O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138784 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Smak. Świadome odżywianie, świadome życie
Smak. Świadome odżywianie, świadome życie

Smak. Świadome odżywianie, świadome życie

Thich Nhat Hanh

Wydawca: Czarna Owca
EAN: 9788375542905
Strony: Format: 15x23 cm
Rok wydania: kwiecień 2011, oprawa broszurowa
cena: 39,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Rozsądek mówi nam, że aby stracić na wadze, należy mniej jeść iwięcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje nas przed tymi zmianami. Przystępujemy więc do programu odchudzania zjak najlepszymi chęciami, jednak nieudaje nam się utrzymać na właściwym kursie. Ani niezliczone diety-cud, ani wydawane na odchudzenie miliardy niepomagają nam zrzucić wagę ipoczuć się lepiej.Wielu znas wciąż trwa wbłędnym kole wstydu ipoczucia winy. Niezliczone godziny trawimy zamartwiając się tym, co zjedliśmy albo zastanawiając się, czy ćwiczymy wystarczająco dużo, słowem, czyniąc sobie wyrzuty zpowodu czegoś, co już się stało. Tkwiąc wtym, co było, niepotrafimy żyć wteraźniejszości - wjedynej chwili, wktórej faktycznie możemy coś zmienić wswoim życiu.W książce ,,Smak. Świadome odżywianie..." światowej sławy mistrz zen, Thich Nhat Hanh, oraznaukowiec-dietetyk zHarvardu, Lilian Cheung pokazują, jak raz na zawsze położyć kres zmaganiom zwagą. Oferując praktyczne narzędzia, wtym: metodę wytyczania osobistych celów, szczegółowy poradnik odżywiania orazplan praktykowania uważności wżyciu, autorzy pomagają nam uświadomić sobie korzenie naszych nawyków, a następnie prowadzą nas ku przemianie. ,,Smak. Świadome odżywianie..." wprowadza nas wpraktykę uważności ipokazuje, jak ją zintegrować zcodziennym życiem - posiłkami, aktywnością ruchową iwszystkimi innymi sferami naszego funkcjonowania, aby świadomość iprzytomność weszły nam wkrew.

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Świadome odżywianie

Świadome odżywianie

Świadome odżywianie jest najbardziej inspirującą z dotychczasowych publikacji na temat wegetarianizmu, które ukazały się w ciągu ostatnich lat - pisał Los Angeles Times, gdy po raz pierwszy książka ta ukazała się w USA. Gotowanie i...

cena: 29,00  18,63 zł
do koszyka
Świadome życie

Świadome życie

Każdy pragnie, by jego życie miało znaczenie. Prawdopodobnie chcesz czynić dobro, być pożytecznym, uczynić coś szlachetnego i znaczącego. Wątpisz, że to wszystko jest w twoim zasięgu? Czy uważasz, że aby zrobić coś pozytywnego dla...

cena: 44,90  28,83 zł
do koszyka
Życie świadome celu

Życie świadome celu

Niezwykle inspirująca książka o prawdziwym celu życia, która odpowiada na ważne pytanie, po co tak naprawdę żyjemy. Ponad 25 milionów sprzedanych egzemplarzy, przetłumaczona na ponad 20 języków. Publikacja otrzymała Złoty Medal,...

cena: 34,90  23,66 zł
do koszyka
Świadome życie. Nadaj życiu głębszy sens. Audiobook

Świadome życie. Nadaj życiu głębszy sens. Audiobook

Każdy pragnie, by jego życie miało znaczenie. Prawdopodobnie chcesz czynić dobro, być pożytecznym, uczynić coś szlachetnego i znaczącego. Wątpisz, że to wszystko jest w twoim zasięgu? Czy uważasz, że aby zrobić coś pozytywnego dla...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Świadome rodzicielstwo

Świadome rodzicielstwo

"To najlepsza książka o rodzicielstwie, jaką znam." Jesper Juul W jaki sposób doświadczenia z dzieciństwa wpływają na to, jakimi jesteśmy rodzicami? Czy dzięki autorefleksji można przezwyciężyć ograniczenia własnej...

cena: 36,90  23,73 zł
do koszyka
Świadome rodzicielstwo

Świadome rodzicielstwo

Będąc Rodzicem, czy zdajesz sobie sprawę, że dziecko jest jak nasionko, w którym zawarty jest cały potencjał wzrostu? To od Ciebie zależy zdrowe wspieranie jego rozwoju poprzez kochającą obecność i wydobywanie z niego, co w nim zawarte,...

cena: 25,50  17,28 zł
do koszyka
Świadome śnienie dla początkujących

Świadome śnienie dla początkujących

Wyobraź sobie, że zasypiasz i tym samym wkraczasz do innego, w pełni wykreowanego przez siebie świata. Możesz na przykład latać, spotkać się ze znanym aktorem lub odwiedzić dawno nieżyjącą ukochaną osobę. To wszystko jest możliwe,...

cena: 32,30  20,76 zł
do koszyka
Świadome i nieświadome przetwarzanie emocji w mózgu

Świadome i nieświadome przetwarzanie emocji w mózgu

Książka obejmuje zagadnienia z pogranicza psychologii emocji oraz neuronauki poznawczej - jest podsumowaniem badań Autora nad świadomością i neuronalnymi mechanizmami rozpoznawania emocji.

cena: 29,90  23,65 zł
do koszyka
Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy

Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy

Jesteśmy tym, co jemy. Jesteśmy tym, co wdychamy. Jesteśmy tym, co nakładamy na swoją skórę. Jesteśmy wszystkim tym, z czym mamy kontakt na co dzień. I stąd biorą się nasze problemy. Do wytwarzania kupowanych przez nas produktów ?...

cena: 34,00  24,98 zł
do koszyka
Psychologia relacji czyli jak budować świadome związki z partnerem dziećmi i rodzicami

Psychologia relacji czyli jak budować świadome związki z partnerem dziećmi i rodzicami

„Psychologia relacji czyli jak budować świadome związki z partnerem dziećmi i rodzicami” Mateusza Grzesiaka to poradnik pomagający w tworzeniu trwałych więzi. Książka odpowiada na pytanie o to, gdzie powinniśmy szukać źródła...

cena: 39,90  26,10 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor