O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139120 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Zdrowy Kręgosłup Porady lekarza rodzinnego
Zdrowy Kręgosłup Porady lekarza rodzinnego

Zdrowy Kręgosłup Porady lekarza rodzinnego

Wydawca: LITERAT
EAN: 9788375278057
ISBN: 9788375278057
Stron: 32, Format: 15.0x21.0cm
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
cena: 3,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie kręgosłupa. Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy ze zwróceniem uwagi na najistotniejsze kwestie. Znajdziesz tu również informacje o anatomii kręgosłupa, napisane w przystępny dla każdego sposób. Dowiesz się jak dbać o kręgosłup, jak prawidłowo siedzieć, wsiadać do auta i pozycja podczas jazdy itp. Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu. Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny...

cena: 3,90 zł
365 pomysłów na majsterkowanie

365 pomysłów na majsterkowanie

365 pomysłów na majsterkowanie na każdy dzień roku nie daje nudzie żadnych szans, nawet w deszczowe dni oraz zimowe wieczory. Pomysły są dopasowane do pór roku oraz różnych okazji, a także zróżnicowane pod względem stopnia trudności....

cena: 29,90  20,28 zł
do koszyka
Anaruk. Chłopiec z Grenlandii

Anaruk. Chłopiec z Grenlandii

Opowieść o mieszkańcach Grenlandii - Eskimosach. Bohaterem utworu jest mały Eskimos od dzieciństwa nawykły do trudnej pracy myśliwego i życia w warunkach polarnych. Książka zalecana jako lektura dla szkół podstawowych.

cena: 9,90  6,41 zł
do koszyka
Blue

Blue

Ginny miała wszystko: obiecującą karierę, przystojnego męża i ślicznego synka. Aż do strasznego dnia, gdy obaj zginęli w wypadku samochodowym. Jej życie w jednej chwili rozsypało się w drobny mak, a ona straciła nadzieję, że...

cena: 36,90  26,27 zł
do koszyka
Dbaj o kręgosłup

Dbaj o kręgosłup

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje...

cena: 3,90 zł
Julka u fryzjera

Julka u fryzjera

Pragniemy zaprezentować Państwu niezwykłe bajeczki pisane wierszem. Główna bohaterka Julka uczy się pieczenia babeczek, wciela się w zawód fryzjerki oraz wyprawia swoje wyjątkowe urodziny. Każda historia została barwnie zilustrowana.

cena: 3,99  2,49 zł
do koszyka
Julka wyprawia urodziny

Julka wyprawia urodziny

Pragniemy zaprezentować Państwu niezwykłe bajeczki pisane wierszem. Główna bohaterka Julka uczy się pieczenia babeczek, wciela się w zawód fryzjerki oraz wyprawia swoje wyjątkowe urodziny. Każda historia została barwnie zilustrowana.

cena: 3,99  2,71 zł
do koszyka
Medaliony (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Medaliony (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

Wydanie Medalionów kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury...

cena: 6,99  3,92 zł
do koszyka
Perełka 150. Życiowa mądrość

Perełka 150. Życiowa mądrość

Posiadać życiową mądrość to posiadać wiedzę, która daje pokorę wielkiemu, dziwi przeciętnego, nadyma marnego, to umieć wybierać dobro, być cierpliwym, pokornym, wytrwałym i uczciwym. Człowiek mądry we wszystkim zachowa...

cena: 3,50  2,37 zł
do koszyka
Perełka 242. Mojemu lekarzowi

Perełka 242. Mojemu lekarzowi

Nawet jeśli nie lubisz chodzić do lekarzy, wiedz, że ich obecność i praca jest dla ciebie ratunkiem. I choć czasem trudno znaleźć właściwe słowa i upominki, które będą wyrazem twojej wdzięczności, to ta perełka będzie bezpiecznym...

cena: 3,50 zł
Róże i rośliny balkonowe

Róże i rośliny balkonowe

W tej publikacji znajdą Państwo - praktyczne wskazówki co do projektowania ogrodu różanego - porady dotyczące tworzenia ogrodu na balkonie - opisy poszczególnych gatunków najpiękniejszych i łatwych w utrzymaniu róż oraz kwiatów...

cena: 6,30  3,56 zł
do koszyka
Samoobrona dla kobiet

Samoobrona dla kobiet

Wszystkie panie powinny umieć się bronić. Samoobrona to jednak coś więcej niż tylko techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak. Równie ważne to: świadomość własnego otoczenia - gdzie się znajdujesz, kogo masz wokół i związanym z...

cena: 6,80 zł
Uważność

Uważność

Czy miewasz czasem momenty, gdy chcesz się zatrzymać i wysiąść z tego pędzącego pociągu, jakim jest współczesny świat? Czy marzysz o chwili spokoju, o tym, by pozbyć się stresu, smutku, bólu? Dzięki tej książce dowiesz się, jak...

cena: 34,90  23,61 zł
do koszyka
Wątroba Zdrowa dieta

Wątroba Zdrowa dieta

Zdrowe odżywianie Zasady diety wątrobowej Jadłospisy i 20 przepisów zgodnych z dietą Objawy i przyczyny chorób wątroby Tabela produktów dozwolonych i zabronionych.

cena: 3,90 zł
Wytłumacz mi dlaczego… 365 prostych odpowiedzi na trudne pytania

Wytłumacz mi dlaczego… 365 prostych odpowiedzi na trudne pytania

Dlaczego Ziemia jest okrągła? W tej książce znajdziesz odpowiedź na to i wiele podobnych pytań. Pytania dotyczą różnych dziedzin, między innymi geografii, sportu, kultury, ekologii, niewiarygodnych rekordów i nadzwyczajnych obiektów....

cena: 33,00  21,24 zł
do koszyka
Zdrowe nerki

Zdrowe nerki

W poradniku znajdą państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nieotrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, zapalenie nerek, niewydolność nerek, rak nerki,...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Zrób to sam Księga pomysłów

Zrób to sam Księga pomysłów

Książka dla wszystkich miłośników sztuki i szeroko rozumianych prac plastycznych. Uniwersalny poradnik zawierający 48 pomysłów na kreatywne zabawy do wykorzystania zarówno w domu, jak i w szkole. Wystarczy papier, kredki, farby, nożyczki,...

cena: 29,99 zł
Podobne tytuły
Dbaj o kręgosłup. Porady lekarza rodzinnego

Dbaj o kręgosłup. Porady lekarza rodzinnego

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa oraz wskazówki, jak o niego dbać (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz jak zwalczać różne rodzaje...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Porady Lekarza Rodzinnego Nr 98 Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+

Porady Lekarza Rodzinnego Nr 98 Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+

Znaczenie aktywności fizycznej Korzyści płynące z uprawiania rekreacji ruchowej Przeciwwskazania Najczęstsze choroby wieku podeszłego

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Ciąża

Porady lekarza rodzinnego. Ciąża

Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają informacje na temat badań,...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Prostata

Porady lekarza rodzinnego. Prostata

Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, jak się odżywiać i jaki prowadzić...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Dziecko Porady lekarza rodzinnego

Dziecko Porady lekarza rodzinnego

Badania w szpitalu Opieka w domu (karmienie, przewijanie, kąpiel, spacery) Schematy żywieniowe Rozwój dziecka Kalendarz szczepień Dolegliwości Choroby

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Osteoporoza

Porady lekarza rodzinnego. Osteoporoza

Przystępnie napisany poradnik, adresowany do chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

Nerki. Porady Lekarza Rodzinnego

W poradniku znajdą Państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nietrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, zapalenie nerek, niewydolność nerek, rak nerki,...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Mózg

Porady lekarza rodzinnego. Mózg

Przystępnie napisany poradnik o budowie i funkcjach ludzkiego mózgu i pamięci, a także chorobach (zaburzeniach psychicznych i neurologicznych), badaniach diagnostycznych, odpowiedniej diecie i ćwiczeniach.

cena: 3,90  2,65 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Zdrowa tarczyca

Porady lekarza rodzinnego. Zdrowa tarczyca

Poradnik medyczny zawiera najnowsze informacje dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in. nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa,...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Atlas anatomiczny Porady lekarza rodzinnego

Atlas anatomiczny Porady lekarza rodzinnego

Podręczne wydanie atlasu anatomicznego, zawierającego dodatkowo 4 plakaty (układem mięśniowym przód, układ mięśniowy tył, układ kostny przód, układ kostny tył). Znajdziesz tu liczne rysunki anatomiczne z uwzględnieniem podziału...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor