O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139403 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Dieta cytrusowa bez efektu JO-JO
Dieta cytrusowa bez efektu JO-JO

Dieta cytrusowa bez efektu JO-JO

Marta Fryderyk

Wydawca: ASTRUM
EAN: 9788372778499
ISBN: 9788372778499
Stron: 114, Format: 13.5 x 20.2 cm
Data wydania: 2015, Oprawa: miękka
dostępność: 9 szt.
cena: 25,00  16,02 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 8,98 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „ zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a jednocześnie mają niewiele kalorii. Nie trzeba też nikogo przekonywać, że są przebogate w pektyny i posiadają wiele witamin, w tym witaminy spalające tłuszcze. Dlaczego więc tak mało wiemy o ich właściwościach, i o możliwościach łączenia ich z innymi składnikami diety. Zadajemy sobie pytanie: jabłko czy nektaryna? Awokado z tuńczykiem? Pigwa z wieprzowiną? Co zrobić z tym granatem? W niniejszej książce chcemy zachęcić Was do uwzględnienia owoców egzotycznych w każdej diecie. Mając na uwadze niewątpliwe walory odżywcze i zdrowotne ananasów, bananów, kiwi, mango, arbuzów, melonów, cytrusów, fig, daktyli, winogron, oliwek i wielu innych, proponujemy wykorzystać je do sałatek, deserów, napojów czy koktajli, a także jako dodatek do wykwintnych dań obiadowych, przekąsek oraz sosów. Oczywiście stosowanie diety cytrusowej nie zwalnia nas od unikania tłustych mięs i wędlin, słodyczy, białego pieczywa, ziemniaków, serów żółtych i bardzo tłustego mleka i twarogu. Podczas stosowania diety cytrusowej nie powinniśmy też pić bardzo mocnej kawy, herbaty oraz nadmiaru alkoholu. W menu warto uwzględnić chudy nabiał, ryby, kiełki zbóż i orzechy. Autorka szczególnie poleca pomarańcze, grejpfruty, kiwi, mandarynki, cytryny, banany i morele. Chcesz wyglądać ładnie, skorzystaj ze wskazówek zawartych w tej książce. Zapraszam do lektury.

Podobne tytuły
Dieta cytrusowa. Nowe przepisy

Dieta cytrusowa. Nowe przepisy

Od kiedy owoce cytrusowe trafiły na nasz rynek, polskie stoły zyskały na wykwintności i urodzie. Cytrusy spożywane codziennie pozwolą nam cieszyć się zdrowiem, urodą przez wiele lat. Książka dla miłośników diet owocowych.

cena: 25,00  16,02 zł
do koszyka
Mitologia efektu cieplarnianego

Mitologia efektu cieplarnianego

Niniejsza książka przedstawia główne mity dotyczące efektu cieplarnianego. Opisuje także najważniejsze skutki błędnej polityki wobec zmian klimatu. Polacy mogą już wkrótce zapłacić słone rachunki wystawione przez polityków.

cena: 29,40  19,93 zł
do koszyka
Photoshop CC PL. Szkoła efektu

Photoshop CC PL. Szkoła efektu

Photoshop od wielu lat pozostaje na pozycji lidera w świecie obróbki fotografii cyfrowej. Wciąż zaskakuje nowymi rozwiązaniami, poprawia wygodę i precyzję używania narzędzi, co pozwala każdemu bez problemu poprawić niemal dowolne —...

cena: 129,00  93,29 zł
do koszyka
Nadgodziny są do bani! Pracuj dla efektu, a nie dla idei

Nadgodziny są do bani! Pracuj dla efektu, a nie dla idei

Jeśli pracujesz, potrzebujesz tej książki. Cali i Jody dzielą się sekretami najbardziej radykalnego eksperymentu dotyczącego miejsca pracy, jaki kiedykolwiek miał miejsce w firmie z listy 500 najlepszych magazynu "Fortune". Czy pragniesz...

cena: 39,00  25,51 zł
do koszyka
Wizualizacje architektoniczne. 3ds Max 2013 i 3ds Max Design 2013. Szkoła efektu

Wizualizacje architektoniczne. 3ds Max 2013 i 3ds Max Design 2013. Szkoła efektu

Projektuj domy z 3ds Max Design 2013!Jak skonfigurować program 3ds Max (Design) 2013 i zacząć się nim posługiwać?Jak zaprojektować właściwe bryły i utworzyć potrzebne obiekty?Jak dobrać materiały i tekstury, by model architektoniczny...

cena: 79,00  57,13 zł
do koszyka
Dieta 50:50

Dieta 50:50

Oto rewolucyjna, pierwsza na świecie udowodniona naukowo i prosta w stosowaniu dieta, która bazuje na przełomowych badaniach prowadzonych nad odżywianiem naprzemiennym i zainicjowanych przez autorkę książki – dr Kristę Varady. Dzięki...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Dieta 5:2

Dieta 5:2

Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również całkowicie elastyczna, dopasowana do Twoich potrzeb, a...

cena: 34,30  22,07 zł
do koszyka
Dieta Fit

Dieta Fit

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Książka wzbogacona o zestaw...

cena: 39,95  24,80 zł
do koszyka
Dieta 5:2

Dieta 5:2

Zapomnij o restrykcyjnych dietach! Dieta 5:2 to łatwy i przyjemny sposób nie tylko na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim na poprawę kondycji i samopoczucia. Przez pięć dni w tygodniu jesz to, na co masz ochotę, a w...

cena: 34,90  15,78 zł
do koszyka
Dieta w hipercholesterolemii

Dieta w hipercholesterolemii

Masz podwyższony poziom cholesterolu i nie wiesz jak go unormować? Problemy z nadwagą? Chcesz zacząć się zdrowo odżywiać i nie wiesz od czego zacząć? Ta książka jest dla Ciebie. "Dieta w hipercholesterolemii" autorstwa mgr Aleksandry...

cena: 34,90  28,36 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor