O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138627 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Wspinaczka praktyczny podręcznik
Wspinaczka praktyczny podręcznik

Wspinaczka praktyczny podręcznik

John Long

Wydawca: RM
Dział: Literatura » Sport
EAN: 9788372439260
ISBN: 9788372439260
Stron: 314, Format: 16.5x23.5cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
cena: 39,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

?Wspinaczka. Praktyczny podręcznik? wprowadza początkujących wspinaczy w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Znajdziesz tu wszystkie podstawowe informacje, od etyki po technikę wspinania. Dowiesz się więcej na temat pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width. Nauczysz się, jak dobrać sprzęt, zwłaszcza liny i przyrządy asekuracyjne. Poznasz zasady wspinaczki sportowej i tradycyjnej, z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian. W książce znajdziesz również rozdziały dotyczące treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach. John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej zróżnicowaniu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w podręczniku zostały zilustrowane ponad 400 kolorowymi zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Jest to przewodnik po wybranych najciekawszych, najpiękniejszych, czy najbardziej popularnych europejskich rejonach wspinaczki skalnej. Książka adresowana jest do wszystkich miłośników wspinania. Ci, którzy wspinają się rekreacyjnie znajdą...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Malowanie Praktyczny podręcznik

Malowanie Praktyczny podręcznik

Doskonałe kompendium wiedzy, które pomoże rozwinąć umiejętności malarskie. Początkujący artysta łatwiej niż kiedykolwiek może teraz udoskonalić sztukę malowania. To fachowe źródło przedstawia podstawy teoretyczne i techniki,...

cena: 49,00  33,22 zł
do koszyka
Rysowanie Praktyczny podręcznik

Rysowanie Praktyczny podręcznik

Bogato ilustrowany poradnik dla wszystkich, którzy chcą opanować umiejętności rysowania. W wyczerpujący sposób przedstawia techniki i zasady rysowania, a zawarte w nim ćwiczenia obejmują ogromną liczbę tematów, poczynając od prostej...

cena: 49,00  33,22 zł
do koszyka
Fotografowanie mody. Praktyczny podręcznik

Fotografowanie mody. Praktyczny podręcznik

Książka jest podzielona na dwa rozdziały. Pierwszy, „Podstawy techniczne”, to profesjonalny przewodnik przedstawiający proces tworzenia zdjęcia od A do Z. Drugi rozdział pt.: „Pozy” jest obszernym zbiorem ponad 1000...

cena: 59,90  40,58 zł
do koszyka
MATLAB. Praktyczny podręcznik modelowania

MATLAB. Praktyczny podręcznik modelowania

Wypróbuj MATLAB-a i doceń jego siłę!MATLAB to wielofunkcyjny program do zastosowań naukowych i inżynierskich, wykorzystywany przy zaawansowanych obliczeniach, rozwiązywaniu problemów technicznych i tworzeniu symulacji. Jest...

cena: 44,90  32,48 zł
do koszyka
Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

poradniki , uroda i zdrowie podziel się: zapowiedź TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH PRAKTYCZNY PODRĘCZNIK TWÓJ PRZEWODNIK PO SAMODZIELNYM LECZENIU BÓLU CLAIR DAVIES, AMBER DAVIES (0 ocen) Dodaj recenzję » Silny ból mięśni może dopaść...

cena: 59,90  38,56 zł
do koszyka
Echokardiografia. Praktyczny podręcznik wykonywania i opisywania badania

Echokardiografia. Praktyczny podręcznik wykonywania i opisywania badania

Niniejsza publikacja nie jest systematycznym podręcznikiem do nauki echokardiografii. Zawiera natomiast praktyczny schemat - algorytm pomocny w interpretacji badania jako aide-memoire dla doświadczonego echokardiografisty lub lekarza kierującego...

cena: 99,00  89,50 zł
do koszyka
Backup i zarządzanie danymi w Windows 7 Praktyczny podręcznik

Backup i zarządzanie danymi w Windows 7 Praktyczny podręcznik

Cokolwiek robisz, pamiętaj o backupie! Tworzenie kopii bezpieczeństwa na ogół uważane bywa za stratę czasu albo zło konieczne. Większość ludzi zdaje się wymazywać z pamięci przykre zdarzenia, kiedy awaria komputera pozbawiła ich...

cena: 44,90  32,48 zł
do koszyka
Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik

Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik

Mądrość Wschodu w trosce o zdrowie człowieka Zachodu Wschodnia medycyna widzi człowieka w całości lekarze nie tyle leczą choroby, ile dają wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem takiego podejścia do ludzkiego zdrowia...

cena: 34,90  22,78 zł
do koszyka
Wspinaczka

Wspinaczka

Książka jest zapisem relacji z tragicznych zdarzeń, które rozegrały się w sezonie 1996 na Mount Evereście, gdy dwie komercyjne wyprawy kierowane przez charyzmatycznych liderów, Scotta Fischera i Roba Halla, znalazły się w potrzasku,...

cena: 34,90  25,64 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor