SELECT * FROM podobne WHERE ksiazka = '9788373774865' AND czas > '1500656895' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repairedREPLACE podobne SET ksiazka='9788373774865', tresc='a:5:{i:0;s:13:\"9788372295620\";i:1;s:13:\"9788379950300\";i:2;s:13:\"9788365676474\";i:3;s:13:\"9788372778864\";i:4;s:13:\"9788372773395\";}', czas='1500743295' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repaired Jak spalić zbędne kilogramy? - Downie Chris - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl
O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Literatura
  2. >
  3. Psychologia
  4. > Jak spalić zbędne kilogramy?
Jak spalić zbędne kilogramy?

Jak spalić zbędne kilogramy?

Downie Chris

EAN: 9788373774865
ISBN: 978-83-7377-486-5
Stron: 296
Data wydania: 2011, Oprawa: miękka
dostępność: 10 szt.
cena: 49,40 zł
szt.
do koszyka
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Pierwsza tajemnica zrzucenia zbędnych kilogramów brzmi: Przestań się odchudzać! Badania wskazują, że osoby, które są na diecie, mają gorsze samopoczucie, gorzej znoszą ćwiczenia fizyczne, a w rezultacie trudniej osiągają wymarzoną wagę, niż osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Dlatego zamiast odchudzania lepiej zmienić nawyki żywieniowe i styl życia. Takie sposoby propaguje Chris Downie - założyciel i dyrektor portalu internetowego SparkPeople.com (Ludzie Iskry) skupiającego ludzi pragnących zrzucić zbędne kilogramy, bo nic nie działa tak motywująco, jak przynależności do grupy osób, które w danym momencie mają jednakowy cel. Okazuje się, że podczas procesu osiągania satysfakcjonującej wagi, wszyscy mają podobne problemy i natrafiają na takie same trudności. Książka opisuje przełomowy program, który koncentruje się na tym, co możesz zrobić, zamiast tego, czego nie możesz robić, podczas zmiany trybu życia. To 4-stopniowy plan zawierający skuteczne metody odżywiania i zestawy ćwiczeń fizycznych skonsultowane medycznie. Dzięki książce poznasz niezwykle motywujące historie osób, które zrzuciły od 1 do 90 kilogramów oraz ich zdjęcia "przed" i "po" metamorfozie. Publikacja prezentuje także 27 sekretów sukcesu, które ułatwią Ci realizowanie życiowych celów, nie tylko tych związanych z rzucaniem zbędnych kilogramów. Książka nie jest kolejną publikacją o diecie, to przewodnik do zdrowszego życia, którego "skutkiem ubocznym" będzie utrata wagi. Niech iskra, która pomogła milionom, także w Tobie rozpali zapał do osiągania celów.

Podobne tytuły
Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki

Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki

Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz...

cena: 24,90 zł
do koszyka
Spalić wiedźmę

Spalić wiedźmę

Sara Weronika Sokolska, zwana Saniką, w niczym nie przypomina nadwornej czarodziejki. Młoda, żywiołowa i dzika jak magia, którą włada, stanowi jedną z największych tajemnic królewskiego dworu. Nie wiadomo, gdzie uczyła się magii i kto...

cena: 34,99 zł
do koszyka
Spalić paszport

Spalić paszport

„Spalić paszport” to fascynujące opowiadania polskiego franciszkanina z Ugandy. Autor jest współzałożycielem misji w Kakooge niedaleko Kampali. Ta książka to owoc jego ponad piętnastoletniego pobytu w kraju nazywanym przez wielu...

cena: 45,00 zł
do koszyka
Jak sikorka morze chciała spalić

Jak sikorka morze chciała spalić

Dlaczego nie warto się kłócić? Co to jest odwaga? Co jest najważniejsze w życiu? Często niezwykle trudno odpowiedzieć na te najprostsze pytania naszych pociech. Plączemy się i gubimy w wyjaśnieniach, a wystarczy sięgnąć po odpowiednią...

cena: 16,50 zł
do koszyka
Gdyby zwierzęta umiały mówić. Jak sikorka morze chciała spalić z płytą CD

Gdyby zwierzęta umiały mówić. Jak sikorka morze chciała spalić z płytą CD

Edukacyjna seria "Gdyby zwierzęta umiały mówić" dla dzieci.

cena: 15,00 zł
do koszyka
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl