O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 142150 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Pokonać lęki i fobie
Pokonać lęki i fobie

Pokonać lęki i fobie

Judith Bemis
Amr Barrada

EAN: 9788374894111
ISBN: 9788374894111
Stron: 192, Format: 14.5 x 21.0 cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 67 szt.
cena: 24,90  17,00 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 7,90 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Angielski - Business English (CD w komplecie)

Angielski - Business English (CD w komplecie)

Audio Kurs Angielski Business English Nowa Edycja Rozmówki, słówka i zwroty niezbędne w pracy, biznesie i kontaktach służbowych - marketing, reklama, finanse, bankowość - specjalistyczne słownictwo i branżowe zagadnienia - ponad 70 minut...

cena: 29,90  19,39 zł
do koszyka
Bon czy ton

Bon czy ton

Co to jest savoir-vivre? Mniej więcej to samo co bon ton, tylko że trudniej to się wymawia. No dobrze, a co to jest bon ton? Wiedza o tym, jak człowiek dobrze wychowany zachowuje się w różnych sytuacjach. Hm..., a kto to właściwie jest ten...

cena: 26,90  17,48 zł
do koszyka
Dinopedia

Dinopedia

Jeżeli lubisz dinozaury, ta książka jest dla ciebie! Dinopedia to najszersze i najbardziej aktualne spojrzenie na świat dinozaurów. Jest pełna zdumiewających ilustracji, zadziwia niezwykłymi informacjami, pokazuje najnowszą i najciekawszą...

cena: 46,90  29,33 zł
do koszyka
Jak pokochac siebie?

Jak pokochac siebie?

Książka Beaty Pawlikowskiej, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne...

cena: 19,99  12,93 zł
do koszyka
Kierunek Polska. Przewodnik młodego podróżnika

Kierunek Polska. Przewodnik młodego podróżnika

Odkryj Polskę razem z podróżnikiem Markiem Kamińskim! Chcesz zostać podróżnikiem? Nie ma na co czekać! Weź ze sobą Paszport młodego podróżnika, plecak i ruszaj wraz z rodziną odkrywać nowe, niesamowite miejsca! Nie musisz przemierzać...

cena: 29,90  19,03 zł
do koszyka
Kochamy Pana Jezusa. Klasa  2. Podręcznik

Kochamy Pana Jezusa. Klasa 2. Podręcznik

Numer MEN: KR-12-01-/10-KR-10/13 Oddajemy w Wasze ręce podręcznik oraz ćwiczenia do nauki religii w klasie drugiej pt. Kochamy Pana Jezusa. W ten sposób chcemy Was wspierać w poznawaniu i Bożych tajemnic podczas kolejnego roku nauki w szkole...

cena: 16,00  13,05 zł
do koszyka
Kochamy Pana Jezusa. Klasa 2.  Zeszyt ćwiczeń

Kochamy Pana Jezusa. Klasa 2. Zeszyt ćwiczeń

Oddajemy w Wasze ręce podręcznik oraz ćwiczenia do nauki religii w klasie drugiej pt. Kochamy Pana Jezusa. W ten sposób chcemy Was wspierać w poznawaniu i Bożych tajemnic podczas kolejnego roku nauki w szkole podstawowej. Będzie to czas...

cena: 16,00  13,05 zł
do koszyka
Niezbędnik młodego kibica 2016

Niezbędnik młodego kibica 2016

Książka, po którą powinien sięgnąć każdy Młody Kibic Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. Pełna faktów i ciekawostek dotyczących zawodów i miejsc rozgrywania meczy, a także dużo miejsca na notowanie najważniejszych informacji –...

cena: 19,99  11,39 zł
do koszyka
Zestaw urodzinowy

Zestaw urodzinowy

Mija już dziesięć lat od pierwszego wydania Kacperiady. Chyba nawet jej autor, Grzegorz Kasdepke, nie zdawał sobie sprawy, jak dużą popularność przyniesie mu pierwsza książka. Mimo, że od tamtej pory napisał wiele innych, opowiadania o...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Wszyscy się czegoś bali Fobie lęki i kompleksy wielkich Polek i Polaków

Wszyscy się czegoś bali Fobie lęki i kompleksy wielkich Polek i Polaków

Gombrowicz, Witkacy, Schulz, Wyspiański, Nałkowska, Beksiński, i wielu wielu innych tuzów polskiej kultury opisanych przez pryzmat ich skrywanych kompleksów i lęków, wstydliwych zachowań, obsesji, dziwactw. Fascynująca lektura o wielkich...

cena: 39,90  28,73 zł
do koszyka
Nie bój się życia. Jak pokonać swoje lęki i odnaleźć szczęście

Nie bój się życia. Jak pokonać swoje lęki i odnaleźć szczęście

Zbiór felietonów znanej psycholożki i psychoterapeutki, Katarzyny Miller. Opowiadając o doświadczeniach własnych, swoich pacjentów, przyjaciół i znajomych, Autorka zachęca do pracy nad sobą i pomaga stawiać czoła rozmaitym lękom....

cena: 29,90  19,39 zł
do koszyka
Lars von Trier. Życie, filmy, fobie geniusza

Lars von Trier. Życie, filmy, fobie geniusza

Pierwsza wydana w Polsce biografia słynnego duńskiego reżysera, ekscentryka i prowokatora Przez niemal rok dziennikarz "Politiken" Nils Thorsen towarzyszył Larsowi von Trierowi, rozmawiając z nim i z najważniejszymi osobami w jego życiu. W...

cena: 59,90  43,09 zł
do koszyka
Jak pokonać ból

Jak pokonać ból

Dzięki tej książce: zrozumiesz istotę powstawania bólu, bpoznasz najnowsze, niekonwencjonalne metody zwalczania bólów różnego pochodzenia, różnie zlokalizowanych i mających różne natężenie, poznasz regionalne ośrodki zwalczania...

cena: 99,90  68,33 zł
do koszyka
Jak pokonać dinozaury?

Jak pokonać dinozaury?

Boisz się pająków lub dinozaurów? Nie wiesz, jak pozbyć się ducha spod łóżka lub jak przepędzić złego wilka? Otwórz książkę i odkryj mnóstwo sztuczek, dzięki którym pokonasz wszystkie stwory, które nie dają ci spać w...

cena: 24,90  13,29 zł
do koszyka
Pokonać zniechęcenie

Pokonać zniechęcenie

Każdy z nas nosi w sobie pragnienie cieszenia się życiem. Często stajemy w obliczu wyzwania: jak pokonywać trudności i problemy, które pojawiają się na naszej drodze, by nie utracić radości życia? Albo jak odzyskać radość i nadzieję,...

cena: 21,90  14,72 zł
do koszyka
Pokonać ubóstwo

Pokonać ubóstwo

Głęboko poruszające, inspirujące i przepełnione entuzjazmem sprawozdanie o swojej drodze kobiety, która pod koniec dziewiętnastego wieku przy pomocy własnego umysłu wydźwignęła się ze skrajnego ubóstwa do wielkiego bogactwa. Książka...

cena: 29,00  21,43 zł
do koszyka
Pokonać śmierć

Pokonać śmierć

Dziwny tytuł tej książki bez wątpienia zasugeruje tym, którym wpadnie ona w ręce przypadkiem, by jej nie czytać. Stwierdzą, że nie można pokonać śmierci. Któż jednak wie, jak jest naprawdę? Autorka tej pracy odkryła prawo, zgodnie z...

cena: 39,00  28,85 zł
do koszyka
Jak pokonać objadanie się

Jak pokonać objadanie się

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego - bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do...

cena: 39,90  32,32 zł
do koszyka
Pokonać dyspraksję

Pokonać dyspraksję

W ciągu ostatniego stulecia u niektórych dzieci obserwuje się utratę umiejętności ruchowych. Dzieci te mogą wpadać na meble, mieć trudności z pisaniem i rysowaniem, a także szybko zyskiwać łatkę niezdarnych czy nawet...

cena: 26,00  18,97 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor