O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138760 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Uzdrawiająca siła śmiechu.
Uzdrawiająca siła śmiechu.

Uzdrawiająca siła śmiechu.

Eleonore Hofner
Hans-Ulrich Schachtner

Dział: Literatura » Humor
EAN: 9788373775343
ISBN: 9788373775343
Stron: 292
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 16 szt.
cena: 39,30  25,27 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 14,03 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Śmiech wprawia nie tylko w dobry nastrój, ale jest też świetnym ćwiczeniem. Ciało pracuje jak podczas wysiłku fizycznego. Serce przyspiesza rytm, krew krąży szybciej, pracują mięśnie zwłaszcza twarzy i brzucha. Głębiej oddychamy, przez co lepiej dotleniamy mózg i całe ciało. Organizm uwalnia przeciwciała, a co najważniejsze, hamuje wydzielanie hormonów stresu. Człowiek jest jedynym żyjącym stworzeniem na Ziemi, który potrafi wykorzystać siłę śmiechu. Tę cechę wykorzystał amerykański psycholog Frank Farelly do opracowania terapii śmiechem. Pozwala ona na zdystansowanie się wobec własnych problemów, wyśmianie ich, a w rezultacie podjęcie nowych prób wyjścia z trudnych sytuacji. Z roli ofiary stajesz się bohaterem, który podejmuje walkę i szuka najlepszej strategii. Stosując metody zaproponowane przez autorów nabierzesz dystansu wobec własnych problemów. Bez większego wysiłku podejmiesz działania, które sprawią, że dotychczasowe utrapienia całkowicie zmienią swoje znaczenie. Przede wszystkim jednak zdołasz poprawić komunikację z przyjaciółmi, z małżonkiem, dziećmi czy teściową. Teraz świadomie będziesz mógł stosować proste techniki zachowania i przekonasz się, że otaczają Cię naprawdę wspaniali ludzie. Autorzy, Dr Eleonore Höfner i Hans-Ulrich Schlachter od lat praktykują terapię śmiechem w stworzonym przez siebie Niemieckim Instytucie Terapii Prowokatywnej. Przytaczają wiele przykładów z własnego doświadczenia, które ułatwiają zrozumienie i zastosowanie tej metody w życiu. Śmiej się na zdrowie!

Podobne tytuły
Uzdrawiająca siła pocieszenia

Uzdrawiająca siła pocieszenia

Co może mieć na mnie dobroczynny wpływ, kiedy czujemy się źle? Co mi pomoże, kiedy odczuwam złość, kiedy wzbierają we mnie negatywne uczucia, kiedy doświadczam rozczarowania czy zranienia? Gdzie znajdę lekarstwa dla mojej niespokojnej...

cena: 27,00  15,26 zł
do koszyka
Uzdrawiająca siła wody

Uzdrawiająca siła wody

Woda - jak piszą autorzy - od pradawnych czasów jest symbolem duszy. Po lekturze tej książki rodzi się mocne przekonanie: woda nigdy nas nie z-wodzi. Wręcz przeciwnie - jest magazynem i nośnikiem prawdy o kosmosie oraz o mikrokosmosie,...

cena: 42,00  27,05 zł
do koszyka
Spełnione marzenia. Siła wiary, siła myśli

Spełnione marzenia. Siła wiary, siła myśli

Wszystko jest możliwe!Powyższe zdanie jest prawdziwe zawsze, jeśli to, o czym marzysz, jest zgodne z tym, kim jesteś. Jeśli tak zapisano w boskim planie, możesz zrealizować wszystkie swoje pragnienia. Tak twierdzi dr Wayne W. Dyer,...

cena: 32,00  20,88 zł
do koszyka
Śmiechu warte

Śmiechu warte

Ktoś jest ciekaw, jak powstała ta książka? Proszę bardzo, oto przepis: wziąć sto trzydzieści pięć szerokich uśmiechów, dodać do nich pęczek drobno posiekanych rymów, dolać parę kropel absurdu, dorzucić pół kosza świeżo zebranej...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Beczka śmiechu

Beczka śmiechu

Ojciec panny młodej poucza zięcia: - Wierzę, że teraz, kiedyś się ożenił i ustatkował, nie będziesz robił głupstw. - O, nie tato - rzecze młody człowiek - to było ostatnie!

cena: 23,10  15,67 zł
do koszyka
Bądź swoją siłą przez 365 dni roku + Bądź swoją siłą. Twój pamiętnik z Demi (pakiet)

Bądź swoją siłą przez 365 dni roku + Bądź swoją siłą. Twój pamiętnik z Demi (pakiet)

Pakiet! Bądź swoją siłą przez 365 dni roku to inspirujący kalendarz z motywującym mottem na każdy dzień. Twój pamiętnik z Demi to przepiękny notes z sentencjami, pomagający uporządkować myśli i dostrzegać pozytywne strony...

cena: 44,90  28,83 zł
do koszyka
Staropolska kultura śmiechu

Staropolska kultura śmiechu

Nie rzekł jako żyw żaden więtszej prawdy z wieka, Jako kto nazwał bożym igrzyskiem człowieka. Bo co kiedy tak mądrze człowiek począł sobie, Żeby się Bóg nie musiał jego śmiać osobie? On, Boga nie widziawszy, taką dumę w...

cena: 36,00  20,34 zł
do koszyka
Księga śmiechu i zapomnienia

Księga śmiechu i zapomnienia

Księga śmiechu i zapomnienia jest, jak chce sam jej autor, powieścią w formie wariacji. Konotacje muzyczne oznaczają, że Kundera krąży wokół nieuchwytnego tematu, snując siedem oddzielnych pod względem fabularnym opowieści. Powiedzieć,...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Więcej Śmiechu dla dobra małżeństwa

Więcej Śmiechu dla dobra małżeństwa

Książki o małżeństwie Przeczytałem chyba już wszystkie. Ta jest najlepsza - konkretne rady bez owijania w bawełnę, a do tego można się pośmiać. To pierwsza książka o tematyce małżeńskiej, która oddaje sprawiedliwość mężczyznom...

cena: 35,90  23,02 zł
do koszyka
Filozoficzne aspekty kultury śmiechu

Filozoficzne aspekty kultury śmiechu

Filozoficzne aspekty kultury śmiechu to książkowa wersja dysertacji doktorskiej Cezarego Marasińskiego. Zostały tu przywołane i porównane wybrane doktryny filozoficzne ukazujące fenomen śmiechu z własnych, czasem wykluczających się...

cena: 42,00  28,48 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor