą im szlifować piłkarskie umiejętności samodzielnie lub w gronie przyjaciół. Do tego -dużo cennych wskazówek od trenera, wiele ciekawych...

cena: 7,99  5,58 zł
do koszyka
Trening szczęścia

Trening szczęścia

Wiesz dlaczego tyle razy wydawało Ci się, że już wyprostowałaś wszystkie swoje myśli, a potem nagle odkrywałaś, że są tak samo poplątane jak zawsze? Bo za szybko ogłosiłaś zwycięstwo. Fałszywe kody podświadomości są jak uparta...

cena: 34,90  21,59 zł
do koszyka
Trening głosu

Trening głosu

Jeśli chcesz mówić mocnym, pięknie brzmiącym głosem i nie obciążać przy tym sowich strun głosowych to ta książka skierowana jest właśnie do ciebie. Poradnik adresowany jest zarówno do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Trening konia

Trening konia

W książce Trening Konia opatrzoną licznymi kolorowymi ilustracjami oraz filmem na płycie CD, zaprezentowane zostały w przystępny sposób metody treningowe Dennisa Brouse?a, światowej klasy trenera koni i gospodarza programu telewizyjnego...

cena: 47,25  31,92 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor