O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Książki kulinarne
  2. > Odnowa na talerzu
Odnowa na talerzu

Odnowa na talerzu

Bożena Żak-Cyran

Wydawca: Galaktyka
EAN: 9788375793277
ISBN: 9788375793277
Stron: 216, Format: 16.5x24.0 cm
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
dostępność: 38 szt.
cena: 34,90 zł
szt.
do koszyka
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Nowe rozszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowej Odnowy na talerzu. Książka jest owocem osobistych doświadczeń autorki, która odzyskała zdrowie dzięki specjalistycznym źródłom wiedzy i codziennej praktyce w kuchni. Odnowa na talerzu została wzbogacona o kilkanaście nowych przepisów oraz nowe treści. Zdrowe odżywianie zmniejsza ryzyko wystąpienie wielu chorób, gwarantuje dobrą kondycję i zapewnia sprawność umysłu do późnych lat życia. Bożena Żak-Cyran poleca dietę opartą na białku roślinnym, jako znacznie zdrowszą od tradycyjnej, w której dominują produkty pochodzenia zwierzęcego. Autorka pokazuje, jak łączyć potrawy ze zbóż z potrawami z roślin strączkowych, warzyw i nasion, tak by uzyskać źródło pełnowartościowego i lekkostrawnego białka roślinnego, zawierającego niezbędne dla organizmu składniki mineralne, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Duża ilość warzyw w diecie utrzymuje właściwą równowagę kwasowo-zasadową. Taki sposób żywienia zmniejsza ryzyko chorób, gwarantuje dobrą kondycję i zapewnia sprawność umysłu do późnych lat życia.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Bądź twórcą swojego zdrowia

Bądź twórcą swojego zdrowia

Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem! Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i odzyskaj równowagę w organizmie. Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Cudowna medycyna św. Hildegardy z Bingen, Doktora Kościoła

Cudowna medycyna św. Hildegardy z Bingen, Doktora Kościoła

Bóg leczy poprzez naturę. Dzięki tej książce dowiemy się skąd brała się wiedza medyczna Hildegardy. Najistotniejszą różnicą między nią a współczesną nauką jest to, że źródło wiedzy średniowiecznej uzdro­wicielki było...

cena: 29,90 zł
do koszyka
Czy można żyć 150 lat?

Czy można żyć 150 lat?

Czy można żyć 150 lat? Odpowiedź na to pytanie i sposób na zachowanie młodości i zdrowia na długie lata znajdziecie w najnowszej książce Michała Tombaka.

cena: 35,70  35,00 zł
do koszyka
Dieta bezglutenowa dla dzieci

Dieta bezglutenowa dla dzieci

Dieta bezglutenowa to zbiór przepisów na łatwe do przyrządzenia, apetyczne dania – śniadania, obiady, kolacje i desery – które z pewnością przypadną do smaku zarówno dzieciom, jak i dorosłym domownikom. Coraz więcej dzieci...

cena: 4,50 zł
do koszyka
Dieta bezglutenowa w przepisach

Dieta bezglutenowa w przepisach

Choć dieta bezglutenowa wymaga wyłączenia z jadłospisu tylko glutenu, nie jest to dieta prosta. W książce zawarty jest obszerny wstęp w informacjami niezbędnymi dla każdego, kto musi lub chce przejść na tę dietę. Natomiast przepisy...

cena: 24,99 zł
do koszyka
Dieta w walce z cukrzycą

Dieta w walce z cukrzycą

Książka zawiera 80 prostych przepisów na łatwe do wykonania, smakowite i zdrowe potrawy. Zostały one opracowane specjalnie z myślą o osobach chorych na cukrzycę. Mogą z nich jednak korzystać także wszyscy ci, którzy chcą tej chorobie...

cena: 29,40 zł
do koszyka
Domowa apteka

Domowa apteka

Domowa apteka pokazuje jak radzić sobie z częstymi, letnimi dolegliwościami, w tym naciągniętymi mięśniami, ugryzieniami, otarciami czy oparzeniami słonecznymi. Wszystko czego nam wtedy potrzeba to domowa apteczka wyposażona w zioła i...

cena: 29,95 zł
do koszyka
Droga do zdrowia

Droga do zdrowia

Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby, pracujemy latami. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim książki. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników –...

cena: 39,00 zł
do koszyka
Energia życia energia pożywienia

Energia życia energia pożywienia

Czy posiadasz dość energii? Czy budząc się rano, z optymizmem myślisz o czekających Cię zadaniach i czynnościach dnia? Czy masz ochotę do działania? A może czujesz się przeciążony? Usiłujesz robić wiele rzeczy naraz, żyjąc w...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Jak żyć długo i zdrowo

Jak żyć długo i zdrowo

Autor książki stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tu diety-cud, są tylko cudowne i proste przepisy na jego pielęgnowanie i ratowanie. Nie ma też tu rygorystycznych przepisów liczenia kalorii, są proste i zgodne z...

cena: 36,00 zł
do koszyka
Koniec jest moim początkiem

Koniec jest moim początkiem

Ta pośmiertna książka, przygotowana do druku przez syna autora, jest doskonałym sprawdzianem szczerości. To podróż niezmordowanego globtrotera, który starał się doprowadzić do końca swoje ostatnie dziennikarskie śledztwo. Chciał...

cena: 32,90 zł
Kuchnia dla serca. 120 przepisów diety śródziemnomorskiej dla osób zmagających się z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym

Kuchnia dla serca. 120 przepisów diety śródziemnomorskiej dla osób zmagających się z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym

Pisząc tę książkę jej autorzy - utytułowany kardiolog Roberto Ferrari i znawczyni kuchni Claudia Florio - udowodnili, że można podawać informacje naukowe prostym, zrozumiałym językiem i przede wszystkim w sposób praktyczny. Fachowo...

cena: 45,00 zł
do koszyka
Kuchnia wegetariańska. 200 przepisów na dania jarskie

Kuchnia wegetariańska. 200 przepisów na dania jarskie

Wegetarianizm w polskiej tradycji kulinarnej nigdy nie był popularny, dlatego osoby przestrzegające tej diety zwykle posiłkują się przepisami na egzotyczne specjały z dalekich stron świata. W naszej kuchni występuje jednak całkiem sporo...

cena: 24,99 zł
do koszyka
Przywracać zdrowie żywieniem

Przywracać zdrowie żywieniem

„Przywracać zdrowie żywieniem” Ewy Dąbrowskiej to książka pomagająca uzyskać równowagę w organizmie. Autorka rekomenduje stosowanie diet owocowo-warzywnych, a także podkreśla rolę postów, które pozwalają oczyścić ciało. W...

cena: 11,70 zł
do koszyka
Słoneczne zioła na chrypki, grypki, przeziębienia

Słoneczne zioła na chrypki, grypki, przeziębienia

Zaparzajmy ziołowe herbatki i napawajmy się ich urokiem, aromatem - uczmy się od początku rozróżniać naturalne smaki, bo są nam najbliższe, najbliższe naszemu naturalnemu ciału i delikatnej, niebiańskiej duszy.

cena: 16,80 zł
do koszyka
Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu gotuj!

Św. Hildegarda z Bingen. Po prostu gotuj!

Dwie popularne autorki, znawczynie dorobku św. Hildegardy z Bingen, proponują nam 250 niezwykle prostych przepisów na smaczne potrawy, opartych na zaleceniach dietetycznych tej średniowiecznej uzdrowicielki. Kuchnia bazująca na spuściźnie...

cena: 34,90 zł
do koszyka
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie

Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie

Książka Ukryte terapie powstała po wielu latach analiz badań medycznych czy innych publikacji medycznych, które nawet w środowisku medycznym są zupełnie nieznane. Autor publikuje artykuły w prasie, jak też prowadzi wykłady dotyczące...

cena: 60,00 zł
do koszyka
Uleczyć nieuleczalne. Część 1

Uleczyć nieuleczalne. Część 1

" ...My i tylko my odpowiadamy za nasze bóle i choroby, za nasze przedwczesne starzenie się. Żyjemy nieprawidłowo. Sami obniżamy poziom swoich sił życiowych... Nieuporządkowany tryb życia - oto główna przyczyna przedwczesnego starzenia...

cena: 31,50 zł
do koszyka
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces leczenia sterowany przez układ...

cena: 29,90 zł
do koszyka
Zielnik dla każdego

Zielnik dla każdego

"Zielnik dla każdego czyli opis ziół wykorzystywanych w leczeniu domowym wraz z praktycznym zastosowaniem". Zioła i ich tajemnice. Moc niektórych z nich zdradził Ludwik Kondratowicz w tomie "Chatka w lesie". Wiele odkrywa jeszcze do dziś nimb...

cena: 29,99 zł
do koszyka
Zioła dla zdrowia i urody

Zioła dla zdrowia i urody

Oto poradnik, w którym znajdziesz: - alfabetyczny wykaz roślin leczniczych dziko rosnących oraz uprawianych w Polsce, - przydatne informacje dotyczące ich właściwości, - sprawdzone przepisy na wyciągi, napary i wywary stosowane w...

cena: 16,99 zł
do koszyka
Zioła siostry Marii

Zioła siostry Marii

Zioła Siostry Marii to wyjątkowa pozycja, która jest połączeniem zielnika z książką kucharską. Znajdują się w niej nie tylko pięknie ilustrowane opisy ziół, ale również sprawdzone przepisy na różnego rodzaju domowe kuracje ziołowe...

cena: 37,90 zł
do koszyka
Zioła z apteki św. Hildegardy

Zioła z apteki św. Hildegardy

Przepisy na zdrowe życie: jak się leczyć zgodnie z naturą, jak zachować pierwotną siłę życiową? Reinhard Schiller, lekarz medycyny naturalnej, jest zwolennikiem i konsekwentnym propagatorem medycyny św. Hildegardy z Bingen,...

cena: 36,75 zł
do koszyka
Zioła. Jak zbierać przetwarzać stosować

Zioła. Jak zbierać przetwarzać stosować

Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, suszyć je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka dokładnie opisuje sposób ich...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Zuźka D. Zołzik pierwszakiem

Zuźka D. Zołzik pierwszakiem

Hej, to znowu ja! Zuźka D. Zołzik! W końcu zaczęłam naukę w pierwszej klasie i chcę Wam o tym opowiedzieć! Ten piękny zbiór zawiera sześć książek z moimi szalonymi szkolnymi wyczynami! Poznajcie moich nowych kolegów i pana Strasznego....

cena: 44,90 zł
do koszyka
Żywienie w sporcie

Żywienie w sporcie

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego...

cena: 69,00 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Karolina odNowa

Karolina odNowa

Czujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? Myślisz, że twoje ciało i umysł są starsze niż wskazuje to data Twojego urodzenia? Możesz to zmienić! To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od...

cena: 34,99 zł
do koszyka
Odnowa w Duchu Świętym

Odnowa w Duchu Świętym

Czy cud Zielonych Świąt to tylko wydarzenie historyczne? Co wniosła Odnowa w Duchu Świętym w życie Kościoła? Co mogę osobiście odkryć w Nowej Pięćdziesiątnicy? Jak przekonuje Autor, Odnowa w Duchu Świętym prowadzi do odrodzenia....

cena: 29,90 zł
do koszyka
Zdrowie na talerzu

Zdrowie na talerzu

Autorka stworzyła uniwersalny poradnik, który rozwiewa wszystkie wątpliwości dotyczące zdrowego odżywiania. Kiedy skończysz czytać tę książkę, będziesz wiedzieć, jak przygotować pełnowartościowe posiłki dostosowane do twojego stylu...

cena: 32,90 zł
do koszyka
Odnowa Charyzmatyczna. I Dokument z Malines

Odnowa Charyzmatyczna. I Dokument z Malines

I Dokument z Malines jest próbą uporządkowania i przybliżenia najważniejszych pojęć związanych z ruchem, jakim jest Odnowa w Duchu Świętym. Czym jest chrzest w Duchu Świętym i jak ma się on do powszechnego sakramentalnego chrztu? Czy...

cena: 16,90 zł
do koszyka
Pory roku na talerzu

Pory roku na talerzu

Kulinarne upodobania zmieniają się wraz z porami roku. Wiosną z niecierpliwością wypatrujemy na straganach młodych warzyw. Latem rozkoszujemy się sezonowymi owocami i chętnie przyrządzamy dania z grilla. A gdy nastaną jesienne słoty i...

cena: 49,90 zł
do koszyka
Biało-Czerowni na talerzu

Biało-Czerowni na talerzu

O kuchni, jedzeniu i kulinarnych pasjach naszych reprezentantów, selekcjonera i legend polskiego futbolu możecie przeczytać w książce mistrza Leśniaka. Tu nie jest zwykły zbiór przepisów kulinarnych gwiazd naszej piłki. Dowiecie się tu o...

cena: 39,99 zł
do koszyka
Pory roku na talerzu

Pory roku na talerzu

Najlepszą alternatywą dla współczesnej, wysoko przetworzonej - a co za tym idzie - niezdrowej, sklepowej żywności, są proste, sprawdzone potrawy domowej kuchni. Tym bardziej kuchni tradycyjnej, której dania komponowane są w oparciu o dawne,...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Odnowa w Duchu Świętym i siły ciemności

Odnowa w Duchu Świętym i siły ciemności

Kolejna pozycja z serii Dokumentów z Malines, przeznaczonych dla Odnowy w Duchu Świętym. Tym razem kard. Suenens pochyla się nad tematem walki duchowej chrześcijanina z siłami ciemności. W książce znajdziemy krótki zarys teologii...

cena: 16,91  16,90 zł
do koszyka
Ekumenizm i Odnowa Charyzmatyczna. II Dokument z Malines

Ekumenizm i Odnowa Charyzmatyczna. II Dokument z Malines

II Dokument z Malines pod redakcją kard. Leona J. Suenensa, w nowym tłumaczeniu, poświęcony jest korzeniom Odnowy oraz zadaniom, jakie przed nią stoją. Biskup Andrzej Siemieniewski napisał we Wstępie: Ekumenizm nie jest, jak błędnie...

cena: 16,90 zł
do koszyka
U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

Poradnik dla każdej mamy maluszka. Jedną z podstawowych zasad wychowania szczęśliwego i zdrowego dziecka jest właściwe odżywianie. Dobre nawyki należy kształtować od urodzenia po to, by w przyszłości dziecko jadło zdrowo i w...

cena: 34,90 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl