O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139120 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna

Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna

Paul Wade

Wydawca: Aha!
EAN: 9788372294838
ISBN: 9788372294838
Stron: 384
Data wydania: 2015, Oprawa: Miękka
dostępność: 59 szt.
cena: 49,90  30,97 zł
szt.
do koszyka
rabat
38%
oszczędzasz 18,93 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy. • Salto w przód • Salto w tył • Przerzuty • Ćwiczenia eksplozywne na drążku • Elementy akrobatyki Książka będzie dostępna w Polsce już po kilku miesiącach od publikacji amerykańskiego oryginału

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
1000 łamigłówek, zagadek logicznych i testów IQ

1000 łamigłówek, zagadek logicznych i testów IQ

Oto ponad 1000 zagadek o różnym stopniu trudności pozwalających na sprawdzenie i rozwinięcie intelektu. To idealna książka dla każdego miłośnika zagadek, który pragnie wystawić na próbę swoją inteligencję. Dzięki łamigłówkom...

cena: 35,00  23,73 zł
do koszyka
Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa - książka Jacka Danielsa, która zrewolucjonizowała świadomość treningową polskich biegaczy i sportowców. Koncepcja przedstawiona w książce Bieganie metodą Danielsa jest niezrównana - nie ma chyba biegacza,...

cena: 49,00  33,22 zł
do koszyka
Dźwignie wyobraźni i inne narzędzia do myślenia

Dźwignie wyobraźni i inne narzędzia do myślenia

Nie możesz zajmować się poważnie stolarką gołymi rękami i nie możesz zajmować się poważnie myśleniem gołym mózgiem. Bo Dahlbom Książka ta stanowi kolekcję moich ulubionych narzędzi do myślenia. Nie będę ich tylko opisywał;...

cena: 99,90  64,31 zł
do koszyka
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony...

cena: 38,99  25,04 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Siła i sprawność - kalistenika.  Trening z ciężarem własnego ciała

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!  Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?  Chcesz to osiągnąć bez...

cena: 59,90  38,56 zł
do koszyka
Skazany na trening 2

Skazany na trening 2

Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze...

cena: 49,90  30,97 zł
do koszyka
Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Wszystkie informacje zebrane w książce Skazany na trening bardzo rzadko wydostają się poza więzienne mury; nie ma na ten temat publikacji. Skazany na trening to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. Paul Wade opisuje w swojej...

cena: 45,00  27,88 zł
do koszyka
Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała

Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała

Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga...

cena: 45,00  27,88 zł
do koszyka
Skazany na sukces

Skazany na sukces

Czy wiesz, że Ty też jesteś skazany na SUKCES! (bez względu na to, jak w tym momencie oceniasz swoje życie) Po prostu do dziś nie wiesz jak go osiągnąć. Być może zabrzmi to nienaturalnie, jeżeli dostrzegasz dzisiaj w swoim życiu jedynie...

cena: 32,00  24,58 zł
do koszyka
Skazany na śmierć

Skazany na śmierć

Wielki Post dla chrześcijan jest czasem zadumy, refleksji nad własnym życiem, próbą poukładania systemów własnych wartości. Skłania do zatrzymania się w biegu i zastanowienia się, co w życiu jest najważniejsze. Pomocą w tych...

cena: 125,01  80,44 zł
do koszyka
Niewinnie skazany

Niewinnie skazany

Opisane w tej książce wydarzenia mają charakter autentyczny, w przeważającej mierze są oparte na dokumentach prokuratorskich i sądowych oraz na własnych spostrzeżeniach autora, poczynionych na sali sądowej. Ich źródłem są działania...

cena: 33,00  18,64 zł
do koszyka
Skazany na góry. Audiobook

Skazany na góry. Audiobook

Skazany na góry to zapis drogi Denisa na światową scenę alpinizmu, a jednocześnie ciekawa dla czytelnika przyzwyczajonego do europejskiej tradycji i zwyczajów prezentacja zupełnie odmiennego podejścia do wspinaczki i w ogóle do...

cena: 35,00  26,30 zł
do koszyka
Zapiski luzaka 1. Skazany na sukces

Zapiski luzaka 1. Skazany na sukces

Zapiski luzaka 1. Skazany na sukces to książka, której autorem jest Lincoln Peirce. Główny bohater to Natan. To typowy chłopiec, który utrudnia życie nauczycielom w szkole i nieraz coś zbroił. Uważa jednak, że jest naprawdę wspaniały,...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Izrael 2020: Skazany na potęgę?

Izrael 2020: Skazany na potęgę?

Kilka najbliższych lat może zadecydować o przyszłości Izraela. Wciąż nierozwiązana kwestia palestyńska, rosnący w siłę islamscy fundamentaliści oraz irańska bomba atomowa - to tylko niektóre z wyzwań stojących przed państwem...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor