O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 142298 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > 10 prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem
10 prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem

10 prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem

Pamela S. Wiegartz

EAN: 9788374892681
ISBN: 978-83-7489-268-1
Stron: 160, Format: 14.5x20.5 cm
Data wydania: 2011, Oprawa: broszurowa
cena: 29,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Czy prześladują Cię czarne, mało prawdopodobne scenariusze zdarzeń? Czy obawiasz się, że jeśli coś może się nie udać, to na pewno się nie uda? Czy wciąż myślisz tylko o najgorszym? Jeśli tak, to znaczy, że żyjesz w chronicznym niepokoju. Autorzy są przekonani, że ten trudny do zniesienia stan można zastąpić pozytywnym nastawieniem do świata. W swojej książce podają sprawdzone w praktyce metody pomocy. Proponują: - kwestionariusze oceny chronicznego niepokoju, - sposoby na pozbycie się raz na zawsze negatywnych myśli, - techniki wzbudzania motywacji do zmiany, - metody treningu relaksacyjnego, - skuteczne techniki psychoterapeutyczne. Zastosuj ich wskazówki, uwolnij się od niepokoju i ciesz się odzyskaną radością życia!

Podobne tytuły
10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem

Czym jest stres? W jaki sposób się przejawia? Co go wywołuje? Jak wpływa on na stan naszego umysłu i ciała? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce.

cena: 39,90  27,29 zł
do koszyka
10 prostych sposobów na panikę

10 prostych sposobów na panikę

Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się,...

cena: 29,90  20,35 zł
do koszyka
Sposoby radzenia sobie z trudnościami przez studentów

Sposoby radzenia sobie z trudnościami przez studentów

Praca inspirowana jest doświadczeniami autorki będącej nauczycielem akademickim. Obserwacje i rozmowy ze studentami wskazują, że gwarancją sukcesu akademickiego nie są jedynie zdolności intelektualnie. Duża grupa studentów pomimo...

cena: 45,00  35,91 zł
do koszyka
10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości

10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości

Popularny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę i czuć się dobrze w każdej życiowej sytuacji. Autor podaje 10 prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie i docenisz swoją wewnętrzną wartość....

cena: 29,90  20,35 zł
do koszyka
10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości

10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości

Praktyczny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w swoje możliwości. Autor przekonuje, że poczucie własnej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z...

cena: 24,90  17,00 zł
do koszyka
Modlitwa w rodzinie. Siedem prostych sposobów, jak modlić się z dziećmi

Modlitwa w rodzinie. Siedem prostych sposobów, jak modlić się z dziećmi

Przed Tobą napisany z pasją i humorem poradnik dla rodziców i dziadków, którzy pragną wprowadzić dzieci w modlitwę. Książka Siedem prostych sposobów jak modlić się z dziećmi przedstawia i dokładnie opisuje kilka sposobów, w jakich...

cena: 24,90  17,03 zł
do koszyka
Myśl jak zwycięzca. O skutecznych sposobach radzenia sobie w pracy i w życiu.

Myśl jak zwycięzca. O skutecznych sposobach radzenia sobie w pracy i w życiu.

Każdy może stracić panowanie nad sobą - i z pewnością nie jest to dla nikogo przyjemne. A co byś powiedział na to, gdyby okazało się, że pomimo niesprzyjających okoliczności, w takim momencie jesteś w stanie utrzymać dobrą kondycję...

cena: 39,00  26,68 zł
do koszyka
Między wyborem a przymusem Rodzina a sposób radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych

Między wyborem a przymusem Rodzina a sposób radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych

dr hab. Hanna Liberska, prof. UKW: Autorka na podstawie zaprezentowanych w monografii wyników badań własnych rozpoznała procesy, które zostają uruchomione w systemie rodziny w związku z wydarzeniami normatywnymi i nienormatywnymi,...

cena: 45,00  35,91 zł
do koszyka
O prostych radościach

O prostych radościach

Skarbniczek porad życiowych dotyczący prostych radości, które spotykają nas na każdym kroku.

cena: 10,00  6,34 zł
do koszyka
Opiekunko prostych i pokornych

Opiekunko prostych i pokornych

Broszura zawiera opis objawień Matki Bożej z Guadalupe oraz modlitwy, jakie wierni i pielgrzymi z całego świata kierują do Niej.

cena: 3,20  2,03 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor