O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 146742 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
Slow jogging

Slow jogging

Tanaka Hiroaki
Jackowska Magdalena

EAN: 9788375793499
ISBN: 9788375793499
Stron: 64, Format: 14.5x20.5cm
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
cena: 14,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Statystyczny Japończyk żyje o prawie 8 lat dłużej niż statystyczny Polak. Na otyłość cierpi tylko 3% japońskiego społeczeństwa! To 6 razy mniej niż w Polsce i ponad 11-krotnie mniej niż w Stanach Zjednoczonych. Japonia zajmuje trzecie miejsce, tuż po Kenii i Etiopii, w liczbie czołowych maratończyków świata! Zbieżność tych faktów nie jest przypadkowa, a tajemnica sukcesu może być prostsza, niż by się wydawało. W Polsce poznali ją już i pokochali m.in. Jolanta Kwaśniewska i Mateusz Jasiński. Kolej na ciebie! To książka, której nie może zabraknąć w naszych biblioteczkach! Jest podręcznikiem dla tych, którzy wcześniej nie interesowali się bieganiem, oraz źródłem dodatkowej wiedzy dla doświadczonych sportowców. Slow jogging jest nie tylko zwykłym truchtaniem. To przede wszystkim sposób na długie, aktywne i zdrowe życie z uśmiechem! Jestem głęboko przekonana, że tę lekturę rozpoczną Państwo w fotelach, a skończą, przemierzając swoje ulubione ścieżki w tempie niko niko. Jolanta Kwaśniewska HIROAKI TANAKA Doktor nauk medycznych, profesor Uniwersytetu Fukuoka, założyciel i dyrektor Instytutu Fizjologii Sportu. Twórca slow joggingu, dzięki któremu skutecznie pokonał nadwagę i w wieku 50 lat ustanowił imponujący rekord życiowy w maratonie – 2:38:50. Slow joggingiem i wieczną młodością zaraża ludzi na całym świecie, z uśmiechem pomagając im zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, m.in. otyłości, nadciśnieniu czy miażdżycy, a nawet je leczyć. MAGDALENA JACKOWSKA Tłumaczka, podróżniczka, asystentka w Instytucie Fizjologii Sportu Uniwersytetu Fukuoka. Instruktorka i wielbicielka slow joggingu, który zaprowadził ją na metę wielu maratonów i ultramaratonów od Australii po Kambodżę

Podobne tytuły
Rodzina slow

Rodzina slow

Jako antidotum na wszechobecny we współczesnym świecie pośpiech, natłok informacji, zalew rzeczy i spraw, brak czasu dla rodziny i na pielęgnowanie przyjaźni, śmieciowe jedzenie i takie też czasami życie pojawił się u nas i zadomowił...

cena: 34,95  23,82 zł
do koszyka
Slow food

Slow food

Proponujemy zestaw przepisów na dania z naturalnych produktów, wytwarzanych w tradycyjny sposób, które charakteryzują się wyjątkowymi walorami smakowymi. Znajdziesz tu różnorodne potrawy zimne i gorące, m.in. sałatki, zupy, mięsa, ryby...

cena: 14,99  9,89 zł
do koszyka
The Things You Can See Only When You Slow Down

The Things You Can See Only When You Slow Down

THE INTERNATIONAL BESTSELLER, WITH OVER THREE MILLION COPIES SOLD AROUND THE WORLD "Is it the world that's busy, or my mind?" The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk...

cena: 48,30  39,85 zł
do koszyka
Slow Love

Slow Love

Slow Love to nowy pomysł na życie bez pośpiechu i kompromisów. Nie musisz pędzić za karierą, pieniędzmi i miłością. Zwolnij, rozejrzyj się wokół siebie, a zobaczysz zupełnie inny świat, w którym można i warto żyć.

cena: 14,99  11,20 zł
do koszyka
Thinking, Fast and Slow

Thinking, Fast and Slow

The New York Times Bestseller, acclaimed by author such as Freakonomics co- author Steven D. Levitt, Black Swan author Nassim Nicholas Taleb and Nudge co- author Richard Thaler, Thinking Fast and Slow offers a whole new look at the way our minds...

cena: 59,00  48,67 zł
do koszyka
Warszawa Slow travel

Warszawa Slow travel

Zwolnij, żeby zobaczyć Warszawę Subiektywny przewodnik w zwolnionym tempie po ważnych i mniej znanych atrakcjach Warszawy. Kiedyś wydawała mi się szara i zmęczona, dziś mam do niej stosunek tkliwy. Rozczula mnie, bawi i zaskakuje - tak jak...

Nowość

cena: 32,90  21,71 zł
do koszyka
Kraków Slow travel

Kraków Slow travel

Zwolnij, żeby zobaczyć Kraków Subiektywny przewodnik w zwolnionym tempie po ważnych i mniej znanych atrakcjach Krakowa. Biorę do ręki, zaglądam do środka i mam wrażenie, że autorzy zdmuchnęli z miasta kurz naniesiony przez lata! Jest...

Nowość

cena: 32,90  21,71 zł
do koszyka
Wrocław Slow travel

Wrocław Slow travel

Zwolnij, żeby zobaczyć Wrocław Subiektywny przewodnik w zwolnionym tempie po ważnych i mniej znanych atrakcjach Wrocławia. Wrocław to miasto, które z wdziękiem pozuje wszystkim fotografom. Nie ulega modnym tendencjom, nie pudruje na pokaz...

Nowość

cena: 32,90  21,71 zł
do koszyka
Gdańsk Slow travel

Gdańsk Slow travel

Zwolnij, żeby zobaczyć Gdańsk Subiektywny przewodnik w zwolnionym tempie po ważnych i mniej znanych atrakcjach Gdańska, Sopotu i Gdyni. W Trójmieście mieszkam od urodzenia, a gdybym miała opisać je jednym słowem, to powiedziałabym, że...

Nowość

cena: 32,90  21,71 zł
do koszyka
Slow sex. Uwolnij miłość

Slow sex. Uwolnij miłość

Jak kochać się tak długo, tak często, tak intensywnie jak chcesz i potrzebujesz? Jak rozwiązać nasze odwieczne seksualne problemy i kompleksy bez pigułek i stresu? Jak zmienić seksualną gimnastykę w erotyczną przygodę? Dokąd uciec przed...

cena: 39,99  26,81 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl