O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 149537 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Psychologia
  4. > 10 prostych sposobów na panikę
10 prostych sposobów na panikę

10 prostych sposobów na panikę

Martin M. Antony
Randi E. McCabe

EAN: 9788374895835
ISBN: 978-83-7489-583-5
Stron: 176, Format: 13.5x20.5 cm
Data wydania: 2015, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 10 szt.
cena: 29,90  19,74 zł
szt.
do koszyka
rabat
34%
oszczędzasz 10,16 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce: - poradzisz sobie w trudnych sytuacjach, - odzyskasz poczucie bezpieczeństwa, - zapanujesz nad nagłymi atakami paniki, - będziesz umiał kontrolować swój lęk, - odzyskasz radość życia.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
(013) Łatwe kolorowanie MIX

(013) Łatwe kolorowanie MIX

Malowanki z grubym obrysem dla najmłodszych.

cena: 4,40  2,75 zł
do koszyka
1:0 dla Korniszonka

1:0 dla Korniszonka

Czarodziej Mietek musi się ukrywać. Chowa się w pokoju Korniszonka, swojego najlepszego przyjaciela. Żeby było bezpieczniej, przybiera postać chłopca – i teraz są dwa Korniszonki! Wyglądają identycznie, tylko ten udawany jest...

cena: 24,90  16,16 zł
do koszyka
10 największych błędów wychowawczych

10 największych błędów wychowawczych

Jedz, a będziesz duży i silny! Nie siedź za długo przed komputerem, bo się pokrzywisz! Dopóki jesteś na moim garnuszku, będziesz robił co ci każę. Najlepszym przyjacielem jest mamusia... To tylko wybrane "perełki" z katalogu...

cena: 29,90  18,67 zł
do koszyka
Alicja w krainie czasów. Tom 3. Czas odzyskany

Alicja w krainie czasów. Tom 3. Czas odzyskany

Znakomita trylogia królowej literatury kobiecej, autorki bestsellerowej sagi Stulecie Winnych – Ałbeny Grabowskiej Dalszy ciąg opowieści o obdarzonej niezwykłym darem kobiecie. Dzięki odprawionym niegdyś przez matkę czarom, Alicja...

cena: 36,90  22,98 zł
do koszyka
Kobiety z odzysku

Kobiety z odzysku

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak często życiem rządzi przypadek? Trzy kobiety: młoda wdowa, była żona bigamisty oraz doświadczona przez życie rozwódka nawet nie przypuszczają, jak wiele w ich życie mogą wnieść wspólne egipskie...

cena: 35,00  21,91 zł
do koszyka
Piękny

Piękny

Niezależna dziewczyna, która potrzebuje odmiany. Mężczyzna przygnieciony odpowiedzialnością. Wakacyjna wycieczka, na której wszystko może się zdarzyć. Aha - i morze wina... Po tym, jak zaskoczyła swojego chłopaka w łóżku z inną...

cena: 34,90  23,82 zł
do koszyka
Pudełko na modlitwy

Pudełko na modlitwy

Osiemdziesiąt jeden misternie udekorowanych pudełek na modlitwy – jedno na każdy rok życia Ioli Ann Pole – od wczesnego dzieciństwa aż do jej ostatnich dni. Pudełka skrywają zapisaną na kawałkach ozdobnego papieru historię...

cena: 34,90  23,03 zł
do koszyka
Tajemnice haremów

Tajemnice haremów

Harem był w każdym muzułmańskim domu, lecz jeden z nich — harem padyszacha w pałacu Topkapy — wywoływał najwięcej emocji. Pełna przepychu, wręcz baśniowego bogactwa, a zarazem okrutnie wyrafinowana rzeczywistość przez wieki...

cena: 34,90  22,98 zł
do koszyka
Zbrodnia doskonała

Zbrodnia doskonała

Uwalniając się spod wpływu środków usypiających na oddziale chorób psychicznych w szpitalu na południu Stanów Zjednoczonych. Luke Carr usiłuje zrozumieć, co doprowadziło go za kraty izolatki w tym zapomnianym przez Boga i ludzi miejscu....

cena: 30,50  16,77 zł
do koszyka
Podobne tytuły
10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości

10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości

Praktyczny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w swoje możliwości. Autor przekonuje, że poczucie własnej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z...

cena: 24,90  16,43 zł
do koszyka
Modlitwa w rodzinie. Siedem prostych sposobów, jak modlić się z dziećmi

Modlitwa w rodzinie. Siedem prostych sposobów, jak modlić się z dziećmi

Przed Tobą napisany z pasją i humorem poradnik dla rodziców i dziadków, którzy pragną wprowadzić dzieci w modlitwę. Książka Siedem prostych sposobów jak modlić się z dziećmi przedstawia i dokładnie opisuje kilka sposobów, w jakich...

cena: 24,90  16,43 zł
do koszyka
O prostych radościach

O prostych radościach

Skarbniczek porad życiowych dotyczący prostych radości, które spotykają nas na każdym kroku.

cena: 10,00  6,34 zł
do koszyka
Opracowanie kanałów prostych

Opracowanie kanałów prostych

Szkolenie DVD z zakresu leczenia endodontycznego. To pierwszy z serii filmowych materiałów szkoleniowych wyjaśniających etapy postępowania endodontycznego przedstawione na konkretnych przypadkach klinicznych. Film szczegółowo przedstawia...

cena: 159,90  149,51 zł
do koszyka
Opiekunko prostych i pokornych

Opiekunko prostych i pokornych

Broszura zawiera opis objawień Matki Bożej z Guadalupe oraz modlitwy, jakie wierni i pielgrzymi z całego świata kierują do Niej.

cena: 3,20  2,03 zł
do koszyka
120 prostych pytań i odpowiedzi

120 prostych pytań i odpowiedzi

Czy Bóg istnieje? Dlaczego mamy tak wiele religii? Jaki sens ma nasze życie, skoro umieramy? Czym jest Trójca Święta? Dlaczego toczą się wojny, skoro ludzie modlą się o pokój? Co się stało z Maryją po śmierci Jezusa na krzyżu? Na te i...

cena: 25,00  16,51 zł
do koszyka
Jak zostać wegetarianinem 5 prostych kroków

Jak zostać wegetarianinem 5 prostych kroków

Wiele mówi się o korzyściach zdrowotnych płynących ze stosowania diety wegetariańskiej. Lepsze zdrowie, większa odporność na choroby, zmniejszenie okrucieństwa wobec zwierząt oraz niszczenia naszej planety przekonuje wielu ludzi do...

cena: 25,00  16,51 zł
do koszyka
To, co czujesz. O emocjach prostych i złożonych

To, co czujesz. O emocjach prostych i złożonych

Miłość uderza jak grom z jasnego nieba. Rozpala. Oślepia. Zazdrość potrafi dotkliwie pokąsać. Wstręt odrzuca. Strach paraliżuje. Radość i zachwyt unoszą. Smutek przygniata i jest ciemny. Wstyd się czerwieni i spuszcza oczy. Zaufanie...

cena: 31,50  21,55 zł
do koszyka
Manifest obfitości 10 prostych zasad

Manifest obfitości 10 prostych zasad

Droga do przebudzenia Świat jest niczym wielki wĂłr pełen kuszących możliwości, ktĂłre tylko czekają na to, byś po nie sięgnął. Może jeszcze ich nie dostrzegasz, a może obawiasz się tego, co się stanie, jeśli w końcu to zrobisz....

cena: 29,90  19,75 zł
do koszyka
Co, jak i dlaczego. 700 prostych odpowiedzi na trudne pytania

Co, jak i dlaczego. 700 prostych odpowiedzi na trudne pytania

Poznaj zaskakująco proste odpowiedzi na trudne i dziwne pytania na temat życia codziennego, emocji, ciała człowieka, techniki, przyrody, historii, po prostu na temat świata. Rysunki ułatwiające zrozumienie odpowiedzi, zabawne obrazki i...

cena: 29,00  18,79 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl