SELECT * FROM podobne WHERE ksiazka = '9788372294319' AND czas > '1501037772' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repairedREPLACE podobne SET ksiazka='9788372294319', tresc='a:100:{i:0;s:13:\"9788365743039\";i:1;s:13:\"9788301182571\";i:2;s:13:\"9788374893695\";i:3;s:13:\"9788376413754\";i:4;s:13:\"9788377735114\";i:5;s:13:\"9788377705759\";i:6;s:13:\"9788328307452\";i:7;s:13:\"9788377885253\";i:8;s:13:\"9788363556228\";i:9;s:13:\"9788377881651\";i:10;s:13:\"9788377784358\";i:11;s:13:\"9788377731642\";i:12;s:13:\"9788377015131\";i:13;s:13:\"9788363590208\";i:14;s:13:\"9788393079407\";i:15;s:13:\"9788372293190\";i:16;s:13:\"9788378986478\";i:17;s:13:\"9788377888353\";i:18;s:13:\"9788311139190\";i:19;s:13:\"9788377735732\";i:20;s:13:\"9788364709111\";i:21;s:13:\"9788328024717\";i:22;s:13:\"9788377735329\";i:23;s:13:\"9788324515776\";i:24;s:13:\"9783625123804\";i:25;s:13:\"9788328327689\";i:26;s:13:\"9788379459698\";i:27;s:13:\"9788376410012\";i:28;s:13:\"9788375791389\";i:29;s:13:\"9788374893848\";i:30;s:13:\"9788376413006\";i:31;s:13:\"9788392439295\";i:32;s:13:\"9788392439201\";i:33;s:13:\"9788371344961\";i:34;s:13:\"9788376411484\";i:35;s:13:\"9788377882412\";i:36;s:13:\"9788378982500\";i:37;s:13:\"9788379152193\";i:38;s:13:\"9788328325562\";i:39;s:13:\"9788378982173\";i:40;s:13:\"9788378981510\";i:41;s:13:\"9788393910816\";i:42;s:13:\"9788328024274\";i:43;s:13:\"9788375790955\";i:44;s:13:\"9788372295163\";i:45;s:13:\"9788324664979\";i:46;s:13:\"9788372291417\";i:47;s:13:\"9788372293589\";i:48;s:13:\"9788320045147\";i:49;s:13:\"9788328024267\";i:50;s:13:\"9788328030244\";i:51;s:13:\"9788324648733\";i:52;s:13:\"9788379153473\";i:53;s:13:\"9788324633210\";i:54;s:13:\"9788321413679\";i:55;s:13:\"9788324641086\";i:56;s:13:\"9788378988724\";i:57;s:13:\"9788377272398\";i:58;s:13:\"9788328012905\";i:59;s:13:\"9788390870137\";i:60;s:13:\"9788379152186\";i:61;s:13:\"9788378432258\";i:62;s:13:\"9788377881323\";i:63;s:13:\"9788379154609\";i:64;s:13:\"9788379154616\";i:65;s:13:\"9788379153756\";i:66;s:13:\"9788377889695\";i:67;s:13:\"9788377889671\";i:68;s:13:\"9788377889688\";i:69;s:13:\"9788378432463\";i:70;s:13:\"9788321413693\";i:71;s:13:\"9788377881927\";i:72;s:13:\"9788377882528\";i:73;s:13:\"9788377883167\";i:74;s:13:\"9788379153466\";i:75;s:13:\"9788393910830\";i:76;s:13:\"9788393910878\";i:77;s:13:\"9788372292704\";i:78;s:13:\"9788377889701\";i:79;s:13:\"9788377882382\";i:80;s:13:\"9788377882009\";i:81;s:13:\"9788377881750\";i:82;s:13:\"9788377881330\";i:83;s:13:\"9788375270150\";i:84;s:13:\"9788372294838\";i:85;s:13:\"9788323330226\";i:86;s:13:\"9788372296115\";i:87;s:13:\"9788375794045\";i:88;s:13:\"9788372293114\";i:89;s:13:\"9788377883563\";i:90;s:13:\"9788377887516\";i:91;s:13:\"9788372292353\";i:92;s:13:\"9788328028609\";i:93;s:13:\"9788328028654\";i:94;s:13:\"9788372673138\";i:95;s:13:\"9788393910823\";i:96;s:13:\"9788372673527\";i:97;s:13:\"9788361492191\";i:98;s:13:\"9788375543162\";i:99;s:13:\"9788372676184\";}', czas='1501124172' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repaired C-MASS. Trening kalisteniczny na masę - Wade Paul "TRENER" - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl
O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Literatura
  2. >
  3. Sport
  4. >
  5. Fitness. Kulturystyka
  6. > C-MASS. Trening kalisteniczny na masę
C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

Wade Paul "TRENER"

Wydawca: Aha!
EAN: 9788372294319
ISBN: 978-83-7229-431-9
Stron: 176
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
dostępność: 25 szt.
cena: 32,90 zł
szt.
do koszyka
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą iała. Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia optymalną strukturę sesji, zasady doboru intensywności i długości serii, kwestię dpoczynku i regeneracji oraz wiele innych spraw. Podaje propozycje i instrukcje skutecznych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśni oraz przedstawia osiem programów treningowych o różnym stopniu złożoności. Jak zwykle nie stroni od kontrowersyjnie brzmiących porad, za którymi stoi jednak jego wieloletnie doświadczenie treningu w bardzo nietypowych warunkach.

Podobne tytuły
Mass Effect: Andromeda. Nexus początek

Mass Effect: Andromeda. Nexus początek

Pierwszy tom tetralogii science fiction w świecie kultowej serii gier studia BioWare –Mass Effect. Akcja cyklu osadzona jest w przyszłości, w której ludzie dzięki odkryciu technologii bardziej zaawansowanej cywilizacji rozprzestrzenili...

cena: 39,99 zł
do koszyka
Identification of Biologically and Environmentally Significant Organic Compounds Mass Spectra and Retention Indices Library of Trimethylsilyl Derivatives

Identification of Biologically and Environmentally Significant Organic Compounds Mass Spectra and Retention Indices Library of Trimethylsilyl Derivatives

Obszerny anglojęzyczny katalog indeksów retencji RI i widm mas ponad 1100 substancji, z których dotychczas wiele nie zostało scharakteryzowanych (m.in. flawonoidy). Dla ponad 60% przedstawionych związków w literaturze nie ma podanych wartości...

cena: 499,00 zł
do koszyka
Trening twórczości

Trening twórczości

Czy trenowanie (stymulowanie, rozwijanie) twórczości w ogóle jest możliwe? * Jeśli jest możliwe, to czy warto się nim zajmować? * Jeśli warto, to w jaki sposób to czynić? Jeśli możliwe jest ćwiczenie ruchów dowolnych lub pamięci, to...

cena: 29,90 zł
do koszyka
Trening pamięci

Trening pamięci

Książka jest jednocześnie poradnikiem metodologicznym i metodycznym. Z jednej bowiem strony Autorzy piszą o tym, jakie działania należy podjąć, żeby zaprojektować i przeprowadzić trening pamięci (metodologia), a z drugiej pokazują, jak...

cena: 47,00 zł
do koszyka
Trening wspinaczkowy

Trening wspinaczkowy

W nowym i uzupełnionym wydaniu Treningu wspinaczkowego Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu,...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Trening piłkarski

Trening piłkarski

W tej książce młodzi fani futbolu znajdą propozycje rozmaitych ćwiczeń i zabaw, które pomogą im szlifować piłkarskie umiejętności samodzielnie lub w gronie przyjaciół. Do tego -dużo cennych wskazówek od trenera, wiele ciekawych...

cena: 7,99 zł
do koszyka
Trening mózgu

Trening mózgu

Z lewej na prawą i z prawej na lewą ? wykorzystaj obie półkule swojego mózgu! Wśród synaps i kwiatów, czyli sprawdź, którą półkulą Twojego mózgu częściej się posługujesz Szyfr pana Horacego i Dolina Królów, czyli 50...

cena: 19,90 zł
do koszyka
Trening kreatywności

Trening kreatywności

Jak stać się bardziej twórczym? - Obudź w sobie ciekawość świata - Stawiaj sobie ciekawe pytania, np. Jak pogłaskać po głowie żyrafę? - Myśl nieszablonowo ? przestań kurczowo trzymać się norm i zasad - Eksploruj, kojarz,...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Trening konia

Trening konia

W książce Trening Konia opatrzoną licznymi kolorowymi ilustracjami oraz filmem na płycie CD, zaprezentowane zostały w przystępny sposób metody treningowe Dennisa Brouse?a, światowej klasy trenera koni i gospodarza programu telewizyjnego...

cena: 54,99 zł
do koszyka
Trening głosu

Trening głosu

Jeśli chcesz mówić mocnym, pięknie brzmiącym głosem i nie obciążać przy tym sowich strun głosowych to ta książka skierowana jest właśnie do ciebie. Poradnik adresowany jest zarówno do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę...

cena: 29,90 zł
do koszyka
więcej...