O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
Ukryta siła

Ukryta siła

Rich Roll

Wydawca: Galaktyka
EAN: 9788375792706
ISBN: 978-83-7579-270-6
Stron: 224, Format: 16 x 24 cm
Data wydania: 2013, Oprawa: broszurowa
dostępność: 21 szt.
cena: 34,90 zł
szt.
do koszyka
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników. Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą. Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu. Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły; wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień! Ukryta siła jest fascynującą opowieścią o uzyskiwaniu niezwykłych wyników sportowych, o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje. Masz około 40 lat? Ważysz co najmniej 15 kg za dużo? Wypijasz w tygodniu kilka piw, a w weekend coś mocniejszego, bo przecież alkohol pomaga na wszystko? Zdarza Ci się również zapalić, i to nie tylko papierosy? Pewnie wbiłeś sobie jeszcze do głowy, że na wszystko jest już za późno, bo co może taki... prawie dziadek z brzuchem? Bohater tej książki udowadnia, że dla takiego jak ty, życie może się dopiero zacząć. Rich Roll również na te pytania odpowiedział twierdząco. Był nawet w dużo gorszej sytuacji, bo wylądował w szpitalu na oddziale toksykologi. Ale się podniósł. Wytyczył cel, odrzucił stare nawyki i udowodnił, że z otyłego prawnika uzależnionego od alkoholu, sięgającego po narkotyki, można stać się jednym z najbardziej wysportowanych ludzi świata i ścigać się w Ultramanie – zawodach, w których w ciągu trzech dni pokonuje się morderczy dystans. Pierwszego dnia 10 km pływania i 145 km jazdy rowerem. Drugiego 276 km jazdy rowerem, a trzeciego – 84 km biegu. Każdy z nas ma nieograniczone pokłady ukrytej siły, którą trzeba tylko uwolnić. Rich Roll podpowiada, jak to zrobić. Ukryta siła to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy myślą, że życie przeciekło im przez palce. Łukasz Grass redaktor naczelny Akademii Triathlonu

Podobne tytuły
Ukryta siła

Ukryta siła

Czym jest ukryta siła potrzebna w życiu i skąd ją czerpać w trudnych sytuacjach? Jak należy odkrywać swoją tożsamość i uczyć się akceptować to, kim się jest? O tym wszystkim dowiesz się, czytając tę książkę. Autorka w piękny i...

cena: 21,00 zł
do koszyka
Spełnione marzenia. Siła wiary, siła myśli

Spełnione marzenia. Siła wiary, siła myśli

Wszystko jest możliwe!Powyższe zdanie jest prawdziwe zawsze, jeśli to, o czym marzysz, jest zgodne z tym, kim jesteś. Jeśli tak zapisano w boskim planie, możesz zrealizować wszystkie swoje pragnienia. Tak twierdzi dr Wayne W. Dyer,...

cena: 32,00 zł
do koszyka
Ukryta moc

Ukryta moc

Oto stronice, za pomocą których dr Joseph Murphy prowadzi czytelnika daleko poza umowne granice naukowego poznania. Książka ta - owoc jego wieloletnich badań - zawiera opisy praktycznych technik, powołuje się na przykłady i nie stroni od...

cena: 37,00 zł
do koszyka
Łaska ukryta

Łaska ukryta

Strata, podobnie jak narodziny, stanowi część normalnego życia. Bowiem jak pewne jest to, że przyszliśmy kiedyś na świat, tak tez nieuchronnie przeżyjemy jakąś stratę, zanim go opuścimy.Książka ta nie została napisana po to, aby...

cena: 25,00 zł
do koszyka
Przeznaczenie. Ukryta gra

Przeznaczenie. Ukryta gra

Czasami jedynym sposobem poradzenia sobie z przeszłością jest ucieczka. Cynthia bardzo się stara by uciec od przeszłości, miasta, rodzinnego domu i wszystkich, którzy przypominają jej o tragedii sprzed lat. Dzieciństwo Cynthi naznaczone...

cena: 25,00 zł
do koszyka
Ukryta czarodziejka

Ukryta czarodziejka

Czarodziejski Czat znowu w akcji! Czy na pewno działa?Elorie Shaw została wychowana w rodzinie czarodziejów w Nowej Szkocji — sama jednak nie jest czarodziejką. Tak przynajmniej twierdzi jej babcia Moira oraz inni członkowie małej...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Ukryta Toskania

Ukryta Toskania

John Keahey zabiera czytelnika w podróż po Toskanii spoza najmodniejszych szlaków. Zamiast do Florencji i Sieny prowadzi do Viareggio i Livorno udowadniając, że ta część Toskanii ma wiele tajemnic do odkrycia. Rybackie wioski, wiśniowe sady...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Wada ukryta. Blu-ray

Wada ukryta. Blu-ray

Wyreżyserowana przez Paula Thomasa Andersona ekranizacja powieści Thomasa Pynchona wiernie oddaje klimat końcówki psychodelicznych lat 60tych. Otoczony galerią dziwnych postaci – hipisów, surferów, detektywów, uwodzicielek,...

Nowość

cena: 94,55 zł
do koszyka
Ukryta róża

Ukryta róża

Ukryta róża to książka, w której przeplatają się sytuacje graniczne, męska słabość i kobiecy heroizm. Rozpad Jugosławii wyzwala nacjonalistyczne demony wśród bałkańskich narodów. W maleńkim Wiszegradzie Serbowie przystępują do...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Wada ukryta

Wada ukryta

Los Angeles, połowa lat 60. Znajdujący się wiecznie na haju, lekceważący wszelkie normy strojów i obyczajów prywatny detektyw ?Doc? Sportello, regularny czytelnik i prenumerator czasopisma ?Nagie Nastoletnie Nimfetki?, dostaje cynk od swojej...

cena: 38,90 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl