O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 146744 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Psychologia
  4. > Pokonaj stres 10 sprawdzonych metod
Pokonaj stres 10 sprawdzonych metod

Pokonaj stres 10 sprawdzonych metod

Wheeler Clarie M.

EAN: 9788374896597
ISBN: 9788374896597
Stron: 216, Format: 13.5x20.5cm
Data wydania: 2016, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 8 szt.
cena: 29,90  19,74 zł
szt.
do koszyka
rabat
34%
oszczędzasz 10,16 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Czym jest stres? Co go wywołuje? W jaki sposób się przejawia? Jak wpływa na stan naszego umysłu i ciała? Jak go pokonać? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce. Stres towarzyszy nam każdego dnia, obniżając jakość naszego życia. Tylko my sami jesteśmy w stanie go opanować. Autorka oferuje dziesięć prostych metod, które możesz zastosować od zaraz. Wraz z nią odkryjesz siłę, którą masz w sobie, a która pozwoli ci zmienić dotychczasowe życie. Już teraz możesz pozbyć się stresu, poczuć spokój i pewność siebie. Zaowocuje to poprawą twojego zdrowia fizycznego, a także wzrostem poczucia własnej wartości. Zawarte w książce ankiety i kwestionariusze pomogą ci określić swoją podatność na stres i wskażą najlepszy dla ciebie sposób zwalczania złego samopoczucia. Dzięki temu poradnikowi: ? pozbędziesz się stresu; ? poczujesz wewnętrzną siłę i spokój; ? poradzisz sobie w trudnych sytuacjach; ? poznasz swoje mocne strony i zaakceptujesz siebie; ? odzyskasz radość życia.

Podobne tytuły
Pokonaj stres z Kaizen

Pokonaj stres z Kaizen

Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze...

cena: 34,90  22,98 zł
do koszyka
Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych

Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych

Koloruj i ... relaksuj si ę ! Czujesz si ę zm ę czony i zestresowany? Si ę gnij po kolorowank ę ! 30 niezwyk ł ych wci ą gaj ą cych rysunków pozwoli Ci oderwa ć si ę od codzienno ś ci. Kolorowanie zbawiennie wp ł ywa na koncentracj ę ,...

cena: 22,90  6,46 zł
do koszyka
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji + CD

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji + CD

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Kolorowa medytacja. Pokonaj stres kolorem!

Kolorowa medytacja. Pokonaj stres kolorem!

"Kolorowa Medytacja" to zbór specjalnie dobranych ilustracji, które pomogą ci odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę. Kolorowaniu mandali towarzyszy wyciszenie umysłu – to rodzaj kontemplacji, wyprawa w głąb własnej psychiki. To...

cena: 19,99  12,93 zł
do koszyka
Sposób na chroniczne zmęczenie. Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni

Sposób na chroniczne zmęczenie. Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni

Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wyzwania. Staramy się za nimi nadążyć i w efekcie stajemy się coraz bardziej zaganianym i znerwicowanym społeczeństwem. Nasze organizmy mają jednak ograniczoną odporność i...

cena: 39,30  25,50 zł
do koszyka
Sun Tzu dla kobiet. 16 sprawdzonych strategii biznesowych

Sun Tzu dla kobiet. 16 sprawdzonych strategii biznesowych

Obowiązkowa pozycja dla nowoczesnej kobiety biznesu!!! Autorka przekonuje, że kobiety nie powinny powielać męskich mechanizmów działania, lecz wypracować własną drogę. Zachęca, by po kobiecemu osiągać szczyty w życiu zawodowym....

cena: 39,90  26,33 zł
do koszyka
Zarządzaj swoim czasem. 25 sprawdzonych technik

Zarządzaj swoim czasem. 25 sprawdzonych technik

NIEZBĘDNE RADY, JAKICH POTRZEBOWAŁEŚ, BY DOBRZE SIĘ ZORGANIZOWAĆ I DZIAŁAĆ! Korzyści, jakie płyną z dobrego zarządzania czasem, są znaczne. Ludzie, którzy dobrze gospodarują własnym czasem: doprowadzają do końca więcej spraw, ...

cena: 34,90  21,83 zł
do koszyka
Kuchnia polska bez pszenicy. Ponad 300 sprawdzonych domowych przepisów

Kuchnia polska bez pszenicy. Ponad 300 sprawdzonych domowych przepisów

Wartościowych publikacji adresowanych do celiaków i osób na diecie bezglutenowej jest w polskich księgarniach niewiele. Najczęściej ich autorzy skupiają się wyłącznie na bezglutenowości i wykorzystują składniki, które nie powinny...

cena: 39,90  28,73 zł
do koszyka
Tradycyjny Ogród Ekologiczny. Część 1. 300 sprawdzonych eko sposobów na szkodniki i choroby

Tradycyjny Ogród Ekologiczny. Część 1. 300 sprawdzonych eko sposobów na szkodniki i choroby

Tradycyjny ogród ekologiczny. Tom I: Ponad 300 sprawdzonych eko-sposobów na szkodniki i choroby Ogrodnictwo ekologiczne nie musi być trudne. Poradnik Zbigniewa Przybylaka pt. Tradycyjny Ogród Ekologiczny Ponad 300 sprawdzonych eko-sposobów na...

cena: 14,50  9,34 zł
do koszyka
Pokonaj kryzys

Pokonaj kryzys

Kryzys często pojawia się jak grom z jasnego nieba. Wyzwala go zawód uczuciowy lub nadmierne wymaganie, ciężka choroba lub poważna strata, samotność lub śmierć bliskiej osoby. Choć kryzys krzyżuje plany i zaburza bieg życia, nie musi...

cena: 19,90  10,95 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl