O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 144923 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Audiobooki
  2. > Autoterapia. Audiobook
Autoterapia. Audiobook

Autoterapia. Audiobook

Elżbieta Książek

Wydawca: ASTRUM
Dział: Audiobooki
EAN: 9788372774132
ISBN: 9788372774132
Stron: 0, Format: 13.5 x 19.0 cm
Data wydania: 2015, Oprawa: plastikowa
dostępność: 1 szt.
cena: 19,90  12,93 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 6,97 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się ofiarą stresu Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania oto szara rzeczywistość,z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlatego dopada Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania ? Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Autoterapia

Autoterapia

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Autoterapia

Autoterapia

Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się "ofiarą" stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie...

cena: 24,00  16,41 zł
do koszyka
Autoterapia

Autoterapia

Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się „ofiarą” stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie,...

cena: 34,99  22,62 zł
do koszyka
Autoterapia

Autoterapia

Przebarwienia skóry czy przebarwienie na języku wiele mogą powiedzieć o zdrowiu. Są to oznaki ukrytych chorób. Wiele z nich ma podłoże psychosomatyczne - wywodzi się z umysłu a objawia w ciele. Autorka nauczy Cię rozpoznawać je na...

cena: 19,10  13,06 zł
do koszyka
Kim. Audiobook

Kim. Audiobook

„Kim” Rudyard Kipling Główny bohater powieści – Kim jest nastoletnim chłopcem, urodzonym w Indiach. Wychowywał się bez rodziców – matki Hinduski i ojca Irlandczyka. Mimo trudnej sytuacji życiowej, zachował pogodę...

cena: 19,95  14,72 zł
do koszyka
Oni. Audiobook

Oni. Audiobook

Ty też możesz się obudzić pośrodku prawdziwego koszmaru… Natalia jest na życiowym zakręcie. Była świadkiem śmiertelnego wypadku, rozstała się z mężczyzną i odeszła z pracy. Żeby zapomnieć o traumatycznych przejściach,...

cena: 27,95  20,71 zł
do koszyka
Mąż. Audiobook

Mąż. Audiobook

Mamy twoją żonę. Możesz ją dostać z powrotem za dwa miliony gotówką. Skąd zwykły ogrodnik Mitch Rafferty weźmie taką sumę? Tego dowie się później, w trakcie kolejnej rozmowy. Na potwierdzenie ultimatum na oczach Mitcha snajper zabija...

cena: 33,70  26,13 zł
do koszyka
Zero to one Audiobook

Zero to one Audiobook

Założyciel PayPala o kulisach powstania największych start-upów Wielką tajemnicą naszych czasów jest to, że wciąż istnieją niezbadane obszary i rzeczy jeszcze nie wynalezione. W książce ?Zero to One? legendarny przedsiębiorca i...

cena: 39,90  24,95 zł
do koszyka
Bon czy ton - Audiobook

Bon czy ton - Audiobook

Co to jest savoir-vivre? Mniej więcej to samo co bon ton, tylko że trudniej to się wymawia. No dobrze, a co to jest bon ton? Wiedza o tym, jak człowiek dobrze wychowany zachowuje się w różnych sytuacjach. Hm..., a kto to właściwie jest ten...

cena: 24,90  16,16 zł
do koszyka
Bez jaj!!! Audiobook

Bez jaj!!! Audiobook

Audiobook zawiera wiersze, czytane przez osiem osób (Sylwię Czerwińską, Sylwię Czerwińską - Modrzejewską, Patrycję Durmowicz, Izabelę Krużyńską, Agnieszkę Wojnowską, Jana Jabłońskiego, Krzysztofa Makaruka i autora). Wzorując się...

cena: 22,00  15,05 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor