SELECT * FROM podobne WHERE ksiazka = '9788375137798' AND czas > '1501109999' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repairedREPLACE podobne SET ksiazka='9788375137798', tresc='a:100:{i:0;s:13:\"9788380531819\";i:1;s:13:\"9788379453962\";i:2;s:13:\"9788394543501\";i:3;s:13:\"9788375511116\";i:4;s:13:\"9788377002568\";i:5;s:13:\"9788327428042\";i:6;s:13:\"9788372294623\";i:7;s:13:\"9788327430397\";i:8;s:13:\"5905116012181\";i:9;s:13:\"9788393150557\";i:10;s:13:\"9788372292971\";i:11;s:13:\"9788377786772\";i:12;s:13:\"9788377787151\";i:13;s:13:\"2900000002142\";i:14;s:13:\"9788374953573\";i:15;s:13:\"9788379453597\";i:16;s:13:\"9788327445582\";i:17;s:13:\"9788327442321\";i:18;s:13:\"9788363944964\";i:19;s:13:\"5902280927334\";i:20;s:13:\"9788376724225\";i:21;s:13:\"9788393256143\";i:22;s:13:\"9788372293251\";i:23;s:13:\"9788362957095\";i:24;s:13:\"9788363944568\";i:25;s:13:\"9788328109414\";i:26;s:13:\"9788379437337\";i:27;s:13:\"9788377403822\";i:28;s:13:\"9788365315694\";i:29;s:13:\"9788363621469\";i:30;s:13:\"9788363546656\";i:31;s:13:\"9788393690411\";i:32;s:13:\"9788376426495\";i:33;s:13:\"9788377780060\";i:34;s:13:\"9788376424354\";i:35;s:13:\"9788376424149\";i:36;s:13:\"9788376424989\";i:37;s:13:\"9788376424132\";i:38;s:13:\"9788376424125\";i:39;s:13:\"9788376424095\";i:40;s:13:\"9788376423265\";i:41;s:13:\"9788376423289\";i:42;s:13:\"9788376423319\";i:43;s:13:\"9788376423272\";i:44;s:13:\"9788376423258\";i:45;s:13:\"9788376423234\";i:46;s:13:\"9788376424118\";i:47;s:13:\"9788376423371\";i:48;s:13:\"9788376425023\";i:49;s:13:\"9788376425665\";i:50;s:13:\"9788376425672\";i:51;s:13:\"9788376424965\";i:52;s:13:\"9788376424972\";i:53;s:13:\"9788376425009\";i:54;s:13:\"9788376425399\";i:55;s:13:\"9788376423395\";i:56;s:13:\"9788376426150\";i:57;s:13:\"9788376426143\";i:58;s:13:\"9788376423326\";i:59;s:13:\"9788376426167\";i:60;s:13:\"9788376426181\";i:61;s:13:\"9788376426136\";i:62;s:13:\"9788376423296\";i:63;s:13:\"9788376426198\";i:64;s:13:\"9788376426204\";i:65;s:13:\"9788376423302\";i:66;s:13:\"9788376425030\";i:67;s:13:\"9788376423333\";i:68;s:13:\"9788381030601\";i:69;s:13:\"9788376424996\";i:70;s:13:\"9788376421254\";i:71;s:13:\"9788376422398\";i:72;s:13:\"9788376422602\";i:73;s:13:\"9788376422626\";i:74;s:13:\"9788376422572\";i:75;s:13:\"9788376423340\";i:76;s:13:\"9788376423388\";i:77;s:13:\"9788376426969\";i:78;s:13:\"9788376428352\";i:79;s:13:\"9788376426983\";i:80;s:13:\"9788376420035\";i:81;s:13:\"9788376421223\";i:82;s:13:\"9788376420110\";i:83;s:13:\"9788376424620\";i:84;s:13:\"9788376420028\";i:85;s:13:\"9788376421179\";i:86;s:13:\"9788376422619\";i:87;s:13:\"9788376424590\";i:88;s:13:\"9788376424569\";i:89;s:13:\"9788376424576\";i:90;s:13:\"9788376427010\";i:91;s:13:\"9788376425382\";i:92;s:13:\"9788376425405\";i:93;s:13:\"9788376425412\";i:94;s:13:\"9788376425429\";i:95;s:13:\"9788376425979\";i:96;s:13:\"9788376425993\";i:97;s:13:\"9788376426006\";i:98;s:13:\"9788376426976\";i:99;s:13:\"9788376424637\";}', czas='1501196399' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repaired Gotuj i chudnij PASCAL - Harry Eastwood, Sophie Michell, Gizzi Erskine - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl
O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Książki kulinarne
  2. > Gotuj i chudnij PASCAL
Gotuj i chudnij PASCAL

Gotuj i chudnij PASCAL

Harry Eastwood
Sophie Michell
Gizzi Erskine

Wydawca: Pascal
EAN: 9788375137798
Strony: 224, Format: 18,5x22,5 cm
Rok wydania: 2010, oprawa twarda
cena: 44,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

"Najsmaczniejszy sposób, by zrzucić jeden rozmiar" Harry, Gizzi, Sal i Sophie - miłośniczki jedzenia, dla których gotowanie to pasja. Dzielą się fachową wiedzą na temat zasad żywienia, przepisami i recepturami na smakowite dania. Uczą, jak przyrządzić ulubione, pachnące, apetyczne i szybkie potrawy, i chudnąć. Pokazują jak proste zamienniki wysokokalorycznych dań, pozwalają na skuteczną redukcję zbędnych kilogramów. Mobilizują do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych. Udowadniają, że zasada "wszystko albo nic" wcale nie jest skuteczna, a odchudzanie nie musi łączyć sięz wyrzeczeniami i umartwianiem. "Wypróbowałyśmy nasze ulubione przepisy. Opracowałyśmy rozmaite "sztuczki" i podpowiedzi, wskazałyśmy zamienniki, które można wykorzystać, by potrawy nie grzeszyły nadmiarem kalorii. Jesteśmy ekspertkami od jedzenia, przestrzegamy więc wysokich standardów. Być może zabrzmi to nieskromnie, ale potrawy zaproponowane w tej książce są co najmniej tak samo smaczne jak ich wysokokaloryczne oryginały. A może nawet... Zresztą, przekonajcie się same. Ponieważ kochamy wyzwania, stworzyłyśmy receptury z wykorzystaniem smaków i składników, które was zaskoczą. Przyrządzanie naszych dań nie wymaga wiele wysiłku, a przy okazji dowiesz się, czym zastępować ulubione potrawy kupowane na wynos, dania-uspokajacze, przekąski i desery. A wszystko bez liczenia kalorii, "podejrzanych" wynalazków kulinarnych i suplementów, a także bez wyrzeczeń i gimnastyki wyciskającej ostatnie poty. Zamiast tego - rozkoszowanie się smakiem, zadowolenie i luźne ciuchy." Podane w książce przepisy zawierają wartość kaloryczną, czas przygotowania oraz komentarz autorek do przepisu.

Podobne tytuły
Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj gotuj chudnij

Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj gotuj chudnij

Przemysław Vegenerat Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu...

cena: 44,90 zł
do koszyka
Jedz i chudnij

Jedz i chudnij

Sprawdzone i skuteczne diety odchudzające. Osiem kompletnych programów dietetycznych dla wymagających, m.in. wegetariańska, dla trenujących i jedzących poza domem. Ponad 200 prostych przepisów na smaczne, niskokaloryczne dania. Porady...

cena: 19,99 zł
do koszyka
Chudnij z miłością do siebie

Chudnij z miłością do siebie

Od Autora:Profilaktyka zdrowia i zdrowy styl życia zawsze były w moim życiu bardzo ważne. Na tyle ważne, że czasami uważana byłam przez środowisko za dziwaczkę. Współpracowałam z ludźmi o podobnych poglądach, a dziś wiem, że był to...

cena: 35,00 zł
do koszyka
Chudnij z indeksem glikemicznym

Chudnij z indeksem glikemicznym

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania...

cena: 23,90 zł
do koszyka
Jedz, ćwicz, chudnij. I nie poddawaj się

Jedz, ćwicz, chudnij. I nie poddawaj się

To pierwszy taki poradnik dla kobiet, które uwielbiają jeść i całe życie bezskutecznie się odchudzają. Autorka jest dziennikarką i opisuje w książce swoje własne doświadczenia w walce o wymarzoną sylwetkę. Choć nie była to łatwa...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Jedz i chudnij. Smak zdrowia

Jedz i chudnij. Smak zdrowia

Pomysły na przyjemne odchudzanie. Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne. Znajdziesz tu niebanalne pomysły na każdą porę dnia, np. duszone pory ze szparagami, roladki z piersi indyka czy...

cena: 12,99 zł
do koszyka
Jedz pysznie, chudnij cudnie!

Jedz pysznie, chudnij cudnie!

Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad,...

cena: 35,90 zł
do koszyka
Jedz i chudnij. Smak zdrowia

Jedz i chudnij. Smak zdrowia

Pomysły na przyjemne odchudzanie. Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne. Znajdziesz tu niebanalne pomysły na każdą porę dnia, np. duszone pory ze szparagami, roladki z piersi indyka czy...

cena: 12,99 zł
do koszyka
Jane Fonda. Chudnij, wzmacniaj i rozciągaj

Jane Fonda. Chudnij, wzmacniaj i rozciągaj

Chudnij, wzmacniaj i rozciągaj. To jest czas na szczupłą, silną i elastyczną sylwetkę! Wraz z wiekiem bardzo ważne jest, aby pozostać aktywnym, silnym i elastycznym. Trening wzmacniający oraz rozciągający pomagają w utrzymaniu wagi,...

cena: 29,90 zł
do koszyka
Sexy Mama. Jedz chudnij i ciesz się sobą

Sexy Mama. Jedz chudnij i ciesz się sobą

Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie – wraz z ekspertami –...

cena: 39,90 zł
do koszyka
więcej...